Bài tập cơ bản chữa thoái hóa khớp háng thuộc nhóm bài tập giãn cơ thả lỏng cơ

Bài tập cơ bản chữa thoái hóa khớp háng thuộc nhóm bài tập giãn cơ thả lỏng cơ

Thoái hoá khớp háng là bệnh lý do hậu quả của tuổi tác và mài mòn khớp. Thoái hoá khớp háng gây đau và biến đổi cấu trúc của khớp, dần dần dẫn đến tàn phế, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Thoái hoá khớp háng nếu được chẩn đoán và điều trị sớm có thể làm chậm phát triển của bệnh, giảm triệu chứng đau, giúp bệnh nhân vận động, trở lại cuộc sống hàng ngày.
1. Phân loại:
– Thoái hoá khớp háng nguyên phát: chiếm khoảng 50%, hay gặp ở độ tuổi 60
– Thoái hoá khớp háng thứ phát:
+ Thoái hoá khớp háng sau chấn thương như gãy cổ xương đùi, vỡ ổ cối hoặc trật khớp háng
+ Thoái hoá khớp háng sau biến dạng mắc phải: coxa plana hoặc sau hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi
+ Thoái hoá khớp háng trên nền dị dạng cũ: thiểu sản khớp háng, trật khớp háng
Rất mong được mọi người ủng hộ và subscribe kênh, cũng đừng quên bấm like và share cho bạn bè nhé:
Điện thoai tư vấn miễn phí: 1900 966 923

Rất mong được mọi người ủng hộ và subscribe kênh, cũng đừng quên bấm like và share cho bạn bè nhé:
Điện thoai tư vấn miễn phí: 1900 966 923

[Hongchuyendoi]

Tập hết seri này là xoạc dọc xoạc ngang đc lun á

[huyenngoc]

Cảm ơn bác sĩ ạ. Em năm nay 20 tuổi mà đã có dấu hiệu đau khớp háng, và vai gáy. K có tiền đi chữa trị cũng không muốn làm bôa mẹ lo lắng. Bài tập của bác sĩ thật sự rất tốt ạ

[VanKhanhLeThi-qluh]

Mình bị hoại tử chỏm xương đùi giai đoạn 3. Có tập được không. Ở đây có chửa trị không ạ. Cảm ơn

[thimylinhnguyen]

Bác si oi cho em hỏi bị viêm cột sống dính khớp có tập được không a

[ThaoNguyen-irxp]

Bác sĩ cho e hỏi mỗi bài tập trong bao nhiêu ngày thì chuyển sang bài khác a

[cucnguyen]

Chào bác sĩ e tên là cúc năm này e 30 tuổi hiện tai e bj viêm đa đính khớp háng hiện e k đi thẳng chân dc và chân e k ngồi xếp bằng dc thì e tạo như thê nào ak mong bs chỉ giúp e

[HoaNguyen-qdhy]

Bác sĩ cho em hỏi em đã bị hoại tử chỏm xương đùi rồi có tập được những bài tập này không ạ

[trongbui]

Chào bs.em đá bóng bị đau khớp háng.đi chụp xquang thì chỏm xương đùi e bị khuyết 1 chút nên khi cử động có tiếng lục cục.e bị 3 tháng rồi mà vẫn chưa thể chơi thể thao lại được.và vẫn bị đau.bs cho e hỏi trường hợp.của em có sao ko ạ.e cảm ơn

[Hongchuyendoi]

Mỗi ngày tập 1 bài hay tập hợp lại tập mỗi ngày vậy ạ

[TinhNguyen-kgjx]

Mình đi kham bs bao không sao như đau khớp hang va đui tập bài tp nay. rất đơ Bác sỹ chuẩn đoan hô mình bị sao, cam ơn nhiêu

[bangta]

Bác si ơi tôi năm nay 48 tuỏi tôi bị thoái hoá khớp háng một bên chân bị nhỏ hơn và ngắn hơn chân kia một chút tôi tập bài tập nào tốt và một chân nhỏ hơn kia có hồi phục được không ạ tôi cản ơn bác sĩ ạ

[thuphuong]

em tự nhiên bị đau khớp háng h phải đi tập tễnh và k thể gập chân kiểu sang ngang được. Đang đau vậy tập bài này dk k ạ.

[kimnguyen]

Chào bác sĩ, mong bác sĩ chuẩn đoán giúp e, tầm em 2 tháng trước e đi đá bóng bị ngã, đau khớp háng, chụp xquang không thấy trật. Nhưng bây giờ chân trái e lại đi khập khiễng, thỉnh thoảng có tiếng kêu tách tách bên trong ạ