Planificar tus metas te cambiará la vida. Aquí os comparto mi método

Planificar los objetivos para este nuevo año 2022 nunca ha sido más fácil.

Con las reglas y técnicas que os presento en el vídeo de hoy. Esta tarea, por más ardua y tediosa que pueda parecer, es esencial para analizar tu progreso y recibir el feedback adecuado para mejorar tu eficiencia en esta divertida persecución de tus objetivos personales!

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SOBRE MÍ:

👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.

👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.

🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.

🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.

📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación

📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.

TABLA DE CONTENIDO:

00:00 La importancia de marcarse objetivos
3:30 Conocer tus deseos, identificar tus prioridades
6:18 Sistema S.M.A.R.T
10:42 Menos es más y el cíclo del progreso

El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

[Essobreeso]

Intenté varias veces implementar este tipo de métodos y no funcionó. Quería aprender inglés, iniciar un podcast, leer 50 paginas al día, mejorar mi salario, aprender a ser carismático, tener un abdomen de Zac Efron, y no lo conseguí. Tal vez al igual que yo, al pensar en tus metas sientes como si tuvieras una montaña inmensa de cosas por hacer de sueños por cumplir. Sin embargo, ahora, la solución me parece más simple: no puedes, por lo menos no todas, no al mismo tiempo. No puedes implementar 11 hábitos al mismo tiempo, no puedes replantar un bosque tu solo en un mismo día (si no eres Mr. Beast). Para los que estamos comenzando "foco" es la clave. Comienza con definir exactamente el árbol que quieres para tu vida, el primer árbol pequeño, plántalo con cuidado y enfócate en él, creciendo naturalmente y aprendiendo a ser fuerte através de las tormentas que surjan.

[IvanGarcia-fthr]

Oficialmente me siento orgulloso de considerarme un ingeniero de vida

[WalterHurtadoMentor]

Acabo de toparme con tu canal por videos recomendados. Excelente calidad y aportación! Espero que triunfes a lo grande en tu canal 🌟☝️😃 Éxitos y Bendiciones!

[Kikee_alcaraz]

Yo tengo 3 tipos de objetivos: Cortoplacistas (objetivos que tengo que cumplir en un mes -o menos-), Medioplacistas (objetivos anuales) y Largoplacistas (a más de 2 años vista - donde tengo solo 3). Y lo que hago para asegurarme que los cumplo no es marcarme objetivos diarios, sino seguir una rutina estricta y bien detallada para que nunca pueda perder las ganas. Todos mis tipos de objetivos están relacionados entre sí; así que cuando cumplo un objetivo cortoplacista, se cumple ya una parte del medioplacista y otra pequeña parte del largoplacista.

Muy buen contenido de calidad, y todo a ciencia cierta ya que está sacado de grandes pensadores que tan solo encontramos en los libros. 👍👏📖

[pieroprofitabletrader]

Hermano, creo que tenemos la misma edad, no lo sé. Tengo 24 años y confieso que te sigo hace muy poco pero son tan productivos tus videos, tan motivantes y tan influyenyes en mi vida hoy. Muchas gracias Adriá! Incluí en mi vida las duchas frías gracias a tu consejo y es espectacular! por algo se empiza. Saludos hermano

[carolinaquintero]

Encontrar este video al fin me ha hecho tomar acción para montar mi plan SMART, siempre intentaba llevarlo a mi contexto real y no lo lograba. Gracias @Adrià Solà Pastor
por hacerlo fácil de

[Mujerinquebrantable]

Esto vale oro, valoremos este tipo de contenido.

[aniolpicolabare]

This video jumps to the top3 of your channel tbh. Congrats and thanks again, genious!

[proyectofreestylemx]

Me puse como objetivo ver un video tuyo por semana y trabajarlo, ahora vamos con este y ha sido increíble como siempre !!! Gracias por compartir Adria :D

[belenabonilla]

4:00 Conocer tus deseos (escribirlos)
Ejemplos:
Dejar de pensar en la opinión de los demás
Sonreír más
Escuchar más a los demás.

Regla de los 20 (deseos que nos acercan al objetivo) 80 (resultado)

5 veces: "¿por qué?" : 5 razones por las que quiero cumplir mis objetivos

6:43
SMART
Específico.
Medible.
Realizable.
Realista.
Temporal. (limitar el tiempo)

Objetivos: menos es más. 20, 80.
Pequeñas acciones.

[jimmygavidia]

Gracias brother. Desde el año pasado empecé a seguir tu canal y sus contenidos. Usas un método científico cada vez y eso es lo que hacen que tus vídeos sean de excelencia.
Saludos desde El Salvador 🇸🇻

[vivianavelasco]

vaya si que nos has dado un panorama mas grande sobre esto tan complicado que son los objetivos

[m.persefonegonzaga]

¡Eres el mejor! Dios te bendiga, hermano 🙏🏼😇

[paolitauwu]

Adria` tus videos me son de mucha ayuda, la calidad es impresionante y tú forma de explicar es muy buena, sigue así eres una fuente de inspiración para mi

[digitalcatto]

Tus videos son dignos de repetirse mil veces. Excelente contenido, gracias por hacernos recordar cosas que se van desdibujando con el tiempo y nos van haciendo decaer la disciplina y finalmente, nuestros objetivos de vida.

[neumidemarcano]

Me pesa el hecho de que tus próximos contenidos serán en ingles, ya que no lo manejo, ojalá puedas incluir subtítulos para así continuar alimentándome de él. Saludos Adrià!!!

[a_book_hugger]

Acabo de encontrar tu canal y estoy encantada con el contenido!

Voy a estudiar música en la u (🎻) y estoy consciente de la gran desventaja que tengo por no haber empezado mis estudios 'serios' desde antes (a diferencia de otras carreras este factor sí que puede jugar en contra). Ahora con casi 19 años espero que a pesar de todo pueda seguir creciendo en lo que amo y llegar a ser profesional...

Gracias por lo que haces, espero verme todos tus videos y aplicarlos.

Saludos desde Ecuador

[victorbri_]

Llevaba un tiempo sin "entrenar" mi desarrollo personal y este vídeo me ha vendio muy bien, hora de ponerse las pilas jaja
Uff en inglés... hora de activar subtítulos 😂😂

[gemamartin]

Sin ver el vídeo solo con el comienzo ya me sale de la manera instantánea darle like porque sé que no defraudas, te deseo todo lo mejor por tanto tanto que nos aportas, se te quiere Adriá