filmov
tv
Μην μετράτε θερμίδες! #υγεία #κετο #θερμιδες #διατροφή #ενέργεια
Показать описание
Θέλουμε να έχουμε όση πιο πολύ ενέργεια γίνεται!!
Για να γίνει αυτό πρέπει
1) Να έχουμε αρκετό καύσιμο (φαγητό που τρώμε ή από το ίδιο μας το λίπος)
2) Να μπορούμε να μετατρέψουμε αυτό το καύσιμο σε ενέργεια!.
Η κετογονική είναι ο καλύτερος τρόπος και για τα δυνατό αυτό θελουμε να ελλατώσουμε την ινσουλινο αντίσταση αλλά και οτιδήποτε τροφές δημιουργούν θέμα στην μετατροπή ενέργειας (σκέψου χώνεψη).
Η κετογονική είναι η καλύτερη διατροφή για αυτό!
Ο μέσος άνθρωπος μπορεί εύκολα να τρώει 2000+ θερμίδες την μέρα να χάνει κιλά και να έχει απίστευτη ενέργεια
Για να γίνει αυτό πρέπει
1) Να έχουμε αρκετό καύσιμο (φαγητό που τρώμε ή από το ίδιο μας το λίπος)
2) Να μπορούμε να μετατρέψουμε αυτό το καύσιμο σε ενέργεια!.
Η κετογονική είναι ο καλύτερος τρόπος και για τα δυνατό αυτό θελουμε να ελλατώσουμε την ινσουλινο αντίσταση αλλά και οτιδήποτε τροφές δημιουργούν θέμα στην μετατροπή ενέργειας (σκέψου χώνεψη).
Η κετογονική είναι η καλύτερη διατροφή για αυτό!
Ο μέσος άνθρωπος μπορεί εύκολα να τρώει 2000+ θερμίδες την μέρα να χάνει κιλά και να έχει απίστευτη ενέργεια
0:00:54
0:00:50
0:12:18
0:00:55
0:09:48
0:00:50
0:10:56
0:00:56
0:00:49
0:00:07
0:00:50
0:00:06
0:01:01
0:00:21
0:00:21
0:00:23
0:08:04
0:09:02
0:07:00
0:07:02
0:03:32
0:01:00
0:14:12
0:01:41