Как побороть себя, чтобы измениться

Как побороть себя, чтобы измениться? Как изменить свою жизнь? Как перебороть лень? Как заставить себя что-то делать? Почему мы не можем начать меняться? Почему нам сложно саморазвиваться? Как улучшить свою жизнь и как стать лучше? Как стать лучшей версией самого себя? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!

Поддержать канал:

———————
Таймкоды:
00:00 - Почему мы не можем измениться
05:50 - Как изменить свою жизнь

#альберт #образование #саморазвитие
Pb3XmBtzt1cJhLfvRbmv7oc9TQnQFZZiCvfu1ee

[nrprmhs]

Альберт очень переосмыслился в себе после погружения в умиротворение с самим собой «одиночество наедине с собой».

[MaD]

Мне 16 лет. Я смотрю твои ролики, и стараюсь побороть самого себя, это ой как не просто...Спасибо тебе за твои старания, и труд!)
Изменено:
Воу, сколько лайков. Спасибо;)

[lev]

мне 13, у меня есть лишний вес и я начинаю худеть, очень люблю футбол я хорошо в него играю но сейчас лишний вес очень этому мешает, также я изучаю английский язык и довольно хорошо на нем говорю думаю что через лет 5 я смогу поехать в америку к своей бабушке и тёте, главная моя задача не стать овощем и наконец похудеть чтоб как раньше играть в футбол, надеюсь это кто то увидит😊

[slayerer]

Мне 21, такие видео очень интересно смотреть и анализировать, я поделюсь своим опытом как можно побороть себя, чтобы измениться.
знакомо же вам такое чувство после просмотра мотивационного ролика чувство и мысли " о да, я займусь этим завтра, и так далее" и у многих спустя пару дней энтузиазм угасает, почему? потому что, если вы ничего дальше делать не будете, то с этого вы ничего не потеряете, и человек который вас мотивировал( он даже об этом и не узнает) следовательно вы никого не разочаровали и надежды чьи-то о вас не были не оправданными. Поэтому лично я делаю так, я пишу самому себе текст, содержание которого состоит в том что, та версия меня которая посмотрел ролик и у того меня загорелись глаза чтобы поменять что-то в жизни дополнив еще музыку( которая может ассоциироваться с этим текстом) и каждый раз когда мне хочется дать слабину самому себе, я перечитываю свой же текст, который был адресован мне же будущему( прошлый я( или вы) можете писать будущему я( вы) о просьбе не сдаваться, умолять самого себя делать во благо конечного результата постепенно маленькими шагами идти к достижению этой цели. Почему так? потому что представьте ту версию себя, которая хотела и желала измениться, но в дальнейшем будущая версия решила сдаться и бросить на середине пути, получается вы не оправдали надежды того самого себя, который надеялся что достигнет цели. все мы люди эгоистичные( но отвернуться от самого себя не получится, ты не убежишь от себя)
Также хочу поблагодарить Альберта за такие видеоролики, которые помогают людям открыть глаза на вещи которые не акцентируются в современном обществе.

[yggrn]

Привожу пример на своем опыте: Появились прыщи, начал пытаться от них избавиться. Сначала просто мазался одной мазью, потом подключилась 2 и 3. В общем сейчас я соблюдаю режим сна, хожу в качалку и начал искать работу. А все началось с каких-то прыщей...

[sabenas]

Мне 14 лет. С 9ти лет я завидовала одноклассницам потому что они были намного стройнее меня. И с тех пор я пыталась похудеть, голодала, сидела на диетах но через время срывалась. Это повторяется до сих пор. Я устала деградировать, есть фаст фуд и смотреть короткие видео. Сейчас я реально хочу заняться собой, я искренне хочу себя полюбить но для этого мне нужно измениться. Не хочу зависеть от чужого мнения, искать внимание у каждого человека. Ведь я должна понимать то что если я сейчас ничего не сделаю то в будущем мне самой же будет плохо. Этот комментарий является точкой старта для меня.

