Бесполезные упражнения в тренажерном зале - как их улучшить

Самые бесполезные упражнения тренажерном зале как их улучшить. Лучшие базовые и изолирующие упражнения на тренажерах, какие лучше делать и какие лучше выполнять
Друзья у меня более 300 тысяч подписчиков, но youtube обычно не уведомляет их о моих новых видео, на моем канале какой то глюк и рассылка не работает! Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага:
1. Нажмите на колокольчик

Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:

Установите


Пример тренировок по скайпу со мной:

Полный каталог ВСЕХ моих программ:

Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.

[АлександрЗасс-тм]

Блин Шреддер так беспалевно прошёл, долго смеялся над этим, как ёжик в тумане

[Dhbbyhk-etug]

Зашёл посмотреть Шредера, а тут какие-то упражнения...

[ЕвгенийЛеонов-гя]

Юра, что то Шредер с тобой не контачит, - хоть бы проходя мимо похлопал по плечу)

[RuSik]

Лайк за Лёху, он сделал этот выпуск) 💪💪💪

[АминаНурсан]

Спасибо вам за Ваши подсказки, очень полезно теперь обязательно буду применять

[dimasboroda]

Юра, вот ты говоришь я хэйтер твой, нифига...Когда ты снимаешь хрень, на мой взгляд, я пишу тебя, Юра так мол и так.Или когда ты даешь повод себя подколоть, ну не обессудь, безобидные шутки и юмор продлевают жизнь ;) Но когда видос стоящий-лайк железно, этот видос получился огонь.

[evasivovolova]

Спасибо за хорошие советы и полезную информацию, очень пригодилась лично для меня.

[Moteo]

Вот это по настоящему хороший выпуск!!! Спасибо за советы!!!

[ольгамацуганова]

Спасибо 😊 за полезную информацию) И мотивацию 👍👍

[annabychkova]

Надо теперь на себе испробовать упражнения, спасибо!

[jollyroger]

Продолжай в том же духе, Ты на правильном пути👍👍👍

[СветланаКовалевская-ту]

Очень интересно слушать) спасибо за полезную информацию!

[bronwriting]

Юра, ты самый лучший бодибилдер который так хорошо преподносит

[GHAB-nbdw]

Спасибо за видео, много полезной информации, особенно с приседаниями

[Insanity_Reanimation]

*Ну Привет Юрка*
*Желаю успехов тебе*
*Больше полезного контента*

[АлександрБурмантов-фж]

Юра, видео просто супер! Не являюсь твоим фанатом или поклонником, но рад заметить что в последнее время ты радуешь качественным контентом! Респект!

[СветланаПачко-рг]

Как всегда хорошие мотивация и упражнения

[СветаРечкунова]

Всё правильно 👍чтобы упражнения были эффективными, нужно выполнять их правильно!

[Alex.]

Дизы походу завистники ставят, либо кто не шарит в этом

[ЯнаСоляхх]

Юрий, спасибо большое, решил проблему всей моей жизни в приседаниях!!