filmov
tv
Эмоциональный интеллект: понимать и управлять
Показать описание
Эмоциональный интеллект - это способность понимать, распознавать и управлять своими собственными эмоциями и эмоциями других людей.
Простыми словами, эмоциональный интеллект - это умение понимать, как мы себя чувствуем и почему, а также умение контролировать свои эмоции, чтобы они не овладевали нами и не влияли отрицательно на наши действия и отношения с окружающими.
В этом видео я подробно рассказываю, что такое эмоциональный интеллект, как он формируется, почему он так важен и, самое главное, как его развить.
- - - -
- - - -
Психолог Юлия Ушакова в соц. сетях:
Простыми словами, эмоциональный интеллект - это умение понимать, как мы себя чувствуем и почему, а также умение контролировать свои эмоции, чтобы они не овладевали нами и не влияли отрицательно на наши действия и отношения с окружающими.
В этом видео я подробно рассказываю, что такое эмоциональный интеллект, как он формируется, почему он так важен и, самое главное, как его развить.
- - - -
- - - -
Психолог Юлия Ушакова в соц. сетях:
0:05:18
0:12:05
0:34:15
0:14:14
0:06:14
0:12:17
0:00:05
0:06:52
0:13:16
0:15:48
0:00:20
0:08:06
0:32:07
0:15:08
0:00:46
0:44:10
1:57:44
0:51:15
0:19:56
0:13:22
0:01:00
0:00:58
0:00:59
0:06:53