Episodio #1195 Beneficios De Respirar Profundo

En este episodio Frank menciona cómo la respiración contribuye a regular el comportamiento del metabolismo.


En México hable al (55) 5256-1368

En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198

En Panamá [phone]

En Costa Rica (506)2430-2010

En Colombia al (57-1) 7020928

Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.

Acceso a Libros Digitales con Membresia a www.MetabolismoVIP.com

La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

[belkysortega]

Quiero compartir con ustedes mi testimonio: dure muchos años sufriendo de nervios, crisis de pánico acompañado de mucha depresión.
Pero gracias a Dios una bella amiga me habló de esta hermosa persona del Sr Frank, y puse en práctica algunos de sus consejos: hidratación, conexión a tierra, respirar profundo, tomar sol y mejore un poco mi hábito alimenticios y les confieso que la mejoría ha sido súper espectacular, estoy tranquila duermo bien, deje de lado los ansiolíticos, antidepresivos, etc.
Agradezco a Dios siempre por la vida de este hombre que tristemente empecé a ver sus videos cuando ya había dejado este mundo.. creo que hoy ya descansa en los brazos del Señor Jesús..

[armandolennon]

Es una lastima que los clubes de nutrición (Herbalife, Omnilife, 4Nutrition, etc) tengan más popularidad que el sistema Natural Slim... lo que más me indigna es que toda esa gente llene sus bolsillos y lucren con la ignorancia de la gente vendiendoles suplementos "milagrosos". Mis respetos para usted Frank y su información que transmite en MetabolismoTV.

[analuisagallardo]

En verdad el no podía dormir y que tomaba pastillas y hasta se trataba con un psicólogo???!!! Este hombre sabía muchas técnicas para dormir y tranquilizarse y mucho menos pienso que el tomaba pastillas y se tenía cita con un psicólogo era para darle clases de nutrición al psicólogo no porque Frank estuviera que tristeza que haya partido un hombre que solo quiso ayudar a la humanidad pero como el siempre decía en cada uno de sus videos Y ESTO SE LOS COMENTO PORQUE LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA

[meryify]

Yo creo que somos muchos los que tenemos que agradecer primero a Dios y después al señor Frank Suárez, por ayudarnos a mejorar nuestra salud. Gracias!!😢

[jalb]

Para avalar y respaldar lo que dice el doctor les comparto mi experiencia, aprendí a detectar mi sistema nervioso excitado (simpático) y por medio de la meditación y el respirar profundo logré experimentar la paz del sistema nervioso parasimpático ( pasivo), la energía cambia totalmente es como una magia que surge, neutralizas a la mente que bombardea y bombardea de pensamientos e idealizaciones que no sirven, claro es un impacto al nervio vago y mi cuerpo y podría decir mis células, sangre, y sistema linfático me lo agradecen, ojo no es que no haya que tener un sistema excitado pero ese solo hay que activarlo en momentos de real peligro o situación acelerada por asi decirlo lo que ya no es saludable es mantener este sistema excitado a cada rato y eso es por la cantidad de tensión que has ido acumulando en tu vida, formas de llevar la vida experiencias que te incómodas y por tanto como la mente asocia todo y si lo haces ver como que tu vida es un corre y pelea pues así lo verá tu mente y esa señal le enviará a tu sistema nervioso y tu cuerpo reaccionará cuando ya se vea saturado de esto e incluso puede hacerlo con alguna enfermedad, nuestro cuerpo no es tonto y no se guarda nada y por tanto al saber educarnos y bajo este método milagroso podría decirlo yo al respirar modificas la orden y el cuerpo lo siente recuerda tu mente debe ser tu aliada y no tu enemiga y si es tu enemiga hay que parar y respirar no somos nuestra mente yo hace poco hice una visualización con personas tóxicas y hechos tóxicos pero haciendo una respiración profunda y fue increíble no sentí ganas de juzgar ni de atacar ni nada negativo solo vi todo desde un estado neutro bueno hay que saber cuando es bueno usar el sistema nervioso excitado y el pasivo pero no abusar de ambos es un equilibrio y si padeces de un sistema nervioso excitado es tiempo de respirar por favor detente y ve más allá de la mente y respira y respeta tus horas de sueño más bien reconciliate con eso mucho cuidado con lo que haga sentir o diga la sociedad, cada quien es dueño y debe ser maestro de su vida y no la mente y el exterior nosotros somos los directores saludos a todos y a metabolismo tv.

[bellacoronado]

Gracias Frank Suárez deberíamos hacerte un pedestal para no olvidar tu legado

[Christtoffersalvador]

El conocimiento que nos ha transmitido Frank es realmente "oro puro" 🌞

[jhairgomeztapia]

Que lindo mi Doctor cuanto lo estrañamos nunca lo olvidaremos.

[carmensamano]

Asé unos años atrás cuando padecí de ansiedad, encontré a una persona que me ayudo a salir de eso solo enseñándome a respirar y hubo algo que me dijo que nunca lo voy a sabemos respirar, solo lo hacemos para no caer muerto"

[aurenn]

Te extrañamos Dr. Frank. Comparto tus conocimientos como tributo a tu memoria

[ElsonicXD-mi]

No me cansaré de decir. Extraño tu pizarra .Haora quien nos llevará ...😭

[chiliwilypb]

mil gracias por su información Dr., muy útil como siempre, usted merece tener 8 cientos mil millones de suscriptores, porque ni los doctores dicen la verdad como lo hace Ud! 💕😃😍👍

[mariaalmanatividadgonzalez]

Gracias hermoso Ángel 😢🙏 por su Legado Dr Suárez QEPD 🙏❤️🌹

[licetcintra]

Que dios Jehová te colme de bendiciones y esa gran humildad y sabiduría para compartir tu conocimiento. Gracias

[collaggerorodriguez]

Esa enseñansa que usted le da al Mundo entero, se la va compensar el TODO-PODEROSO arriba en el cielo, porque me a servido de mucho Conocimiento y Aprendizaje y para los mios, Bendiciones nuevamente doc.frank..que dios le siga dando fuerzas, bendiciones y ganas de seguir enseñando (gratis)Desde Venezuela

[armidaarnaldi]

Qué bello DR lastima que ya no está con nosotros 😭😭😭 nunca té olvidaré descanse en paz

[jdcv]

Le creo, simplemente le creo !!! Desde que sigo su página desde hace una semana me está cambiando mi salud con sus buenos consejos...

[susyreg]

Dios lo tenga en su santa gloria!! Un ángel en la tierra ❤

[aliciaporras]

La verdad que este doctor es asombroso, con todos sus conocimientos, y esa manera tan generosa de compartirlo, a mi me ha ayudado, Grandemente,
De estar en depresión, tomando medicamentos,
Con sus consejos, salí de este problema, en tan solo 4 días, por increíble que parezca!!
GRACIAS a DIOS!!!🙏🏻🙏🏻

[wafaidbeis]

Sigo con los videos de Frank Suarez, son los mejores y mas completos entre todo lo que veo en tres idiomas. Que en paz descanse.