PIERNAS FUERTES RODILLAS SANAS

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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[mariaisabelguerra]

Gracias por ayudar a la gente que padece de las rodillas, hay muchas personas con este problema, 🙏🏼🙏🏼❤️👍👍👍😊

[gregoriacuahtepitzi]

Hola señora Pedraza, sólo le pido por muchas personas que no saben manejar todo lo que es el Internet, las redes sociales y falta de dinero. Le pido que algunos cursos que tenga no cobre, muchos no tenemos el dinero, pero si estamos necesitados por tanto dolor. Gracias.

[silviamariamedina]

Me encantan todoooosss tus consejos, son lo máximo la verdad q si. Gracias por tu sabiduría. Y por tu alma buena de ayudar a los demás dios le bendiga.

[gracielavarela]

Marcel Pedraza muchas gracias!!Todos los ejercicios que nos muestras nos hacen falta ❤

[nelsongonzalezferrer]

Gracias por compartir sus conocimientos

[miriamperez]

Muchas gracias
Y es verdad uno busca y uno hace ya que primero se consulta
Bendiciones 🙏🙏🙏❤

[violetavargasrodriguez]

Linda Marcela, orgullo colombiano, un abrazo de luz 🤗💜

[MariaauxiliadoraValdez]

Gracias doctora Marcela.
Bendiciones por siempre para UD señora y toda su familia.
Compartiiendo Alos enfermos su conocimientos que tanto bien nos hace


Cuan valiosa es por darnos tantos de sus

[olgadiaz]

Gracias Marcela por ese soldadito está muy interesante me gustó y fácil y entretenida de hacer y sobre todo que me va a ayudar demasiado en mejorar la fuerza en mis rodillas especialmente la operada de trasplante de rodilla pero me la tienen que volver a operar porque el doctor que me operó hace tres años hizo una mala cirugía estoy en espera de la próxima y con tus ejercicios que he tenido el placer de poderlos encontrar y los tengo grabados para hacer mis ejercicios rutinarios y mejorar mi próxima cirugía y tener mayor fuerza en mis piernas y en mis rodillas
Gracias un abrazo bendiciones y muchos éxitos 🙅‍♀️🙏👍👏🏻👏🏻

[Luis-mbfx]

Gracias Dra por compartirlo y su ayuda muchas bendiciones y salud ❤❤

[hormiguitafriolera]

Eres fabulosa. Gracias!!
Un abrazo desde Almería España 🇪🇦

[miryamamil]

Muchas gracias muy bueno excelente!🎉❤🇺🇾

[EstherSarmiento-hl]

Gracias como siempre dandonos la oportunidad de aprebder como cuidar miestro cuerpo y tener calidad de vida. Dios la bendiga. La sigondesfe Cuba

[gladysmoradiaz]

Que bueno una pregunta cuanto debe de medir el elastico para hacer el ejercicio gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[blancaiselavargasvalenzuel]

Usted es una Señora grande, grande, voya buscar ese elástico y empezaré los ejercicios. Gracias.

[AnacilenaTorres-uewm]

Que es bueno para torticulis se cuello?
Gracias muy agradecida por sus cosas Consejos y terapias

[juanafonseca-]

Saludos, gracias por ayuda s todos. Bendiciones.

[antonietasue]

Estaría muy agradecida si nos muestra como rehabilitar las rodillas
No todos sabemos manejar la tecnología. Gracias por su atención. Siempre la sigo y me ha ayudado muchísimo. Gracias

[RosaGarces-tf]

Gracias a la Dra Pedraza por tus ejercicios son muy buenos desde Ecuador soy Colombiana y estoy en Ecuador

[perolilla]

Gracias por sus clases dra. Pedraza.teniendola a Vd. no necesitamos ir al médico de cabecera,
nos da soluciones para " casi todo". Como darle las gracias?
Pues yo creo que haciendo los ejercicios que tan perfectamente nos enseña. Gracias❤❤😊