Öfke kontrolü nasıl sağlanabilir?

Aile içinde eşlerden biri diğerine şiddet uyguluyorsa bunun önüne nasıl geçilir?

Dr. Ferhat Aslan
Aile Danışmanı, Davranış Bilimleri Uzmanı

Detaylı bilgi ve randevu almak için : 📱0530 119 96 80

Sosyal Medya:

#boşanma

[relateapp]

Öfkeni anlaman ve yapıcı bir şekilde dışa vurabilmen için sana özel "Öfkeyi Kontrol Etmek" yolculuğumuzla yanındayız💜

[zehrasumeyratuncer]

Neden her desteği dışarıdan alıyoruz veya haplara bağımlı oluyoruz, yakınlarımizla birbirimizin duygu degisimlerine uyum sağlayıp birbirimizi idare edemeyeceksek burda bir sıkıntı var demektir

[mesutdemirel]

Nedenleri is hayat paliligi, is sartlari, uzun calisma emek karsiligini almama, esiriz nasil olucak peki?? Cozum yok baska meslek yok, kira derdi gider derdi vsl...

[zeynep]

Öyle bi öfke ki gözü kararıyor insanın o öfkeyi atamamanın verdiği sıkıntı ve acıyı anlatamam😢

[talhamesud]

Öfkeli anda, bütün o anlattıklarınız insanın aklına gelmiyor ki. Gelenler var ise onları tebrik ediyorum :)

[ishakSalman-cqkv]

hocam çok doğru malleseff her insanda oluyor ❤❤

[cimnazqasimova]

Hocam bekleyince susuncada içime atiyorum kendi icim icimi yiyiyor yaaa

[duygukaracan]

Hocam karşı taraf anlamıyorsa yani bisey yapıyor bir anlatıyorsun uyanıyorsun iki anlatıyorsun uyariyorsun üç anlatıp uyarıyorsun dört anlatıp uyanıyorsun ama karşı taraf hiç uygulamıyor hep kendi bildiğini yapıyor ve herkesi zora sokuyor bu sefer nspçaz artık o aynı şeyi yapınca kendimi kaybediyorum nasıl öfke kontrolü yapalım hocam binlerce kez konuşup anlatıyoruz kendisi de biliyor ama erkekler hep bildiğini yapıyor inanın kendimden korktum bu akşam sma o yine bi de üstüne beni suçluyor nolcak nasıl çıkılacak işin içinden hocam

[yılmarballcountryballs]

Abi öfkemi azaltmak için ağlamam işe yarar mı

[RamazanSelşy]

İnsanlar beni çok stresli yaptı yine sakin kaldık 😢😢1

[Zühre_]

Bu anlattığını bizde tersine.
Roller değişmiş 🤦‍♀️
Nasıl başa çıkacağız?
???

[zmhmz]

Öfke kontrolunu nasıl kontrole alırız diye bakayım dedim nasihat dinlek.

[sellyreko]

Hey Allahim. Kadin konuşmasini bilecekmiş

[ozgurm]

Hocam konuya girişi tam Anadolu mentalitesiyle yaptınız. Kadını suçlamak gibi bir hava oluştu.sonra ki görüşlerinizi daha çok beğendim.