Super Treino de Peito e Triceps

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Treino de Peito e Triceps.

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Комментарии
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Inclinado
Reto
Crucifixo
Crossover

exjogadordefreefire
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Aquecimento de 5 minutos irmão? O que isso significa? Não se conta aquecimento pelo tempo, é 2 séries com 40~60% da carga máxima.

renancadarii