Как перестать жить за других / Ирина Маслова-Семенова // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Ирина Маслова-Семенова поговорили о синдроме спасателя. Чем отличается помощь от спасения? Какие цели преследует спасатель? Как в одном человеке может уживаться чувства вины и собственного превосходства? Почему человек может стать спасателем? И как этого избежать и жить для себя?

Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки

00:00 «Это не Фрейд». Синдром спасателя
00:43 Почему плохо спасть близких?
02:30 А почему нельзя и спасать близких, и жить для себя?
03:50 Какие выгоды получает спасатель?
05:55 «Невозможно спасти человека, который сам должен себя спасать»
07:47 Как человек становится спасателем?
11:14 Письмо от зрительницы
14:35 Как спасательство связано с чувством вины?
15:37 О чувстве собственного превосходства
18:36 Как спасатели ведут себя на работе?
20:15 Давай деньги в долг — это спасательство?
22:19 Как не втянуть себя в спасательство?
23:58 Письмо от зрителя
27:13 «Ты один решаешь, как распоряжаться собственными ресурсами»
29:45 Спасатель — самая неблагодарная роль?
31:22 Что такое жить для себя?
33:44 Как сместить фокус внимания на себя?
34:40 Об упражнениях, чтобы перестать спасать

[wfrfcsy]

Какая страшная тема. Я оказывается была много лет спасателем. До тех пор пока не встретила человека который жил для себя, посмотрев на него и его жизнь, я поняла, что тоже имею право жить для себя. Перестала всех спасать, родных немного удивило моё поведение, но всё справились со всеми задачами сами без меня

[cvetanutajadusha]

Кто внимательно слушал, тот услышал главное. Ирина зрит в корень, делает глубокий анализ и даёт конкретные ответы. Она не призывает бросать кого-то или отказывать в помощи - помогать можно посильно, получая от этого удовольствие, имея ресурсы (материальные и нематериальные), а не в ущерб себе и в угоду другим.
Каждый несёт ответственность за свою жизнь и распоряжается ею сам.
Ирина, Вы невероятная. Огромное спасибо за эфир и его тему!

[xvffplr]

Классный эфир!!!! Я побывала во всех ролях, и вот когда пришло прозрение благодаря эфирам и психологам осталась без родственников и без подруги😢😂😮, зато увидела себя и полюбила и это классно!!! Я начала жить так как хочу!!!! Мне 53 года, и это здорово познакомиться с собой😍Всем здоровой Удачи!!!!

[whtylze]

Каждый имеет право на деградацию... Здорово! Благодарю за инсайты 🙏🏻

[jshlrpe]

Прям узнаю себя, ужас!!! Сужу по себе, невозможно спасать и в тоже время жить для себя, развиваться. Психолог правильно сказала по этому поводу. Ты вовлечён 24/7. Ощущение, что ты хотел одно, а вынужден делать другое. Так, что спаси себя и за тобой спасутся тысячи. А спасательство это сжигание собственных ресурсов в пустую

[Ika-gpud]

Как жаль, что я 20 лет назад ничего подобного не знала.
Столько времени убила, столько времени.... в других - как в чёрную дыру, а в итоге я у всех предатель - у мамы, у свекрови, у бывшего, у брата и сестры, у подружек...
а нужно было сразу вкладывать в СЕБЯ. Теперь пустота вместо отношений, отдачи не просто 0, а в минусе, откуда-то теперь нужно восполнить свой ресурс....
Девочки, кто ещё молод, вкладывайте в себЯ. Тогда у вас останутся силы на потомство, мне вот нечего теперьдать детям, - все нервы ушли на взрослых. Я думала "вот осчастливлю такого-то человека" и как заживём!!! А все эти люди никак не заканчивались, а я-то у себя одна, организм не выдержал, психика надорвалась, теперь взорвана и бомба часиков, которые затикались до тех времен, когда все уже давно должны были стать счастливыми....итог: послала всех, кому удобно было только брать. И стало некому даже сказать об этом, кроме психолога.
Формула:
Хочешь остаться один и быть виноватым - начни спасать.

