Как победить аппетит и похудеть. Суперлайфхак. Ну и попутно -почему не работают таблетки от аппетита

Чтобы победить аппетит, нужно очень хорошо понимать, как он устроен, и почему не работают лекарства, которые, казалось бы, призваны с этим аппетитом бороться.
Самое лучшее средство от аппетита, это еда. Но не всякая. Наше видео ровно о том, как с помощью еды снижать аппетит и при этом худеть.
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация вашего лечащего врача.

#аппетит #какпобедить аппетит #диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть

[DoctorGinzburg]

Оговорился на 3:30. Надо было сказать "адренэргические структуры", а я сказал "серотонинэргиеские"
Друзья, на сайте www.d-slim.ru собрано очень много моих публикаций про избыточный вес и похудение.
Возможно вам будут интересны другие наши видео про диеты в том числе и про диеты для похудения. Ссылки здесь
Противовоспалительная диета эффективна при сахарном диабете, старении и раке
Буду рад всем вашим замечаниям и предложениям. Давайте продолжим сотрудничество!

[Rezeda]

Побольше бы знать о продуктах заглушающих аппетит! Продолжите пожалуйста эти лекции.

[liragreek]

Большое спасибо! приятно слушать профессионала, которому можно доверять.

[tatianakochetova]

Спасибо! Отличная тема про лайфхаки для похудения! Ваша доброта и знания впечатляют. Вставляйте в видео призыв подписываться, вы нужны многим людям!

[НадеждаНафикова-дв]

Доктор!!! Вы супер!!! Это реально памогает. Спасибо вам. Огромнийшее. Вы наш спаситель. 💞

[ЛюдмилаСафронова-хг]

Такая подача информации, приятный мужчина, грамотный доктор.Спасибо сто раз.

[Yulia_Yulia]

Какой же Вы приятный!!!! Как много у Вас на канале полезного!

[ТатьянаКу-ом]

Спасибо за труд! Всегда интересно и полезно!

[ЛенаПлисецкая-иу]

Спасибо доктор, сколько секретов в правильном питании. Выполнять стараюсь ваши советы, они действительно работают!

[ЮляМ-еж]

Я такой коктейль пью вместо завтрака, только вместо яблока беру пол чайной ложки меда.очень вкусно и сытно.

[Tanyusha]

Спасибо большое вам Михаил Моисеевич за ваши советы я прислушиваюсь к ним🤗

[elenamiller]

Спасибо большое! Доступно, с симпатией и жизненно.

[ИринаБаранова-ег]

Спасибо Доктор. Очень нужная и полезная информация.🙏❤

[ОльгаВасюкова-ый]

Доктор, подскажите какими продуктами можно снизить аппетит перед едой, если нельзя кефир, творог, яблоки (кислоту)?

[ИринаМельникова-хф]

Тут говорится, что нельзя при помощи таблетки изменить пищевое поведение.А я вот пила флуокситин и мне очень понравилось!!Есть не хочется и нервы успокаиваются.

[ЮрийОрлов-уы]

Ребята одумайтесь какие перекусы, там почти одни углеводы, после яблочка, кефира и кашки и незначительного кол.ва творожка вы будете есть еще больше, а вместо одного приема пищи будет два, и представьте если вы едите три раза то будете есть шесть раз в день.Каково вашей вам обеспечена.Еште жирную еду и не бойтесь пропаганда старой школы уже надоела.Сам раньше их слушал и делал, что они говорят, часто и дробно и поменьше жиру.Итог инсулинорезистентнось.И какие бы вы лайфхаки не придумывали и все ваши ролики причина в них одна инсулинорезистентность, если ты хочешь часто кушать инсулинорезистентность почти в 100%.Если можно было бы поставил 100антилайков.

[gennadystolbov]

Доктор, но в составе этого коктейля много сахара (углеводы + фруктоза) забросит сахар высоко, и потом инсулин из-за углеводов вдарит через 20 минут и через час человек будет бегать за новым куском бутерброда.
Жир калорийнее но не вызывает рост Инсулина и не поднимет сахара. Вы сказали что жир не насыщает. Но он то как раз насыщает лучше всего, вы не согласны? Не проще съесть пару вареных яиц?
Спасибо за ваши видео!

[גרמןגרינגרוז]

Спасибо большое очень интересно. Что вы думаете о псиллиуме и берберине

[БаутинаОльга]

Спасибо доктор, я тоже к вам прислушиваюсь....

[ЕленаЮдина-яы]

Вот согласна с вами на 1000.пр .спасиба .