Cápsulas probióticas VS. alimentos fermentados + la salud del MICROBIOMA | video 5

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🌎Aquí puedes acceder los otros videos de esta serie sobre el microbioma.
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🌎(post escrito) UNA GUÍA COMPLETA SOBRE LOS PREBIÓTICOS
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🌎(video) No somos lo que comemos, somos lo que digerimos.
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[karmenpastorademiranda-var]

¡¡¡Hola Kati y queridos contertulios..!! Comparto mí experiencia...desde niña era muy estreñida..ya de adulta mí médico japonés Dr, George Ohsawa, opinaba lo mismo sobre los probióticos de laboratorio..y por eso recomendaba darle vida..y con eso nunca más padeci de estreñimiento ( lo estuve haciendo como 1ó 2 mes ya no recuerdo bien)*** La receta es poner en la noche en Natural yogur o kéfir de cabra, abrir la cápsula del probiótico y echar el polvito dentro..dejar actuar toda la noche..y tomar en ayunas en la mañana...Y os puedo garantizar que los bichitos se vuelven locos de contento al darles libertad de sacarlos de la capsula y ponerlos en un medio que les encanta*** Es muy muy efectivo..¡¡¡ Salud y larga vida !!! desde España / Madrid***

[oscarmorales-cnhz]

No sé como encontré este canal, es tremendamente cierto todo lo que dices, pero las farmacias y empresas los engañan constantemente, la gente necesita saber estas cosas, gracias!

[elizabethruiz-ewhc]

Muy bien explicado, coincido totalmente contigo, yo soy pediatra y siempre que se enferman los niños de diarrea les indico alimentos fermentados, los más fáciles son el yogurt y la leche búlgara, acá en Mexico son relativamente conocidos los tibicos. Pero poca gente conoce el chucrut . Antiguamente se usaban más los curados de Pulque y aguamiel, pero cayó en desuso.

[eduardosalcedosr]

Hola KATITA, 😃 si comemos una diversidad de alimentos👍 fermentados no tendremos necesidad de tomar probióticos✌ en cápsulas. Muy interesante la explicación de hoy!!
DIOS😘🙏 TE BENDIGA.
EDUARDO MIAMI FL 🇺🇸

[silmorrison]

Hola Katita bella! Excelente serie de vídeos, muy claros y concisos. Aprendemos mucho, explicas muy bien.
Sigue así bonita.. Gracias totales por compartir tu sabiduría 😘❤

[carlavela]

Wow....me quedé estupefacta, con toda la información que nos has transmitido.
Me sorprendió tu gran capacidad para expresar todos tus conocimientos de forma sencilla y entendible.
Muchas gracias 😊☺💖👍👏👏👏

[kmi]

Wau dijiste tantas cosas que parecen obvias y sin embargo pasamos por alto todos los días, con estos estilos de vida tan acelerados! Y yo buscando que mi probiótico me asegure tener 15 mil millones de organismos por día 😌

[silviarodriguez]

Gracias muchas gracias por esta voloso información katita.

[catalinacantu]

Woooow Catita me faltarían las palabras para agradecerte tanta sabiduría compartida sin egoísmos eres una maestra !! Gracias muy útil toda esta info !!!! 🤗un gran abrazo para ti ! 🤗

[susycobos]

Wow!!! Muchísimas gracias, eres de gran ayuda! Dios te bendiga

[anavic]

Gracias Katita.

Ya decía yo que me estaba volviendo una salvaje natural últimamente. Van a ser mis bacterias intestinales que me están llevando a una nueva forma de vivir 😉

[marisagomez]

Muy linda katita explicas muy bien he aprendido mucho y hace mucho como sano pero parece que hay muchas osas que no nos explican gracias.

[maribelzambrana]

Katita ..eres excepcional ...estudias para enseñar...muchas gracias.

[melidacayasso]

Muy buenos tus vídeos..me gusta el tema

[missabidmoisesponteherrera]

Es Ud. Muy bonita muy dulce me gusta lo que enseña a través de youtube tiene frío peruano se que es de Estados Unidos he aprendido mucho de lo que enseña
Gracias y saludos

[nestormanfredi]

Gracias Katita por tanta informacion tan saludable. Te ganaste un nuevo suscriptor

[sandravazquez]

Excelente!!!! aplausos, explicación coloquial, y llena de contenido realmente con conocimiento del tema, me encantó, FELICIDADES!!! Me alegro y me siento con suerte de haberte encontrado. Eres de mucha ayuda para todos. Abrazo enorme desde Uruguay, Sandra.

[Luifc-zb]

Excelente explicación, desde Evigado ANTIOQUIA COLOMBIA. GRACIAS

[lauragurrustiera]

Que barbara mis respetos tan joven y tan sabia

[conni]

siii!!, yo perdí tiempo y dinero con las cápsulas y eso que compraba los que tenían billones y muchas cepas(pero son imitación de la naturaleza), los fermentados me ayudaron en forma más efectiva y rápida, los amo!!. Un abrazo Katita.