Самый важный навык / Эмоциональный интеллект как повысить

В этом видео-ролике я расскажу как повысить эмоциональный интеллект и перестать быть овощем. Начну с того что я сам эмоционально некомпетентный человек и потратил много времени на то чтобы понять что уметь отличать эмоции всё таки нужно. Эмоциональная грамотность это способность различать эмоции себя и других, а также управлять ими. Интеллект (или IQ) воспринимается как нечто определяющее вас по жизни, но тем не менее всеми людьми движут эмоции и именно с помощью них происходит управление огромными массами людей. Я хотел бы просто передать вам своё видение ситуации.

Таймкоды:
00:00 - Как живёт Шизоид
04:47 - Почему эмоциональный интеллект важнее IQ
16:36 - Как повысить эмоциональный интеллект


Для составления программы тренировок, питания, консультаций по всем вопросам или перейти к трансформации под моим руководством:

[СергійГрінвіч]

40 лет прожил, чтобы посмотреть этот ролик. Бро, где ты был раньше?

[Khalitich]

Если тебе не нужны эти разоворы не о чем - это означается что ты самостоятельно можешь генерировать нужную энергию для себя. Ты самодостаточен! Берегите это ЛЮДИ! Не думайте что вы какие то не полноценные если вам не хочется\требуется гонять воздух и заниматься безтолковыми делами. ВЫ ПРОСТО САМОДОСТАТОЧНЫ!

[rinataraslanov]

Парень я тебе благодарен за этот ролик. Мне это было необходимо. Ты рассказал про себя, а описал меня точь в точь. У меня столько инсайтов появилось. Я понял свою проблему и что нужно делать чтобы ее решить. Все говорят про по необходимость социализации, но никто дозрлчиво не объясняет смысл этого. А тут за короткий ролик я это понял и осознал. Спасибо тебе огромное. Всех благ тебе друг.
Еще хотел бы добавить что тебя приятно слушать. Как будто профессиональный диктор говорит.) продолжай в том же духе, нести пользу обществу

[denisfed]

Господи, Йети, первые полторы минуты видео - и я словил инсайт, про общение. Я такой же, для меня общение - это только по делу. А ты сформулировал то, о чем подсознательно я может и догадывался, но не понимал. Блин, это прорыв для меня. Спасибо.

[АндрейАндреев-бщя]

Вы меня описываете, 100%. Абсолютно так же, абсолютно те же мысли. Общение - это игра на рояле. 88 клавиш. Без эмоционального интеллекта человек использует 2 октавы, остальные не трогает, и не знает, что они есть. Когда я понимаю, что нужно добавить эмоций, я как будто бы вслепую начинаю клацать по всей клавиатуре, посильнее. Люди офигевают, видимо, оо тогоч что аккорды и тональности становятся совсем, совсем другие, и не всегда совпадающие с тем, что имелось в виду мной.

[DenTuning]

Есть только два вида интелекта- образный и абстрактный ! Эмоциональный интелект это чистой воды выдумка тренеров успеха) если хотите разбраться раз и навсегда в этом вопросе, то Системно Векторная Психология Юрия Бурлана рчень точно раскладывает все по полочкам!

[master_lobov]

О Боже, как же я рад, что наткнулся на этот канал. Просто нет слов. Считал длительное время, что я один такой. Благо познакомился с некоторыми товарищами и вот, нашёл ещё и отличного оратора с подобной формацией!
Искренне благодарю за ваш труд, дорогой друг!

[-Just_Oleg-]

Как же я тебя понимаю. Был период, осознал свою стагнацию, впал в длительное уныние. Ушёл целиком в книги, в себя, оставив социум на пару лет, ибо нестерпимы стали их неинформативные, эмоциональные диалоги. И что? Ну расширился кругозор немного, ну поставилась речь, подрос, как Человек в целом. Но поболтать по душам, ни о чём, о том, о чём ты здесь говоришь, как не получалось, так и не выходит. И есть понимание, что на пользу такое дело, но .. Увы. Стало быть, характер не переделать. Можно играть роль, когда нужно, но это, всё-таки, не ты. Сложно всё устроено, Я решил остаться собой, безэмоциональным душнилой. Личный опыт, не более . Выпуск-топ. Острая тема.

