Regola ansia, tristezza, rabbia ,paura e migliora l'autostima con questo metodo efficace

Chi tra voi vorrebbe riuscire a gestire emozioni quali ANSIA, TRISTEZZA, RABBIA, PAURA e MIGLIORARE L'AUTOSTIMA alzi la mano!
In questo nuovo video vi insegnerò un metodo veloce ed efficace per riuscire a gestire queste emozioni.
Fatemi sapere nei commenti se ha funzionato...

#ansia #paura #tristezza #rabbia #autostima

[AngelaFiore-ijwv]

Wow.grazie Dottore questo si che e geniale, provo subito ..❤

[elisabettadesimoni]

Io ti ringrazio e ti dico che tu hai detto una cosa bella giusta e vera che avresti dovuto mettere a caratteri cubitali " EMOZIONI CHE POTREBBERO SEMBRARE NEGATIVE" 🎉🎉🎉🎉 perché le nostre emozioni sono nostre e poi c'è ne separiamo, come se avessimo un raffreddore e vogliamo l'aspirina che mandi via tutto. Grazie proverò sicuramente quello che ci ha mostrato per accettare le mie emozioni farci pace e comprenderle e andare avanti.grazie mille per la sua gentilezza che si sente da come parla, senza saccenza senza paroloni che sicuramente conosce ma che non sono di aiuto per le persone che hanno bisogno di aiuto.resti Sempre se stesso. La benedico dottore.

[estheremanuelli]

Buongiorno carissimo, è tutto fantastico! Finalmente un vero professionista a 360 gradi

[ritacardini]

Grazie dottore sono un paio di anni che faccio yoga e sento molti benefici!

[paolamunafo]

Molto interessante e semplice da eseguire..! Non sapevo tutte queste cose..😊👍

[annamancinelli]

utile come ogni tuo contenuto. grazie doc

[sabinabergamin]

Sempre in pista dottore!!!!👏👏😉😉 Qui ci aiuta moltissimo, nel gestire al meglio quelle fastidiose emozioni tutt' altro che creative, se non vengono placate con atteggiamenti efficaci.Grazie, grazie, grazie

[annaranieri]

Bravo come sempre Camerani 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[iolandapergher]

Bellissimo lo farò tutti i giorni grazie💯😍👏👏👏

[adrianoagliardi]

Ottimo video ! Molto interessante dato che sono piuttosto ansioso ! 👍🤓

[matteocatalano]

Grazie dottore lo condivido subito con mia moglie 👍

[mariannapicozzi]

Grazie dottore io e mio marito lo abbiamo iniziato da stamani🎉

[ireneamaglio]

Sei un tesoro grazie soffro di ansia ho fatto l'esercizio de pollice premuto nel palmo della mano in miracolo mi è passata davvero quante volte al giorno la si può fare perché riesca bene un bacio virtuale rispondimi è molto importante grazie

[Querimonias]

Dottore, i suoi video sono preziosissimi sul piano tecnico, ma anche ironici e piacevoli😊Provo a darle un consiglio: i suoi contenuti non hanno bisogno di effetti sonori anni '90 o stacchi con suoni poco naturali...sono contenuti di qualitá, che non beneficiano di uno stile "rumoristico" e poco spontaneo. È solo un consiglio (non richiesto, per caritá, ma dato col sorriso), perchè davvero non ha bisogno di questa tipologia di suoni, anzi, risultano eccessivi e pedanti in un discorso invece molto valido😊
Un caro saluto da Francesca

[francocamporesi]

Salve dottore, complimenti per i contenuti eccellenti e soprattutto in una durata del video che fa in modo di poterli vedere ed assimilare facilmente.
Purtroppo ho provato il pollice ma nonostante la pressione il dito non pulsa affatto...in quale posizione va fatto l' esercizio? Meglio in piedi o seduto?
Grazie.

[zucchero]

Grazie caro dottore ma sempre solo con una mano? ❤Oppure tutte e due o quella sinistra del cuore? Grazie

[matteocatalano]

Ho da qualche tempo un dolorino nella parte interna del gomito sx che si acuisce se provo a far pressione col pollice...potrebbe darmi qualche rimedio....il mio medico mi ha detto di usare antinfiammatori ☹

[solangevolpi]

Viene dal jin shin jyutsu, molto antico ❤

[tonnotube]

Ma quale fondamento scientifico si basa questa tecnica/esercizio?

[gigisolegigi]

Parole sante Dottore..la, rabbia sta al medio ..ecco ora capisco tutto😂