Super Cardio! Esercizi Brucia Grassi Per Dimagrire Senza Salti

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Super cardio con esercizi senza salti.

Faremo 2 giri a circuito a difficoltà crescente con tempi di lavoro fino a 40 secondi ad esercizio e un doppio blocco finale con cardio e core, un ottima sessione da inserire in un programma orientato alla perdita di peso.
Questa sessione è ottima per migliorare il bilancio calorico settimane senza sollecitare eccessivamente la muscolatura della parte inferiore del corpo.

Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.

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[Fixfit]

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Ogni programma ti fornirà una precisa tabella settimanale da seguire per ottenere risultati costanti e restare motivata/o.
😘 Buon Allenamento!

[annaghisleni]

Ci voleva solo qualche esercizio nuovo in più...grazie!!!!

[sandragroppa]

... anche per oggi allenamento fatto... grazie siete i VAMOS

[lilianademitri]

bellissimo workout!!!! grazie mille!!!lilly

[giovannagaregnani]

Grazie come tutte le tue lezioni ottima

[stefaniachirici]

Grazie! Sempre perfetti per me! VAMOS!! 😎

[francescorossi]

Wow Ragazzi questo è veramente un super allenamento!!!
Molto impegnativo sia a livello di mobilità che di resistenza.... Però mi sono divertito così tanto a farlo.💪
Grazie mille ragazzi!!! 🙏 È bellissimo allenarsi con voi d'estate.
🤙🤙🤙

[rosinavermi]

Grazie mille allenamento molto tostooi😂❤❤

[evelinacaat]

Buongiorno direi un'allenamento bello duro ci sta dopo un periodo di rilassamento grazie 👍💪💪💪💪😘

[monicaperri]

Ciao! Complimenti e grazie a voi che ci fate allenare in maniera completa e senza fatica 😊 Grazie a voi di fixfit sono riuscita ad essere costante, a mantenere un'ottima forma fisica e a migliorare la mia mobilità... ahimè però dovrò sottopormi ad un intervento ad entrambi gli occhi .. Potreste consigliarmi un workout che non comporti movimenti bruschi e accelerazioni, che mi faccia sudare e che mi permetta di mantenere i risultati raggiunti? Grazie ❤❤❤

[rosariadeangelis]

Sono tornata ad allenarmi dopo un mese lezione stupenda grazie 😂

[danielamirelaivascu]

Molto bello. C'è qualcosa di molto simile anche con salti per maggiore difficoltà? ☺️

[mariagraziaqueen]

io ho fatto da sempre l'abbonamento con salti.. avanzato intermedio ma questi senza salti davvero sono micidiali mai vista una fatica simile. sono distrutta 481 kl assurdo vi amo 😂con una schiena messa male e doppia pubalgia io vi seguo lo stesso

[giustinafrallonardo]

Buon giorno
Appena mi riprendo dal influenza inizio gli allenamenti 😂❤

[Luciacossu-fo]

Dai pensavo peggio, ho cambiato il jump in jack nella versione normale per fare qualche salterello....bel domando: i giorni che si fa cardio bisogna fare solo cardio e niente tonificazione o si possono fare entrambi?

[antoniettaleone]

Salve, potrei chiedervi se questo allenamento si può eseguire tutti i giorni?