[cmeptbq]

Ох, йети, я тебя очень понимаю. Тоже сама такая, не могу общаться прям открыто как другие, все эти разговоры для меня как пустой звук. А люди общаются, заводят знакомства, связи, а я так не могу, да и не хочу особо. Моя профессия связана с эмоциональной деятельностью, и мне приходится буквально из себя выдавливать разные эмоциональные амплитуды (в целом, не сложно, но есть ощущение наигранности и нет искренности), чтобы просто оставаться на плаву в рынке, однако в жизни я остаюсь сухой, холодной, и как ты выразился, нигилистом. Мне с детства было трудно общаться с другими, не находили общего языка, а люди вокруг реагировали так громко на какие-либо происходящие события, а я в этот момент думала о причинно-следственных связях произошедшего. За попытку озвучить истину и утихомирить панику прилетало по башке в виде насмешек и обесцениваний, вот тогда до меня и в первый раз дошло что этим миром управляет не истина а только эмоции, статус, популярность и еще хер знает что, и с тех пор я и начала прокачивать свои навыки коммуникации, учиться распознавать и выдавать эмоции, но все равно рано или поздно я возвращаюсь к своей первоначальной прошивке нигилиста с каменным еб*лом, дальше живя делая вид что мне интересно и что я вовлечена в общий движ. Мой склад ума привел меня к затворничеству и нежелании общаться с людьми в целом, только если по делу, только если что-то нужно. У меня есть эмоции и чувства, но они какие-то скудные и вырываются наружу они только если прям ваще уже бьют ключом, и мои реакции порой неадекватные и пугают других. Близкие давно уже устали бороться со мной, особенно маме пришлось смириться с моим нутром, а некоторые вовсе огребли от меня тонны хейта (по фактам) за их настырность в вопросах личного характера, не люблю когда лезят в личное пространство и в целом пытаются крутить эмоционально, это дерьмо выносит меня из равновесия, моего естественного состояния адекватно мыслительного процесса, и я могу наделать дел в состоянии аффекта, поэтому я сторонюсь каких-то социально-отношенческих маятников, разрываю радикально на корню, чтобы не туманить разум дерьмом. Есть конечно позитивные чувства и эмоции, которые я выдаю, но обычно это также бывает только чтобы никто не думал что я мразота последняя. Заряжая позитивом других ты обретаешь какую-то свободу, мол, вот я теперь в более менее нормальных отношениях с обществом, галочка поставлена цель выполнена. Есть еще такой парадокс, что тянешься и в то же время избегаешь этих эмоционально-чувственных людей. С ними ты чувствуешь себя любимым, но ложка дегтя - они долбоебы и порой не понимают элементарных вещей, вот и мечешься от стороны в стороны, переобуваясь по сто раз, благо тех кто меня любит очень мало и мне редко приходится так себя калечить. Вот ты говоришь что ты не эмоциональный, в этом твоя фишка, это твой бренд, обожаю твои ролики, все по-красоте, причем контент без радикализма и без ненужных личных каких-то отношений к чему-либо, без обвинений, перекладываний ответственности, без манипуляций, все по делу и без воды. Ты самый честный блогер, которого я знаю, очень редко встретишь таких людей. Я очень счастлива что когда-то реки ютуба меня завели на твой канал, твой контент безумно полезен, глоток свежего воздуха в хаосе вечных эмоциональных качель в интернете. Живи вечно.

[Mentalistress]

Эмоции еще тесно связаны с телом. Любые телесные штуки: гимнастика, танцы, массаж, выбор одежды по ощущениям тела, работа с голосом - помогают понимать себя.

[knutpleasnul]

0:40 снежный человек (этти) рассказывает о своих первых контактах с человеком.

[ЕкатеринаЧеботай-ру]

У меня такой случай, возможно неинтересный, но я напишу.Из-за войны переехала в деревню на полгода, общалась только с подругами бабушки, заметила за собой, когда приехала домой, что я постоянно бурчу, недовольна своей жизнью, проговариваю каждое своё действие, что болит и тд.

На нас так влияет окружение

[nodirbekabduqodirov]

Благодарью молодой человек. Мне 43года. Врач.Как будто обо мне говорили. Но молодости все фразы который не могла озвучивать вы описывали.. Удачи вам

[captainshepard]

Офигеть. Ты раскрыл мне глаза на самые важные вещи, которые меня беспокоили. Я даже допёр какие есть проблемы у меня в моих романтических отношениях.
О таком ни один психолог не рассказывает, особенно так круто как ты❤

[mylamila]

Если вы не умеете различить свои эмоции, это значит что ваши родители не справились со своей задачей. Ребенок должен получать подтвержление и отклик от родителей в разных ситуациях, подтверждение и обозначение своих эмоций. Их отрицание в разных ситуациях приводит к тому, что их ребёнок не понимает ни происходящее ни себя и свои состояния

[rfnthbyf]

Озвучили мою ситуацию. С детства не то что не умею выражать многие свои эмоции, но их не ощущаю.

[Barracuda]

Инопланетянин Йети))) когда знакомится с девушкой сразу все четко - вы красивая, молодая, здоровая самка. Разрешите вас оплодотворить)))

[TheMKDota]

До чего же стоящий контент, очень многое откликнулось. Благодарю

[jdenis]

Мужик, каким-то чудом твой канал попался мне. Ты мощный. Нравится что ты доносишь и как. Да, очень совпадают взгляды, вектор мышления и тд. Спасибо за твой труд! Ты делаешь нужное дело.

[СергейХохлов-бь]

Тема в точку. Мужик раскрывай эту тему еще сильнее. Ты очень интересный человек и слушать тебя одно удовольствие