Как преодолеть страх публичных выступлений? // Артём Гусев, бюро Глагол

Как перестать стесняться во время публичных выступлений? Как побороть страх общения с публикой, если вы интроверт? Как разнообразить скудную речь и научиться четко формулировать мысли?

Артём Гусев - основатель бюро Глагол, сертифицированный тренер ораторского мастерства, организатор и тренер TEDx, ex-продакт в Skyeng.

Беседа будет полезна тем, кто часто сталкивается с необходимостью проводить презентации, испытывает сложности в общении с людьми и хочет избавиться от стеснения.

Промокод ellinadaily даст скидку при покупке обучения на сайте.

Мои вопросы Артёму:
- 1:15 Как ты пришел в свою нынешнюю сферу деятельности?
- 4:23 Можно ли сказать, что ты превратил свое хобби в работу?
- 5:07 Самое провальное выступление Артёма.
- 9:20 Что делать, когда во время выступления что-то идёт не так
- 10:01 Почему важно уметь выступать перед публикой?
- 12:06 С каким запросом к тебе чаще всего приходят люди? Какие вопросы/сложности перед ними стоят?
- 15:10 О том как Эллина выступает два раза в неделю
- 16:40 Про интуитивную прокачку навыка спикерства и как добиться мастерства
- 20:12 Назови 2-3 самых часто встречающихся ошибки людей во время выступлений. Про неэффективные и устаревшие стратегии.
- 20:28 Почему не надо долго рассказывать о себе в начале презентации?
- 22:49 зачем ты делаешь презентацию? цель - это действие слушателей
- 26:40 Про регулярные встречи компании и почему они не нужны
- 28:10 Кто чаще к тебе обращается - мужчины или женщины? Отличия в отношении к выступлениям среди мужчин и женщин
- точка приложения усилия
- 30:38 Как побороть страх сцены и публики?
- 33:06 При выступлении дрожит голос, начинает трясти и краснеет лицо. как быть?
- 39:40 пустая аудитория или все голые
- 41:56 Интроверты особенно боятся выступать. Как отличается процесс твоей работы с интровертами от работы с более открытыми людьми?
- 44:39 Как не обращать внимание на безразличие слушателей?
- 48:02 Как формулировать мысли четко? Пара рекомендаций для тех, кто долго говорит, даёт много воды и теряется в своей речи.
- 52:40 Что такое elevator pitch
- 53:35 Как разнообразить скудную речь?
- 56:15 Чем отличается тактика проведения живого выступления от выступления онлайн/в зуме?
- 01:01:13 Какое значение имеет харизма для выступающего? Если человек харизматичный, то он априори хороший оратор? Что такое харизма?
- 1:06:29 За какими талантливыми спикерами ты следишь?
- 1:09:55 Порекомендуй 2-3 книги об ораторском искусстве.

Рекомендации книг и спикеров, которые озучил Артём, добавлены в первый комментарий под этим видео.

Полезные ссылки:

КТО Я?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 28 лет. Сейчас я изучаю Organisational Psychology и профессиональное развитие взрослых людей.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5+2 языками.
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео – для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни.
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)

[horo_tolok]

Из полезного я вынесла это:
1. Трясёшься, потеешь перед выступлением - разомнись, потряси руками.
2. Тороторишь - произнеси скороговорку в 4 раза медленее
3. Чётко обозначить цель
4. Вспомнить свой успешный опыт, чтобы расслабилось тело.

[dreambodyclub]

Aааа! Как мне понравилось! Законспектировала кучу вещей! Спасибо Эллина и Артем! 🤓🤓

[ilona]

Хочется словами Артёма прокомметировать: полезно-понятно-красиво! Спасибо за очень ценный эфир, к которому можно обращаться как к инструкции много-много раз!

[svetachibichik]

Благодарю за эфир! Очень интересный гость, вопросы очень актуальны для меня. Благодарю за информативный эфир.

[RiLelBeautyBlogger]

Очень прям хотелось-просилось приветствие и прощание от гостя. А содержание - супер!

[mnsdcvx]

Ребята, благодарю вас за эту магию! Вы - пытливые умы! Теперь я и мои близкие обладаем ценной информацией и принимаем ее для создания нужных человечеству идей 🙏🏻💫

[Lida_me]

Эллина, классные интервью. Навык публичных выступлений действительно нужен всем, потому что иногда страшно даже перед одним человек понятно объясняться, потому что он, например, твой начальник )))

[ak]

Интересное и полезное интервью! Спасибо!

[LiliaNourArts]

Очень полезная информация, 🙏 благодарю

[aldosonara]

Отлично зашла информация, все здорово.
Очень приятно узнать новое, выделить для себя важные моменты над которыми стоит поработать.
Для меня ваш канал ТОП- вый, всегда освещаются актуальные на сегодняшний день темы, позитивный контент, все чётко и без воды, супер.

Благодарю! 👍💐☀️

[milenalistopad]

Эллина и Артем, благодарю! Очень интересное и полезное интервью-урок. Кайф!

[AnnaSchadina]

Спасибо за эфир! Интересно и полезно. Узнала новое для себя и книга рекомендуемая заинтересовала.

[kseniaizotova]

Каждый раз смотрю ваши интервью, как практические лекции. Очень классная информация и её подача. Спасибо!

[AlenkasUniverse]

ой, знакомые лица!! Помню Артёма, когда он публичные выступления в Юниуме преподавал))

[oiqpjdk]

Эллина, Спасибо, что отметили мой вопросик, про брата ))😂😎

[rosaasor]

Это было круто, пересмотрела два раза взахлёб.

[MariaKovaleva]

Элина и Артем, очень классное интервью) много нового для себя почерпнула)

[allafrommoscow]

Хороший разговор получился. Прям не пожалела времени на просмотр:)

[gae-chka]

слушала взахлеб, прям не хотела отвлекаться на телефон, очень откликается, спасибо!)

[ekaterina]

Очень крутое эфир и ценные советы! Эллина, сделай, пожалуйста, видео про развитие харизмы.