20 min | band (expander) | Maria Kalinka

🔸20 мин занятие с лентой-эспандер🔸
⠀
Знакомьтесь с фанатом эластичной ленты, этот я 😌 Данный инвентарь даёт возможность проработать изолированно отдельные группы мышц, упростить развитие гибкости и воспитать выносливость тела.
⠀
Лента идеальный помощник при индивидуальных занятиях.
Разнообразить практику, подарить интересные ощущения в теле (особенно на следующий день) и поработать над рельефом мышц - это тоже заслуги ленты.
⠀
Дополнительные плюсы: компактность, лёгкость и стоимость.
⠀
Можно говорить вечно, но лучше разговоров - действие! Приглашаю на занятие 💛
Крепчайшего Здоровья Всем Нам!