5 ALIMENTOS PROHIBIDOS para ADELGAZAR | No comas esto para adelgazar | Nutrición y Dietética

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5 alimentos prohibidos para adelgazar | No comas esto para adelgazar | Nutrición y Dietética

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Cuando queremos perder peso algunas veces no valoramos bien la dieta e incluimos algunos alimentos que pensamos que nos van a ayudar a adelgazar o que no tienen calorías y sin embargo puede ser que no consigamos perder peso como nosotros deseamos.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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Комментарии
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Admiro mucho “Tu Profesionalismo” Mónica! Muchos Saludos desde Guadalajara Jalisco, México.

mariaeugeniamendozagarcia
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Hola, ayer descubrí tu canal y realmente estoy aprendiendo y desmitificando muchas ideas nutricionales. Yo solía pesar entre 85/87kg, mido 1, 84. Pero con la pandemia subí a 97kg, algo excepcional para mí. En marzo de este año decidí tomar medidas y comencé el "ayuno intermitente" con el que rebajé 7kg. Sin embargo me he quedado estancado y no logro bajar más kg. Por eso estoy buscando nuevas fuentes que me ayuden a recuperar mi peso ideal. Y en este nuevo proyecto encontré tu canal que creo va ayudarme a remodelar mis hábitos. Muchas gracias por tu ayuda. José Antonio

joseantonio-tosh
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Gracias por sus consejos. Una receta regalo adecuada iría de perlas para poder ayudarnos a conseguir nuestra bajada de peso dado que de las ensaladas y verduras no salimos. Gracias de nuevo.

MIANGELESVUESTROTAMBIENCUIDADO
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Si tomo agua de avena todo el día puedo engordar? Para sustituir el agua sola

gladysjaimes
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Muchas gracias yoestoy delgada no como azucarni sal

marianag
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Hola buena tarde doctora nutricionista soy Ginger soy muy flaca pero hago ejercicio quiero ganas más masa muscular mido 1:41 peso 100 nunca es subido de peso

gingerbarreiro
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Muchas gracias doctora me encantan tus videos 🤗❤️

leidyarevalo