Apego Inseguro. ¿Cómo cambiar a un Apego Seguro?

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[Princesaguerrera]

Sigo viendo tus vídeos porque sigo aprendiendo de tus explicaciones tan sencillas. Entré aquí por una relación que no podía entender y lo que me ocurrió fue que descubrí mi apego inseguro. Además de hacer terapia por más de tres años, me has acompañado también. Estoy curándome mis heridas, he aprendido a vivir sola y estar bien y sobretodo a mejorar la relación con mis hijos porque ellos también son afectados por esto y me dolió mucho darme cuenta de eso y ya sin necesidad de tener pareja, casi todas las indicaciones que das son extrapolables a cualquier relación y por eso te sigo todavía y siempre te daré las gracias por tu bien hacer y generosidad para con tus seguidores. Gracias Lluis.

[lydacarvajal]

Que buena noticia! No hay un apego 100%seguro... Somos humanos y no somos perfectos... Gracias! Continuo aprendizaje!

[wen]

Gracia por sus videos, su claridad y sus estrategias, no saben que paz me trae esta informacion

[luciavillafafila]

Por mucho apego seguro que tengamos, siempre hay una parte de evitativo y de ansioso que conviene que trabajemos. Muchas gracias por todo el soporte que nos ofrece

[nohemyrestrepov]

Muchas gracias.
Muy valiosa su información se éste video y de muchos otros que he visto y rscuchado.
Nunca antes habia escuchado ni leido nada de los tipos de apego. No sabia que esto existia
Gracias

[ainhize]

Con el evitativo se sufre mucho😢😢😢 no hay por donde agarrarlo ..son horribles egoistas egocéntricos y con poca empatia .😪😪😪😪
Es muy dificil que cambien 😈😮‍💨🤦‍♀️sobre todo si tienen un grado alto de evitacion 😢 alto grado de evitacion =a rasgos narcisistas. 😵‍💫💀👹
Gracias Luis 🌹

[AlienatedArtist]

Quiero dar un update de mi situación, más a modo de descargo o escritura terapéutica porque estoy muy angustiada. Finalmente mi persona con apego evitativo se fue a vivir a otra ciudad ayer. No pude despedirme de él. Lo vi por última vez 9 dias antes de que se fuera. Esta semana intenté verlo y me evitó. Me había dicho que se iba el domingo y el jueves por la tarde me avisa que al final se iba el viernes por la mañana (sólo me lo dijo porque yo le pregunté) . Le pedí de ir a su casa esa noche para despedirlo y me dijo que había organizado una despedida con sus amigos. No quise molestarlo. El viernes fui hasta su casa pero ya se habia ido. Siento que no quiso despedirse de mí. Por supuesto todo eso de mantener la relación a distancia y viajar a visitarlo de vez en cuando quedó en la nada. Decidí empezar un contacto cero y tratar de superar este dolor como pueda. Asi que aca estoy mirando videos del Dr Lluis sobre el duelo al terminar un vínculo, y tratando de ver como sanar mi apego ansioso para que me duela un poco menos el alma. Es muy duro. Gracias Lluís por ser una compañía virtual en este momento tan triste.

[CALMA]

Luis, muy importante subrayar que en el tema de los apegos todos tenemos porcentajes de todo el espectro, no somos puros 100%de un solo tipo. Todo depende de la sinergia entre las dos partes.
Gracias

[juanpabloamarilla]

Enfrentarnos al miedo la mas pequeño que podamos, gran verdad. Ahi empieza a gestionarse la seguridad

[yakodrix]

Me gustan mucho los vídeos de Luis. Me alimentan el alma

[LupitaDiLu]

Primera vez que estoy con alguien Evitativo. Tuve 4 relaciones anteriores normales. Con el Evitativo no soporté más de 2 meses, me desató una ansiedad, incertidumbre y confusión que jamás había sentido. Nunca más!!

[maryfreiremata]

Una maravilla escuchar y aprender tanto
Yo mezcla inseguro y ansioso

[DalilaCoronel-ebxj]

Tengo apego desorganizado, y estoy con alguien con aprego "evitativo", por suerte no tan marcado, se abre hablar de emociones y resolver sin que pase mucho tiempo. Es mi primera vez, no la estoy pasando de la mejor maneja, es muy nuevo para mi...

[alebacbeth]

Enhorabuena, se lo merece usted por su labor👏👏

[jessicamorales]

Todo el video esta excelente, sin embargo los ultimos 3 minutos son fundamentales. Y estoy hablando en teoria, pero cuando yo de corazon me convenzo de que el otro es una persona aparte, individual y autonoma que no me pertenece y que tiene libertad de quedarse cuanto quiera y de irse cuando quiera, al igual que yo, en ese momento puedo ser libre. En cierta forma el apego inseguro cosifica, y el otro se convierte indirectamente y bastante fantasiosamente, en un objeto de mi propiedad, ...y ahi empieza el enredo.😂

[bcmcrz]

Gracias, me confirma lo que usted dice, si tengo apego ansioso y lo he estado trabajando en mi última relacion 😢 fuw dificil se que estaba en el buen camino para controlarme pero al final no resulto porque me di cuenta que el efectivamente tenia apego evitativo y tuve que terminar la relacion porque yo tratando de sanar o controlar pero el no me dejaba me disparaba mi ansiedad y era un infierno el que yo me hacia, dura decisión pero twrmine la relacion duro solo 5 meses Gracias a Dios y toda la información tambien de ustede 🎉😊 a seguir sanando y positiva para que el verdadero Amor de apego seguro llegue 🎉

[mariajosedelgado]

Muy Bueno !!!🏆Muchas Gracias !!!🩵 Con el poco a poco y siii...trabajando la soledad...y cada cosa una a una💚🍀💚🪷💝💜

[thesuncomes]

Qué buen video, como siempre 😊. Gracias Lluís!❤

[ximena]

Es cierto, de a poquitos se avanza y en retrospectiva son pasos de gigante 😊 lo he visto ya de la mano de mi psicóloga.

Gracias siempre, usted es maravilloso ❤

[javieraguirre]

No podria darnos una guia de como actua una persona con apego seguro en general de a modo de guía clara

Y también ejemplos practicos de las situaciones mas comunes? Como un video al cual regresar cuando tengamos dudas de como reaccionar?