Öfke nedir? Öfke kontrolü nasıl sağlanır?

Nazlı Kocabaşa ve Serra Kampeas bu bölümde öfke duygusu üzerine konuşmaktadır. Öfke nedir, ne değildir? Öfke kontrolü nasıl sağlanır? Tedavisi nasıldır gibi noktalara değinilmektedir.

[minearulat]

Bir psikolog olarak videolarınızı çok faydalı buluyorum ve seans planı hazırlarken mutlaka çalıştığım konu varsa izliyorum. Başarılarınızın devamını dilerim

[neyapcaz]

Alakası yok ofkeliyim anlatilamalri hiç dogrulayamadim

[sirius]

O kadar doğru ki, öfkemi kontrol edememek en çok da bana zarar verdi. Şeker hastasıyım ve çok ilginçtir ki 44 yaşında tip1 diyabet teşhisi kondu😔

[Amelidylle]

"o sizin esiniz de olabilirdi" :D bu strateji bayaa iyi !

[Amelidylle]

"Bazi kisiler ofkelenmesi gereken yerde dogru tepkiyi gosteremiyor", kim acaba :P

[tolga]

Oluyo gidiyo geliyo sinirleniyo insan sonuçta napcan hayat