Oltre la Paura - Meditazione Guidata Italiano

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❝ Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sé. ❞

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[francescaminart]

questa è la meditazione che mi ha salvato la vita.
che ho ascoltato quando ero rannicchiata tremante a letto e che mi ha dato la forza di alzarmi e di affrontare il viaggio fino a Pavia ed il ricovero, e quindi sopravvivere.
oggi è il mio compleanno, e mi stupisco di poter crescere ancora.
scusa se sono ripetitiva, ma mi hai salvato la vita.
e non solo: l'hai resa degna di essere vissuta.
forse non te ne sei ancora reso completamente conto:
hai salvato UNA VITA.
UN'ANIMA.
perduta...
so che ora penserai che è tutto merito mio, ma credimi, senza di te non ce l'avrei mai fatta... e di conseguenza probabilmente non sarei qui a scriverti adesso.
ebbene sì, ti devo la vita.
come potrò mai ringraziarti? nulla sarà mai abbastanza...
ma farò il possibile, per ricambiare almeno un po' il prezioso aiuto che mi hai dato e per avermi teso quella mano ✋
ad esempio vorrei inviarti un superlike quando capirò come si fa, anche se non ho ancora capito quanto vale la mia vita...
e poi vorrei commentare i miei video preferiti, ma sono come bloccata: non mi vengono le parole.
ma che diavolo... io amo le parole, io lovvo le parole, ma forse per la prima volta in vita mia sono senza parole.
come posso esprimere in poche righe tutto quello che sento e provo ascoltandoti?
forse semplicemente GRAZIE... ma è riduttivo.

(quando le parole non bastano...)

namastè.

Mela.

💙

[lucianocasciano]

Ho 26 anni.. devo ringraziarti.. perché mi hai chiarito dove dovevo andare e cosa dovevo fare per stare meglio interiormente. La vita è un viaggio meraviglioso.. e la meditazione è assolutamente rigenerativa. Grazie!

[ceciliamastrobuono]

Medito da tanti anni, seguendo scuole e maestri e gruppi i più disparati . Ma la commozione che provo con le tue parole è unica : “ Semplicemente sono . Semplicemente sto “ . E in questa semplicità è racchiusa L ‘essenza di ogni cammino interiore, di ogni insegnamento, anche di ogni alchimia . Grazie di questa purezza che ci trasmetti ogni volta e. che pian piano fa breccia nella nella mente ribelle .
7

[paoloropolo]

Non sono un buddista ma devo ammettere che voi date pace e per questo vi ringrazio dal profondo del mio essere, , grazie siete anime nobili

[uncuoreaspasso]

Che voce meravigliosa, rilassante e dolce. Grazie per avermi donato un po' di pace

[EmmEZi]

Grazie. Mi sento molto meglio. Sono cresciuta sin da piccola con mia nonna che mi ha sempre fatto fare yoga e meditazione. É stato difficile crescendo trovare qualcuno che riuscisse a toccare le note che facciano effetto sulla mia anima. Questa é la 3ª meditazione che faccio con te e non posso dirti che GRAZIE. Om shanti

[annamarialucarini]

Questa meditazione è perfetta x me.Mi aiuti da tanto tempo! Grazie dal cuore. Namastè

[MsMartikas]

Questa meditazione è una medicina naturale...la scopro nel momento giusto, perché così deve essere, e ne apprezzo a pieno il valore...grazie di cuore ❤

[lauraaglioni]

Grazie, quello che mi è accaduto è che ho ripreso a respirare. ❤️🙏😍

[laninfa]

Grazie .... mi hai sollevata sono giorni che mi porto dentro una paura e questa meditazione mi ha aiutata grazie di cuore ❤️❤️

[sonietta]

Grazie, grazie, grazie x queste meditazioni, mi stanno aiutando moltissimo, in un momento molto difficile, è vero la paura fa fare anche cose sbagliate, si perde la lucidità del qui e ora.grazie 🙏❤❤❤❤❤❤❤

[moniamartin]

Le cose più belle della vita sono aldilà della paura..GRAZIE di avermi reso più consapevole di questo

[ilaria_]

Le tue meditazioni sono medicina per l'anima! ♥️grazie

[luisanacarotenuto]

Cosa dire solo cose belle medito ogni volta che ne ho bisgono e mi sento agitata e tutto torna nel presemte e mi calmo... La tua voce e coinvolgemte e mi fa sentire a casa... Grz grz nn la lascero piu 😊😊

[Sara-upxn]

Dovresti scrivere nelle informazioni : ATTENZIONE, QUESTO CANALE CREA UN'ELEVATA DIPENDENZA! grazie di cuore. Mi stai aiutando davvero tantissimo. Pace ❤

[aureliaceppi]

Ma quanta saggezza nelle tue parole. Grazie di 💖. Ogni tua meditazione ci regala momenti molto intensi.
Sei una persona speciale.

[sciambaracatusce]

🥰GRAZIE sei un'anima eletta. Grazie per l'aiuto che ci dai.

[anna_claudia]

Grazie di cuore per questa grande meditazione... frasi bellissime cariche di positività che arrivano dirette al cuore e alla mente...meditazione da fare più volte, tanto è efficace e rilassante...🤗💛💙💚💛💙💛💚🌟💫🌟

[marinacap]

Riesco a fare meditazione solo con la tua voce. Stamattina mi sono svegliata con un'ansia fortissima. Ti ho ascoltato e mi sono calmata..sei la mia salvezza, grazie.🙏❤️

[eleonorabuccolini]

Grazie, ne avevo tanto bisogno per riprendere fiducia e iniziare con serenità la mia attività...finalmente dopo un anno e mezzo di difficoltà.