Отпустить прошлое. Как перестать жить воспоминаниями и создать счастливую реальность?

Что нам мешает жить в настоящем, не оглядываясь назад? Как правильно извлекать опыт из любой жизненной ситуации? Почему некоторые мечты о светлом будущем никогда не сбываются?

В новом видео Вания ответила на эти вопросы и объяснила, как освободиться от гнета прошлого, страха будущего и перенести свое внимание на сегодняшний день. А также рассказала, почему жить воспоминаниями о прошлых отношениях так же странно, как и мечтать возродить события, которые происходили несколько столетий назад.

1:42 Почему нам сложно жить «здесь и сейчас»?
3:06 Мысли о прошлом. Это странно или нормально?
6:20 Роль прошлого в нашей жизни
8:03 Постоянные мысли о событиях прошлого. К чему они приводят?
8:21 Как опыт прошлого может помочь нам в настоящем?
9:10 Как перестать беспокоиться о будущем?
10:30 Почему желания не исполняются? 2 типа людей: Мечтатели и Деятели.
11:47 Зацикленность на прошлом или будущем. Чем она опасна?
14:15 Мысли о прошлом и будущем. Они бывают полезными?
15:48 Страх повторить ошибки прошлого. Как его побороть?
16:42 Счастливые отношения. Как себя к ним подготовить?
20:18 Почему воспоминания о прошлом не отпускают?

✨ Вания Маркович — духовный и системный психолог, гуманист, общественный деятель, посол Мира в UPF при ООН, основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок.

✨ Подписывайтесь на страницы Вании Маркович в социальных сетях:

#ваниямаркович #отпуститьпрошлое#

[belka-]

Вания, спасибо за информацию! Вы всегда говорите, что мы что-то потеряли и теперь мы должны научиться и исправить это для будущих отношений (вынести опыт, это понятно и разумно взять тот подарок, который эти отношения могли нас дать для развития). Только я потеряла, т.к научилась отстаивать свои границы. Мой любимый допускал неприемлемые шутки в мой адрес и замечания. Также у него была потребность в контроле и ревности. Я держала границы, но после очередной шутки о моей ненужности - встала и ушла, после этого он прекратил наши отношения. Больше никогда не виделись. И я считаю, что поступила правильно, но а кто если не я? Я себя защитила.

[lukfzim]

Благодарю! Ваши видео всегда окутаны такой теплотой. Открываете глаза на казалось бы простые вещи, очень помогаете в жизни!

[dhzvpfn]

Многое нужно понять и успеть сделать! Помоги Господи!🌴

[Olgamooon]

Невероятно. Слова бьют прямо в цель, отрезвляют, помогают. Люблю и благодарю❤️

[eofphwg]

Супер ! Все понятно и это действительно для моей жизни очень важная информация - моя дочь именно в этой ситуации примерно в сегодняшнем дне. Я ей всю Вашу информацию законспектировала))) Благословений Вам., счастья и успехов во всем !

[xqwdxow]

Самое смешное забываешь человека. А он потом упорно стучится в твою жизнь. Помню даже во сне долбился. Спрашивается зачем, там уже семья, ребёнок все устаканено. Столько лет не виделись, пришлось даже уехать, поменять город, потом вернулась и тут вдруг он нарисовался. Прощения просил, сказал что сломал мне жизнь. Не сломал. Я всё так же влюблялась и после него.

[tgmbils]

Благодарю за четкую формулировку и вдохновляющий настрой!❤️ За то, что делитесь своей мудростью!🌸🌸🌸

[alisakarlovich]

Что-то в Вании изменилось😊не пойму что именно🤔может стала еще красивее?❤

[kyxnqxg]

Просто я думаю, что вы тот человек каторый несёт лбдям, любовь, тепло, надежду, веру, счастья. Я вам очень блогодарна за ваши программы ❤️❤️❤️

[iddsnej]

Я все время думаю о самом ужасном периоде моего времени… каждый день как жвачку эти «пол года» мусолю в голове… я устала, я не хочу так. Но ни как не отпущу 😢

[wshvyru]

Благодарю🙏💞❤️. Очень точно подмечено, что спим. Благодать, это ценный ответ для меня сейчас. 💞

[vcfbexu]

Еще если есть оценка себя, это "держит". Как я мог такое допустить, как это ужасно, я не могу себя принять с этим, потому что это позор. Это будто не просто опыт, а оценивание себя через прошлое и будто какие-то события подрывают ценность. Будто бы моя ценность зависит от моих каких-то действий и событий. Отсюда и страх ошибок. Да потому что нет самоценности как таковой по праву рождения, просто потому, что ты есть. Нет любви той. Не передали. И это следует наращивать самому тогда, это чувство и это понимание. Мне очень помогло это видео еще сначала. "А какие балы были"))

[videos_]

Да, очень вовремя. Огромное спасибо💓 Теперь понятно, куда мне надо идти. Ожидать бессмысленно. Это сон. Всё разобрали по полочкам. Отлично🧘

[Ana__yaaa]

Как много ответов от Вас! Благодарю ❤️🙏

[fhfswnf]

Я в шоке.Прожив, не мало лет, истину поняла только сейчас.Огромное Спасибо за такие поучительные темы.У меня теперь ясно просматривается мое будущее.Рада, что попалось это видео.

[wirymeo]

Какая вы мудрая, так просто и доходчиво обьяснили. Прошлое не отпускало, считала себя жертвой, будущее страшит, чтобы не повторить прошлое

[hdmpjun]

Благодарю вас за ценную информацию🙏🏼❤️

[Ana__yaaa]

Какая же Вы Женщина Богиня нового времени!!!! ❤️🙏

[jxmoohb]

Спасибо Вам большое. Все, что говорите - истина, умно, справедливо. 💖

[mbrudqq]

Спасибо интервьюеру, за правильные вопросы, прям в точку задаете, то что в моей голове😍👍