CÓMO SUPERAR EL MIEDO a conducir de forma sencilla (CLAVES Y TIPS)🚘🚘🚘

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SI CREÍAS QUE SOLO TE PASA A TI, TE ACABAS DE DESMONTAR UNA CREENCIA

Si echas un ojo a tu alrededor, al menos 3 de cada 10 conductores siente amaxofobia en algunos de sus niveles.

✔ Algunas causas frecuentes

🔸️Una mala experiencia al aprender a conducir.
🔸️Falta de experiencia o de confianza en uno mismo.
🔸️Haber estado mucho tiempo sin conducir.
🔸️Haber sufrido un accidente de tráfico.
🔸️Presión de familiares y amigos.
🔸️Personas con mucho sentido de la responsabilidad.

Prácticamente el 100% de las personas que buscan ayuda sois mujeres, no es porque seáis más miedicas o torpes, sino porque sois más conscientes del peligro real de la conducción y pensáis que puede pasar si os sucede algo, sobre todo si tenéis familia. También sois más valientes al reconocer la situación y querer solucionarla, muchos hombres por el que van a pensar de mí, prefieren permanecer callados.

✔ Indicadores más comunes

🔹️Pensamientos negativos o irracionales antes o durante la conducción.
🔹️Pesadillas anteriores y posteriores al viaje.
🔹️Sudor excesivo, ahogo, temblor, nerviosismo, rigidez de los músculos.
🔹️Prisa, ganas de terminar el trayecto.
🔹️Ataques de pánico, ansiedad, agresividad al volante.
🔹️Incomprensión por parte de familiares y la gente que te rodea.
🔹️Incluso se dan casos de personas que se ven obligadas a detener el vehículo ante la sensación de descontrol que los invade.

🔶️ ¿Te sientes identificad@ en alguna o algunas de las causas o de los indicadores?

🔷️ ¿te gustaría cambiar tu situación?

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➡️ la sesión exploratoria es gratuita ⬅️

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Комментарии
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Hola me interesa ahora me está pasando esos no se porque ayudarme por favor

zahraabdrma
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Buenas tengo ansiedad en autovía di clases pero he vuelto a tener ansiedad y haora lo estoy pasando mal solo de pensarlo y todos los fines de semana tengo que cojer autovía y solo de pensarlo estoy fatal por favor me puedes ayudar

estherromerofernandez
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Yo tengo miedo manejar nececito ayuda

NancylorenaPulgarinBarraza