Treino para TRÍCEPS fácil e rápido #MiraAqui - Carol Borba

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[Mari-dgsd]

Eu e minha amiga malhamos com por aqui a 4anos, é maravilhoso pq vc passa exercícios sentada e por sermos cadeirantes conseguimos fazer! Obrigada vc é maravilhosa

[anakfelizarda]

O temor de toda pessoa que treina em casa é a Carol falando "volta o vídeo" KSKSKKSKSKKSSKSKSKS

[NoraHanna]

Adoro malhar triceps, meu sonho ter braços definidos como os seus. Obrigada❤

[aline]

Em tantos anos de academia, nunca senti meus músculos tão bem como eu sinto com suas aulas.

[arianakalinamachado]

Uhuuu Carol continua assim soltando vídeos variados de treinos está muito bom 💓❤️ Carol vc poderia voltar #Borbabumbum é muito bom 💟

[nicolydesa]

Véi terminei o treino já com o músculo maior, surreal. Fiz duas vezes!

[eubrunamuniz]

Meu medo era vc pedir pra voltar o vídeo 😭😭😭
Mas esse sofrimento vale a pena Carolzinha!💪🏻💪🏻💪🏻

[pamelaborges]

Uso dois saquinhos de 1kg de feijão, porque é o que dá certo para mim. Não fica nem tão leve, nem tão pesado e consigo fazer no meu limite.
Acompanho seu canal há anos, Carol. Mas só agora estou conseguindo me respeitar ao ponto de entender até onde posso ir e, assim, não desisto.
Tem 04 dias que estou fazendo seus exercícios e hoje estava tão exausta, fiz pingando de sono. Mas, preciso muito e sinto a diferença quando faço seus treinos. Por mais que sejam curtos, fazem toda a diferença e eu saio tremendo! 😂😂😂😂
Quero me sentir bem comigo mesma e gostar do que vejo no espelho. Então espero todos irem dormir e faço meu treino, como uma forma de mostrar para mim mesma que quero me cuidar, quero me amar e que vou tratar meu corpo, que sempre critiquei e tratei com falta de carinho... com amor e gratidão.
Vamos juntas! 💖🌻

[alinetorres]

Em 2020 na pandemia comecei treinar em casa com os seus vídeos carol, em 7 meses eu eliminei 10kg, enquanto todo mundo tava engordando de ficar em casa, kkk eu fui o contrário agradeço a vc por me motivar, continuo treinando, minhas irmãs também estão temos um grupo no watts onde a gente compartilha os treinos a alimentação, enfim gratidão eterna carol ❤

[Luzia-croche]

Treino top adorei carol, carol por favorzinho traz treinos longos completos, pra nao precisar voltar video🤭♥️

[raiydrummer]

Eu treinar tríceps, ainda mais com vc, Carol! Obrigada pelos transformadores vídeos!

[famillyesa]

Te acompanhei do início ao fim
Tive hipertrofia no bumbum
Minhas coxas estão bem mais deliniadas
Aumentou minha autoestima, força

Muita obrigada Carol

[milenaksoares]

Olha quem vai treinar a noite eu mesma 😍❤️👏🏻👏🏻🔥🔥🔥 não vamos deixar para amanhã o que se pode fazer hoje ainda

[lynemanoban]

Deve ser muito gratificante pra ela, ver as mulheres gratas por esses treinos que ela passa, ainda mais por dizerem que dão certo❤

[evasouza]

Carol, curto seus vídeos há um tempo, cada vez gosto mais e já saio compartilhando com os meus grupos de família e amigos!!! Continue assim, Deus te abençoe cada dia mais 🙏🏻

[Ninalima]

Desde outubro q comecei a me exercitar por aqui ... comecei c 92 kg e estou c 78... estava detestando meu braco pq tava grosso e mole... agora estou amando, estão mais finos e ficando lindooos
Gloria a Deus pela sua vida Carol, obrigada por nos ajudaaar ❤

[JessicaTedesco]

Carol sua linda
Cada treino melhor que outro
Há e a Diana tá linda
Só agradecer por vc existir em nossas vidas
Que Deus abençoe sempre vcs
Sempre em minhas orações
E um abração em vc e na BB lindona ❤️

[samaraleal]

Suas aulas são simplesmente maravilhosas!👏🌷👏

[neidecampos]

Arol que Deus abençoe sempre você e sua família

[tamyresjoiceamaral]

Carol é um máximo de pessoa e como profissional também