Стойка на Руках! (КАК НАУЧИТЬСЯ) | Никита Подсевакин | Магазин WORKOUT

Привет друзья! В этом видео Никита расскажет о 5 основных шагах, которые нужно пройти, чтобы научиться делать стойку на руках. Если у вас будут вопросы, обязательно оставляйте их в комментарии!

Instagram Никиты:

Видео по растяжке всего тела от Никиты:

◄ Другие интересные видео ►

30 лучших упражнений с гимнастическими кольцами | Никита Подсевакин

Передний вис с резиновыми петлями: 5 лучших упражнений

Тренировка с жилетом утяжелителем WORKOUT VX

◄ Магазин WORKOUT ►

В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.

[KuzmaKuzmich]

Очень понравилось, а особенно элементы стретчинга, которые я не знал. Спасибо.

[stittch]

Спасибо!
В видео о растяжке, Вы говорили что можете записать обучение по горизонту. Сделаете?

[РШв-фо]

Никита, ты говорил, что где то есть более подробное видео по растяжке. Кинь ссылку плз.
Спасибо

[workoutpogar]

Здравствуйте. Если заказать один браслет WorkOut, доставка будет бесплатная?

[SileLence]

Тут сказано стоять по минуте. А если я после 10 секунд уже чувствую сильный дискомфорт, голова как будто лопается от давления, то мне лучше вообще этим не заниматься?

[streetfitness]

Сними видео, как убрать банан в стойке на руках

[NaZD]

Чтобы ничего себе не сломать падая - надо уметь правильно приземляться