Όταν λένε ότι η καλισθενικη είναι δύσκολη εχουν δικιο | ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ #calisthenics

preview_player
Показать описание
Η καλισθενικη γυμναστική στην πραγματικότητα δεν είναι δύσκολη αλλά αυτά που παρουσιάζονται μέσω του διαδικτύου δείχνουν να είναι δύσκολα. Η αλήθεια είναι πως η καλισθενικη γυμναστική είναι απλή άσκηση με το βάρος του σωματος η οποία προσαρμόζεται πάντοτε με τις δυνατότητες του κάθε αθλούμενου και χωρίζεται σε επίπεδα. Συγκεκριμένα, αρχάριων, ενδιάμεσων και προχωρημενων.
  1. Alkis Giannakos
  2. calisthenics
  3. challenge
  4. streetworkout
  5. street workout
  6. strength
Рекомендации по теме
Όταν λένε ότι 0:00:19

Όταν λένε ότι η καλισθενικη είναι δύσκολη εχουν δικιο | ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ #calisthenics...

Slidis beef με 0:00:15

Slidis beef με Κογια

Slidis VS Kogias 0:00:14

Slidis VS Kogias TRUE OAP

Όταν έρχεται χειμώνας 0:00:08

Όταν έρχεται χειμώνας

Η δήλωση Κ.Μητσοτάκη 0:01:44

Η δήλωση Κ.Μητσοτάκη που «κόπηκε» από τα δελτία ειδήσεων...

Πώς να χάσεις 0:07:59

Πώς να χάσεις βάρος αν έχεις θυρεοειδή?? (το 'μυστικό' που δεν σου λένε)...

Αντίδραση Αγγλου vs 0:01:01

Αντίδραση Αγγλου vs Κυπραίου γονιού όταν χτυπά το παιδί

O SLIDIS ΜΕ 0:00:08

O SLIDIS ΜΕ ΠΑΤΑΕΙ …

Handstand tiktok trend 0:00:08

Handstand tiktok trend ! Chris Kogias

3 οφέλη για 0:02:08

3 οφέλη για να κάνεις κρυο μπάνιο

Αν θες γραμμωμένους 0:00:32

Αν θες γραμμωμένους κοιλιακούς,μη κάνεις αυτό...

Greek workout tutorial 0:04:30

Greek workout tutorial #1 (level 0) Street Workout

Τραυματισμός - Πως 0:08:33

Τραυματισμός - Πως Να Τον Αποφύγεις και Πως Να Τον Ξεπεράσεις...

ΧΤΙΣΕ ΣΤΗΘΟΣ ΧΩΡΟΣ 0:00:31

ΧΤΙΣΕ ΣΤΗΘΟΣ ΧΩΡΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ !

Calisthenics VS Powerbuilding 0:08:09

Calisthenics VS Powerbuilding - Greek Strength Games - 10 - ft Blyzz

ΑΛΛΑΞΕ Η ΖΩΗ 0:00:09

ΑΛΛΑΞΕ Η ΖΩΗ ΤΟΥ ΣΤΟ ΚΟΝΚΛΑΒΙΟ

Τρελάθηκε ο Μικρούτσικος 0:04:02

Τρελάθηκε ο Μικρούτσικος από το κράξιμο που έφαγε από ΟΛΟΥΣ για την Τρέμη...

6 Λάθη που 0:06:41

6 Λάθη που κάνουμε όταν 'παίζουμε' χέρια - ( Δικέφαλοι - Τρικέφαλοι )...

Πτήση Μπαχρέιν-Μανίλα 🙏 0:00:38

Πτήση Μπαχρέιν-Μανίλα 🙏 #gulfair Αν ξέρει κάποιος πώς λένε αυτό το πρασινί, ας το γράψει σε σχόλιο...

Θ.Παπαθωμά: «Θα κινηθώ 0:01:04

Θ.Παπαθωμά: «Θα κινηθώ νομικά» λέει με νέα ανάρτηση για την υπόθεση του Αλέξη Γεωργούλη...

Big Expose! 5 0:10:45

Big Expose! 5 Λογοι να γυμνασεις τα ποδια σου.

Κόσμος Που Συναντάμε 0:13:56

Κόσμος Που Συναντάμε Στο Γυμναστήριο

How to handstand 0:02:32

How to handstand tutorial. Πως να κάνεις κατακόρυφο

ΟΙ ΜΥΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ 0:04:04

ΟΙ ΜΥΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ ΜΟΝΟ ΓΙΑ 48 ΩΡΕΣ μετά τη Γυμναστική

Комментарии
Автор

😢δειξε και μερικες πιο ευκολες ασκησεις

ΠαναγιωτηςΤσιγαριδας-σβ
Автор

Αν ειναι δυσκολη ; πλακα κανεις ρε ; δεν ειναι δυσκολη...ειναι πολυ δυσκολη...κατσε και σκεψου..σχεδον ολοι μπορουν να κανουν βαρη και να τρωνε τον αμπακα και το σωμα τους να παρει εστω εχωντας κοιλιες ..στα βαρη προχωρας πολυ πιο γρηγορα απο την καλισθενικη ...στο μονοζυγο περνει χρονια για να γινεις καλος...

alexmitt