Αθλητική Διατροφή για παιδιά και εφήβους

preview_player
Показать описание
«Αθλητική Διατροφή για παιδιά και εφήβους».

Ποια είναι η ιδανική διατροφή των παιδιών που προπονούνται συστηματικά;
Υπάρχουν διατροφικοί κανόνες που συμβάλουν στην αθλητική απόδοση;
Ποιο είναι το ιδανικό γεύμα πριν και μετά από τον αγώνα ή την προπόνηση;

Στα παραπάνω ερωτήματα αλλά και σε πολλά ακόμα που αφορούν τη διατροφή των παιδιών που αθλούνται απαντάει η κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος Μαρία Αντώνογλου Γιούργου.
Η ενδιαφέρουσα αυτή παρουσίαση απευθύνεται σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες και στους γονείς τους και γίνεται με πρωτοβουλία του Ροδιακού Συλλόγου Φίλων Πετοσφαίρισης ‘Τελχινίς’ στο πλαίσιο της ευρύτερης εκπαίδευσης των μελών του.
Рекомендации по теме