КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ СТРАХ И ГНЕВ? | СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

В этом видео вы узнаете: практичные советы и лайхаки как обуздать свой страх и гнев. Что происходит с вашим телом, когда вы злитесь или боитесь? Научитесь правильно справляться со своими негативными эмоциями и сможете помогать окружающим преодолеть их.

Я - Юлия Кирк, практикующий психолог со стажем почти 20 лет, эксперт в вопросах личностного развития, коуч и душевный врач. На этом канале мы говорим о том, как дружить с головой, с людьми и быть практически здоровым.

ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН «ПРЕВЗОЙДИ СЕБЯ!»
.
Следите за моей жизнью здесь ⬇
.
.
.

[ЛесяЯрошенко-яп]

Найкраще пояснення яке чула))
Дякую))