[hajdi]

Мой любимый ведущий и один из любимейших психологов снова вместе и рассказывают мне классные вещи❤

[nikolhatter]

Ирина - мой любимый психолог! Я типичный спасатель, мне стоило многих душевных усилий научится говорить "нет" и не бросаться помогать, если попросили. Мне раньше было стыдно отказываться, ведь меня мама с самого детства ругала, что я жадная. Я долгие годы в это верила, хотя видела, что люди вокруг ведут себя совсем не так щедро и радушно, как хотела бы мама. С огромным трудом я смогла наконец это заметить и осознать. И тогда мне сразу стало легче, я оказалась не хуже других! Кстати, буквально сегодня видела подходящий мем: "Не помогайте бедным родственникам: сначала они просто порадуются, потом станут требовать помощи, потом им станет её мало, потом они возненавидят вас за то, что вы мало помогаете". Так и есть.

[elenakorolkova]

Как хорошо, что сейчас есть подобные видео! Вот чему нужно учить в школе - правилам взаимоотношений и пониманию психики людей. Наверное, так было бы больше спокойных и гармоничных людей?..

[sashagrandov]

эта женщина меня просто спасает в мои самые самые тяжелые промежутки жизни. даже сейчас, очень внезапно появилась. Спасибо большое

[vzzeogw]

Ирина всё легко и по полочкам разложила! 👍И спасателя в себе увидела, и жертву, и тирана. Понравилась мысль, что в каждой ситуации делаешь выбор "могу, хочу, делаю" или "не могу, не хочу и не делаю"! Благодарю за ценный эфир! ❤️

[svetlanasuvorova]

Моя мама в детстве часто внушала мне комплекс вины .
Я была всегда и во всем виновата . Сейчас мне 47 и я всегда бросаюсь на помощь всем кого вижу и слышу . Настолько сильная и нездоровая эмпатия не даёт возможности нормально жить .

[irenshep]

Моя родственница была жёстким спасателем.
Порой когда было некого спасать она действовала как пожарный, который заскучав по работе, устраивал пожар, а потом с удовольствием его тушил и чувствовал себя героем.

[maslenokmaslenok]

Старший брат стал алкоголиком с лёгкой руки папы властного социопата и мамы спасателя. Когда его не стало они переключились на нас с братом, но мы были не готовы поощрять их привычные потерны поведения. Брат уехал, очень редко обшается с нами, Мама долго перестраивалась, перестроилась, папа такой же вспыльчивый и вечно недовольный, но сдерживает себя. Своими руками сотворили ужасное. Андрей, Спасибо за выпуск. Ирина, каждое ваше слово резонирует со мной, благодарю

[droyjqg]

Какая грамотная девушка... очень грамотно, доступно и адекватно!!! Молодец!

[galinazhemchuzhnikova]

Я всю жизнь за всё в ответе. Крутилась как белка в колесе. Работала, подрабатывала, дом, дети, огород, дача, погреб закруток.И что толку? Ни в честь, ни в славу. Бездельница, одним словом. Хоть на старости лет поумнела. Жаль, что прожила чужую жизнь.

[aleksivanova]

Спасибо большое за отличный выпуск, серьезно, только увидела, бегом смотреть, актуально как никогда

[quzgpln]

Как жаль, что в наши 90 е не было подобной информации. Сколько людей страдали и не знали где найти помощь. Хорошо, что все изменилось.

[yjhkmzl]

Очень нравится Ирина! Приглашайте пожалуйста чаще! Спасибо за выпуск!

[irinavoichenko]

А когда самому "спасателю" нужна помощь-никого нет рядом, все отворачиваются.
Обращаемся к психологу, срочно👍