Как правильно пить кофе, чтобы взбодриться?

Кофе может помочь нас взбодриться и стать более энергичными... но только если мы пьем его ПРАВИЛЬНО, в нужное время! Когда именно пить кофе и что происходит в твоей нервной системе, когда ты пьешь кофе - ты узнаешь из этого видео!

Название: Как правильно пить кофе, чтобы взбодриться?

🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео!

Новые видео по вторникам и четвергам в 7 утра по Москве :)

-
Это видео не спонсированное

[АлинаМоргун-жм]

Мне так нравится, как ты каждый раз радуешься, когда произносишь " увидимся в следующий... вторник/четверг")

[adenalinka]

Очень интересно. Т.е. получается, что кофе не столько помогает взбодриться, сколько помогает не устать. Я как раз из тех, «на кого кофе не действует» :)

[jlqlxsd]

Только сделала себе кофе, а тут видео вышло)

[Храбраясердцем-дц]

Что мне в тебе всегда нравится это то что ты всегда весёлая и радостная 😁 ❤️

[Ксения-вцч]

Вы просто потрясающая, так вдохновляете!!! Ваши видео просто всегда совпадают, с темой которая меня начинает интересовать, просто магия! Спасибо большое)

[veneramusina]

Настя, так просто... на пальцах рассказала! Спасибо)
А я пью кофе не для бодрости. Просто балдею от аромата.. и

[sviatlanakhabian]

всегда пью кофе исключительно в целях получения гастрономического удовольствия - ну и эстетического, что уж там, атмосфера кофеен меня вдохновляет :) тем не менее, было очень интересно узнать что-то новое. вот всегда так с твоими видео, настя: смотришь взахлеб, какая бы тема в них поднята не была! и энергией заряжаешься помощнее, чем от любой химии!

[annaanna]

Настя, в одном из видео ты рассказывала про негативное влияние постоянного просмотра соцсетей на краткосрочную память, а еще я заметила, что стало трудно сконцентиироваться на чем-то дольше 5 минут, тоесть сразу тянет переключаться на чтение другой статьи или сайта, Что это такое и как с этим бороться? Как вернуться в нормальный ритм, просто одергивать себя каждый раз? Но это часто идет уже на автомате(

[deedjamia]

Какие красивые инфографики! *.* К тому же, появляются они вовремя и ненавязчиво. Очень здорово!))

[ВанильноеПослевкусие]

настя. ты бы только знала какой ты полезный человек в принципе. как блогер. как друг. как учитель. как мотиватор. как подружка в гостях. как моя старшая сестра. как объективный человек. как адекватный человек. я не могу выразить как я благодарна тебе за твою пользу. почему лайк не по шкале от 1 до

[daria_mind_mentor]

Настя, привет! Спасибо за видео! Сними, пожалуйста, видео, про влияние уровня сахара в крови на состояние человека. Как работать с гликемическим индексом? Когда бить тревогу?

[Daviedesu]

На ютубе надо добавить дополнительную кнопку "сердечко"!

[Dandelionnotes]

Ура-ура-урааааа!!! Радуюсь началу новой недели, потому что во вторник будет Ваше новое видео!!!))) Жду с нетерпением! О чём бы Вы не говорили - всегда интересно и здорово бодрит!

[Mani_mani.]

Сначала я хотел узнать как правильно пить кофе, по её движениями, рассказами, по её состоянию понял что мне не надо узнать, так устраивает оказывается 😅

[KaterinaOtverchenko]

Снимите пожалуйста видео, как быть такой счастливой как вы!!!!

[ummabdullah]

Спасибо Настя! Твой канал - мой самый любимый!

[xsavelichx]

спасибо за видео, очень информативно и полезно 😊

[nellsarina]

ГЕНИАЛЬНО! на фармакологиии такое не

[Lia-cdim]

Настя, вы будете снимать видео про чай, просто сейчас я слышу всё чаще, что чай больше бодрит чем кофе.
Могли ли вы сказать, что вы думаете на эту тему?
Заранее спасибо)

[danazorina]

милая спасибо что делишься знаниями, все гда рассказываешь что нибудь новенькое и интересненькое, 🤗😍😘💋