Вдовий Горб? Основная причина холки этот спазм! 2 упражнения от вдовьего горбика #вдовийгорб #холка

У вас вдовий горб?Основная причина появления вдовьего горба – зажим (спазм) затылочных мышц шейного отдела.
Также в этом видео я показал два простых упражнения от вдовьего горбика.
______________________________________________
Канал посвящён самопознанию, саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей.
Делюсь знаниями, как изменить свою жизнь к лучшему: бросить курить, пить, наладить питание и найти себя в жизни, начав работать на себя.

Также, с 2016 года, являюсь специалистом по разблокировке атлантозатылочного сустава, занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с опорно-двигательным аппаратом.

ВНИМАНИЕ! На этом канале я делюсь исключительно своим субъективным опытом и он может не подойти лично Вам, поэтому - НИКОГДА НЕ СЛЕДУЙТЕ МОИМ СОВЕТАМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ РАЗУМА И ЗДОРОВЬЯ!
С уважением, Константин Гражданкин.
______________________________________________
Добро пожаловать в остальные соцсети:

Гражданкин о здоровье:

Запись/информация обо всех моих ближайших мероприятиях у помощницы Татьяны:
По телефону/Telegram – [phone]

Поддержать развитие канала можно:
оценив видео
поделившись в своих соцсетях/мессенджерах
Благодарим за поддержку!
______________________________________________
#вдовийгорб #вдовийгорбик #вдовийхолмик #вдовийгорбупражнения #вдовийгорбикупражнения #горбнашее #нашеегорбик #упражненияотвдовьегогорбика #константингражданкин

[ljgqtkz]

Константин, вы молодец! Планируете ли приехать в Минск с вашей волшебной процедурой? Зоя.

[fbltshl]

Скажите а какая должна быть подушка .. Заметила на высокой лучше.. На низкой как то непонятно..

[vewcofn]

Эффективнее наверное после разблокировки это делать?

[prokno]

Благодарю))Очень ценно.По сколько минут в день выполнять данное упражнение, и каждый ли день?Вдовий горб вылез при работе за компом, а после родов вылезла такая же шишка в районе копчика, подскажите как ее убрать?

[dvhprhc]

Странно, что в других источниках точностью до наоборот обЪясняют и советуют начинать с упражнений от кифоза позвоночника, , которые приводят к тому, что голова уходит вперёд.

[dimonch]

Все российские женщины имеют горб - и вы хотите сказать что это их не оскорбит!
Только не обижайтесь чисто постороннее мнение.

[dimonch]

Костя зря ты так сказал.Все вдовы будут против вас.