filmov
tv
AΣΚΗΣΗ ΓΕΦΥΡΑ: Πως να την κάνεις σωστά | fmh.gr
Показать описание
Η γυμνάστρια Βαλεντίνα Δημητρίου μας δείχνει την σωστη εκτέλεση της άσκησης ΓΕΦΥΡΑ η οποία ενδυναμώνει τους γλουτούς, ραχιαίους και οπίσθιους μηριαίους.
► Μείνετε σε επαφή μαζί μας κάνοντας εγγραφή στο κανάλι μας.
► Αν σας άρεσε το βίντεο μην ξεχάσετε να κάνετε ένα Like!
► Για άρθρα πάνω στο Fitness και την Διατροφή επισκεφτείτε το site μας
► Μείνετε σε επαφή μαζί μας κάνοντας εγγραφή στο κανάλι μας.
► Αν σας άρεσε το βίντεο μην ξεχάσετε να κάνετε ένα Like!
► Για άρθρα πάνω στο Fitness και την Διατροφή επισκεφτείτε το site μας
0:01:13
0:05:38
0:03:58
0:00:31
0:00:14
0:00:35
0:00:27
0:00:15
0:14:32
0:00:25
0:00:23
0:08:04
0:12:13
0:01:37
0:00:59
0:00:16
0:00:21
0:08:50
0:00:42
0:00:15
0:00:21
0:02:02
0:01:19
0:14:12