Respirar Para Vivir Más y Mejor con Verónica Ospina

¿Sabías que muchas personas no sabemos algo tan básico como respirar?, pero ¿cómo aprender a respirar?
Emprender requiere mucha concentración y saber manejar las emociones, pues diariamente hay mucho que afrontar. Sin embargo, tu mente suele estar inquieta y distraída, debido a que gasta mucha energía para lograr tus objetivos y te llenas de estrés. La respiración es una técnica capaz de hacer que te vacíes, llegues a un estado interno en el que solo hay paz y sabiduría, lo cual sin duda te ayudará a manejar mejor tus emociones y tomar las decisiones correctas. Las técnicas de respiración también son utilizadas en terapias para combatir la ansiedad y el estrés, de esta manera se logra mejorar la calidad de vida del individuo. Aprende en este curso a respirar correctamente para aumentar la Paz, reducir el estrés, mantener el control, dormir mejor y aumentar la energía vital.

LO QUE TENEMOS QUE APRENDER, LO APRENDEMOS HACIENDO.

VERÓNICA OSPINA
Experta en técnicas de respiración para reducir el estrés, fortificar la salud y hablar correctamente. Administradora en negocios internacionales en la universidad EAFIT, tiene una maestría en psicología del consumidor, experta en manejo en comportamiento humano, Conferencista, Periodista, Presentadora de noticias y espacios televisivos nacionales (Colombia) e internacionales.

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[magalisanguino]

Todo lo que respire alabe a Jehová!!🙏💖

[zoilafonseca]

Hola ..su Carisma .su Entrega ..hace del Curso un ..Aprendizaje .un Conocimiento de lo q somos (Seres Vivos )!FELICITACIONES !!!👏👏👏👏

[aliciabuendia]

¡Wow!, lo de ensanchar el pecho, dar espacio a los pulmones y enderezar la postura fue un tip demasiado clave para mí, hace tiempo no sentía una respiración tan completa e ininterrumpida.
¡Gracias! ♥

[jonathanmarin]

Te estaré siempre MUY agradecido, con tu enseñanza por primera ves escuché mi respiración.. Es único... Yo queriendo ir al mar, y el mar está en mi... Vacaciones perfectas.

[querube]

Cada curso es importante! Biia Lab a cambiado mi vida, forma de pensar y educar a mi hija. Gracias Biia Lab!!

[aprendiendojuntos]

Felicidades Verónica Ospina muy buena explicación de como respirar correctamente....Un millón de gracias por compartir y ser parte de BiiALab.

[profiviprofesionalesenfibr]

Muchas gracias
Por toda la inf SALUDOS espero que a muchas personas le llegue esta información

[elyjoelmarquez]

Muchas gracias por tus enseñanzas de verdad son muy buenos pues mi anciedad y mi mayor miedo es la respiración mucho ahogo hice los ejercicios y de verdad me ciento mucho mejor Dios te bendiga

[caryvivi]

Clase magistral FELICITACIONES, he visto otras y Verónica Ospina es la mejor. Gracias Gracias Gracias Bendiciones 🌈🌈🌈🌈💗💗💗💗💗💗

[javieratenasarenas]

Muchisimas gracias por este curso no sabes cuanto aprendi y lo equibocada que estaba .en el tema de respiracion .lo necesitaba creo q lo que tengo evidentemente es crisis de panico .hice los ejercicios y calme mi mente y alma .de verdad muchas gracias .un saludo cordial .

[yamiletquintana]

Que bella Veronica. Muchas gracias... Por dar un poco de tu sabiduría compartida

[germainvideos]

Dios te bendiga por esta información tan valiosa grasias grasias deveras te agradesco un monton

[omartrejos]

Tienes una bondad grande gracias y Dios te bendiga

[elpapu]

Esta info. Si que me ayudo mucho ya que era uno de mis mayores problemas la mala programación de mi respiración, muchas gracias, les deseo lo mejor

[felisiasuriel]

Buenos días. me gusta el mar, pero es la primera ves que relaciono el sonido del mar con la respiración. respirando pude escuchar el sonido de las OLAS. ME ENCANTÓ. GRACIAS MIL. BENDICIONES.

[edh]

Esta super! Me siento con mas energia despues de haber echo los ejercicios de respiración.

[beatrizalmeydarodriguez]

Muy agradecida muy buenos ejércitos de relajación

[antonioguerrero]

Gracias a la hermosa Verónica y a BIIALAB por esta valiosa información. Aprendí a encontrar mi ritmo respiratorio

[oscarsecurity]

Excelente video BiiALab, hace mucho tiempo estaba buscando quién me orientase con las técnicas de respiración, y esta gran mujer lo hace con un facilidad impresionante.

[nildafigueroa]

Saludos a mis bellos hijos. . . Diosito los cuide siempre.
Men gracias por compartir tanta belleza.
Me gusta que comparten tanta belleza y sus maravillosas aventuras.
BENDECIDOS POR SIEMPRE.