ANSIEDAD, MIEDO: SI SOY UNA (P.A.S.) ¿CORRO MÁS RIESGO DE SUFRIR DE ESTE TRASTORNO?

ANSIEDAD, MIEDO: SI SOY UNA (P.A.S.) ¿CORRO MÁS RIESGO DE SUFRIR DE ESTE TRASTORNO?
* P.A.S.: Persona Altamente Sensible
Padecer de trastorno de ansiedad y/o vivir con miedo, es opcional cuando ya existe la información capaz de liberarte de esta condición. Accede a ella en nuestro canal de You Tube: LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO.

O ENVIEN UN TEXTO AL NUMERO: 1(469) 476-2798

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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva

[franktereschenko]

Hoy por primera vez pude salir a caminar sin que me diera un ataque gracias al ejercicio de respiración que nos enseñaste en el video pasado, no sabes cuanto me han ayudado tus videos hermano, un saludo desde Cuba

[omanjarrez]

Lo que me di cuenta es que antes de entrar en el trastorno de Ansiedad nunca me sentí P.A.S.
En la Prueba solo tuve 10-SI y la fortaleza que he logrado en el entrenamiento ha disminuido los miedos patológicos a mi cifra más baja y sigo entrenando mi Cambio de Mentalidad hasta que el cambio de pensar en Positivo sea en Automático sin parar ni un solo día.

Consejos:
1) Disciplina y rutina que me mantiene calmado, así mismo romper con las rutinas (no crear un toc ó rutina de quedar encerrado y no enfrentar la adversidad de la vida diaria)

2) Entrenamiento de Resiliencia y estructura a tu seguridad interior

3) Hacer Ejercicio te trae al presente y te ancla a la tierra y genera coherencia en mi entorno, así recupero mi poder, me fortalezco y Me Reto a Mí Mismo hasta romper en sudor con movimientos intensos y terminar los ejercicios con técnicas de respiración como 1, 2 (Inhalar) 1, 2, 3, 4 (Exhalar) ó La Nueva Técnica: Enrique´s Beast Mode (Gorilla´s Power) del 11 de Mayo 2021
Crear La Estructura fuera del área de confort y retarme a diario, pedirme más y más, me convertiré en una maquina de procesar información entrenando la sensibilidad para estar Hiper-Adaptado ahora es un recurso.

Planear mi Día con Horarios y Fechas Para generar una Estructura Sólida en la preparación de mi Mentalidad.
Bendiciones Doctor Enrique!!!

[mariaeugeniaibanesleon]

Es increible...no sabia q habia tantas personas con esta condicion. Es terrible, me aisle y y oculte mi situacin.GRACIAS Enrrique, no te imaginas el bien q has hecho a tus seguidores... Ya tuve que usar ancioliticos....por años los evite, peo no pude más. No.podia dormir.Un abrazo fraternal a todos los q me acompañan en esta pesadilla
SÉ QUE SALDRE ADELANTE. DIOS EXISTE...UM FUERTE ABRAZO

[jonnyurban]

Llevo 1 mes y medio con ataques de ansiedad, me empezaron a dar después de una taquicardia que tuve y no sabía lo que me pasaba me hice estudios del corazón y todo bien estudios de la sangre y todo bien hasta que yo mismo empeze a entender que era sólo ansiedad y miedo a que me dieran taquicardia pero gracias a tus vídeos es tan increíble mi avance que tan sólo con 2 meses de sufrir ataques de ansiedad ya me estoy curando gracias a ti todos los días veo vídeos tuyos y ahora puedo decir que en 1 semana me eh curado a un 70% o casi 80% y ahora me atrevo a decir que la ansiedad me empieza a tener miedo

[zulmad]

A mi la pandemia me trajo este hermoso regalo
El famoso ataque de panico lo estoy padeciendo horrible
Estoy ya con psicologa ; me mando hacer reiki relajacion respiracion
Tengo fe que se pasara ; pero en el mientras tanto es horrible transitarlo
Me recomendaron ver tu canal empece hoy espero tener mucha suerte

[javierpotente]

Eh aprendido mucho contigo me di cuenta de varias cosas que antes no notaba como por ejemplo que soy hipocondríaco y que cada que pasa algo que considero malo o peligroso se dispara a tope la ansiedad y pasan varios días en estabilizarse a niveles controlables, por más que se que son síntomas de la ansiedad cuesta mucho romper el ciclo de síntomas y pensamientos, pero no me daré por vencido algún día podre decir que la ansiedad me tiene miedo y que la vencí.

[carotorres]

Escucharte Enrique me da paz. Llevo ya tres meses recuperándome de los ataques de pánico, no niego que aun al día de hoy de repente mi mente empieza como a querer llenarme de miedo pero pongo en practica lo que nos sugieres y le gano terreno a la ansiedad. Muchas gracias.

[soniaespinoza]

Hola Enrique gracias por tu información dios te bendiga

[soniahernandez]

Soy altamente sensible con 21 SI, gracias por tu apoyo.

[brendapantojaolivas]

Exelente video! Es muy cierto cuando dice enfrentar al lo que le tienes miedo, si no lo haces a si, no sales de la ansiedad. Gracias por tan importante información.

[MariaLima-mgkq]

Hola Dr. Enrique buenas noches lo saludo desde Ecuador le diré q es una pena q ya no pueda participar en vivo de sus enlace no se porq. Sale cortada la señal pero lo importante es q después puedo ver lo y disfrutar de sus consejos y ejercicios q me están ayudando a salir de esta situación y es verdad yo SI CREO QUE SOY PAS y que a parte de los problemas de mi infancia me llevo a esta condición pero gracias como digo a la ayuda terapéutica de una amiga y a sus ejercicios y consejos estoy ya en un 85% de mejoría y camino al 100% infinitas gracias y mil bendiciones

[valeriaysaguirre]

Cada dia estoy mejor y mejor ..gracias Enrique ..saludos desde Mza .Argentina

[clarisavelazquez]

Creo, que me llevo todos los laureles!!!!😳.bueno ....gracias Enrique trabajaré en ello 😘😘👍👍

[juliafloriahhhnyminytjibyc]

ENrique eres el angel que DIOS me envio mil bendiciones con todo respeto te quiero DIOS te bendiga 😘

[carmenceciliavivasramirez]

Gracias por existir soy sana gracias a la ayuda de usted super mi trastorno bipolar quisiera decirte mi sanación dure cinco años con esto pero ya estoy sana práctico meditación la que tu sugieres y todos tus vídeos los escuchó y hago todo gracias Enrique

[celiajuarez]

Así soy yo, todas las preguntas me describen.

[beatrizgarcia]

Gracias enrrique soy de venezuela estoy pasando por cancer ansiedad y discriminacion y tus concejos me ayudan mucho que dios te bendiga me alegro de haber llegado a este canal ✨🙏

[bethromero]

Gracias por tu labor por recopilar información para poder darnos herramientas para salir de el trastorno de ansiedad

[nisidi]

Empiezo por agradecer a Enrique, es un aporte, brutal, increible en estos tiempos, aun no se como contribuir su trabajo, se que hay medios, ya lo hare, pero me gustaria hacer una consulta, que piensa de los antidepresivos, son eficaces? es lo que recetan los medicos siempre junto a diazepan, loro, etc pan

[mariamaldonado]

Todas son si para mí, parece que me estabas describiendo, 🙏