[kapycta]

Я: Сижу в тревожном и ужасном состоянии, не знаю, что мне делать, как изменить свою жизнь, прошу знак от вселенной
Альберт, который выкладывает это видео: ну держи

[FISHER]

Видео Альберта выходят как никогда вовремя, огромное спасибо за мотивацию и старание❤❤❤

[_monika_]

расскажу про себя. мне 19 и в последнее время мне захотелось саморазвиваться потому что надоела деградировать в тупых соц сетях к примеру изучение иностранных языков в началке изучала немецкий на 5 теперь у меня английский на 5 и я его понимаю. занимаюсь чтением рисованием пением играю на укулеле пишу рассказы стихи песни в общем все лишь бы не умереть от скуки и поддерживать работу мозга. так же нравится фитнес в школе занималась легкой атлетикой и ходила в художку начала знакомиться с людьми затем поняла что они мне не нужны мне комфортно быть одной и заниматься собой. помогаю людям к примеру подругам в учебе я для них как репетитор и во многом другом когда это нужно. многие говорили мне что благодаря мне люди стали лучше и умнее кто знаком со мной надеюсь вы начнете любить себя и менять себя в лучшую сторону я верю во всех кто смотрит альберта ведь это уже начало и шаг к изменению себя. остальное в ваших руках<З

[Saya-bius]

Ролики Альберта помогли мне выйти из тяжелой депрессии, когда были перепробованы все виды терапии и таблеток. Это именно тот волшебный «пинок», который мне был так необходим) Спасибо тебе большое, Альберт❤

[wjssnpg]

Альберт, вы такой умный человек, я поражена вами и вашим старанием. Вы - тот, кто действительно необходим людям 💞💞

[Small_prnce]

Альберт, спасибо тебе за твоё творчество!

[kiityapp]

Альберт, я поздравляю тебя с 600 тысячами подписчиками! Ты и вправду это заслужил, ты это человек, который возможно перевернул чей то внутренний мир (судя по комментариям). Ты человек, который смог выделится из массовки, которая в это время закрывается ото всех (судя по твоим историям). Спасибо тебе, что ты делаешь такие качественные и великолепные видео, которые очень помогают разобраться в себе в каких то моментах и дают мотивацию делать это. Спасибо♡

[N_Name_]

Мне 14 лет, я живу в США. Я был немного худым (как мне казалось), и месяца 3-4 назад я весил 57 кг. Сейчас я активно занимаюсь спортом и уже почти 3 месяца в этой сфере. Мой рост около 183 см, а вес теперь 61 кг. Я доволен результатом, но есть к чему стремиться.

[uudesss]

Альберт, мне очень нравится твой вид деятельности, очень классный контент, ты постоянно мне помогаешь. Желаю тебе миллиона, ты то реально этого заслуживаешь, удачи тебе брат в твоем развитии 💗

[olli]

Еще не смотрела видео, но хочу сказать
Выйти из зоны комфорта. На праздничных выходных я впервые ездила в поход в горы с группой туристов и двумя замечательными гидами. Это лучшее, что со мной происходило. Мне стало легче общаться с людьми и страх фотографироваться чуть отступил.
А тот вайб, который мы создавали во время похода - кайф. Я практически не знаю тех людей и более вряд ли их увижу, но они чудесные и стали мне очень близки за пару дней✨

[yzuimjt]

Благодарю, мне это нужно было услышать именно сейчас☀️

[naya_laz]

Безумно рада видеть твоё новое познавательное видео, которое буду просматривать ещё не один раз! Твои видео действительно помогают понять что-то новое, которое, казалось бы, все там скрывали. Видно, как ты пытаешь всё подробно "разжувать" до мельчайших подробностей. Спасибо тебе за это! И, спасибо за мотивацию, которая приносит хорошую пользу для меня.

[olli_i]

Спасибо Альберт за твои видео. Ты очень мотивируешь😊

[rudy]

Спасибо, Альберт.Твои видео приносят пользу и помогают другим людям!