Schnell 2-3 kg abnehmen, meine Tipps #Shorts

Ernährung- und Sporttipps zum Abnehmen. Viel Erfolg.

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#abnehmen
#Ernährung
#Figur

[begonethot]

Liebe Gabi, du bist für mich die beste Gymnastiklehrerin, und auch deine Tipps sind super. Ich esse ab 17.00 nichts mehr, nur Wasser trinken...bin 56 Jahre alt, und halte mein Gewicht bei 48 kg. Manchmal darf es auch Süßkram sein😊du kommst so positiv rüber, und motivierst mich täglich zu trainieren. Vielen herzlichen Dank für deine Arbeit ❤❤❤❤ schönen Sonntag und viel Gesundheit❤❤❤LG aus Kapfenberg sendet dir Gabi 😊

[antonia]

Danke🍀schön zusammengefasst, und motivierendes T-Shirt 👍🏻😊

[christaannaloeckenflum]

Liebe Gabi, Deine Videos sind einfach Klasse. Sie machen gute Laune und bringen schnellen Erfolg. Ich fühle mich schon 10 Jahre jünger nach 8 videos. Grüße aus Mexiko

[SusanneNeumann-vvkj]

Bin noch nicht lange dabei, aber ich liebe deine Videos. Die machen so richtig spass. Ich war lange im Fitnesstudio aber deine Videos schaffen mich. Im positiven Sinne. Mach jetzt jeden Tag ein Video.

[shalina-]

Vielen Dank für deine tollen Tipps❤❤❤ mache gerne mehr solche Videos echt super❤

[dirkscherberger]

Danke, liebe Gabi, du hilfst mir sehr

[Wunderschoenewelt]

Danke, du kommst sehr positiv rüber 😊und ich möchte nur so 2-3 Kilos verlieren ohne großen Verzicht 😅

[saskianyssen]

Liebe Gaby mache schon wieder eine Sommerfitt Figur Training es ist sehr intensiv ❤
Finde dich einfach super bist die beste 😊

[mariabanholzer]

Danke merci danke!
Liebe Gruesse aus Südfrankreich
💚🧡💖🧡💚🏵️🌸💫❤️💚🧡💖

[angelikamierhen]

Uuuiiii....Das versuch ich mal....Dankeschön😊❤

[sylviahahn]

Super umsetzbar, wie immer hochsympathisch😊😊😊😊

[ChrisAw]

Grüner Tee und Wasser- ah🤩, bald ist Fastenzeit, 7 Wochen praktikabel eine kleine Metamorphose zu erreichen.
Danke ❤

[ulrikemunstermann]

Danke für die kurzen u guten Tipps.Von alleine purzeln leider keine Kilos.😒

[fakhurddinmaradi]

Danke ❤ jetzt Kann ich schneller Abnehmen

[helenserdiuk]

☘️🌹☘️ Sehr gut, danke! ☘️🌹☘️
💐 ✨🙏✨💐
☘️🌹☘️
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[angietiedemann]

Danke für die knappen und effizienten Tipps.
Übrigens Hülsenfrüchte haben auf 100 g, 16 g Kohlenhydrate (ich habs gegoogelt)
Liebe Grüße aus Hamburg

[MariaBanholzer]

Danke, merci liebe Gaby chérie 🩵♥️💙💚💖🌟🥰

[katjacorgi]

Mich überfordert das Thema "richtig Sport" machen total. Ich will einfach nur 8 kg abnehmen- gesund, mit Sport. Und jeder erzählt etwas anders. HIIT ist gut, nein ist schlecht für untrainierte, Kardio hilft nicht beim nachhaltigen Abnehmen, nur Muskelaufbau ist gut. Ich habe einen vollen Arbeitsplatz und 3 Kinder. Ich kann nicht 5mal ins Fitnessstudio oder habe jeden Abend eine Stunde Zeit. Das heißt, dass, was ich mache soll nachhallen. Mich macht das ganz verrückt. Kannst du hierzu vielleicht auch einen Tipp geben. Viele liebe Grüße und danke!

[HeikeGeier-go]

Deine Videos sind echt super... vielen Dank

[juliamiriamvolk]

Super Tipps, vielen lieben Dank ♥, was isst du abends wenn ich fragen darf? Ohne Brot ist nicht einfach😁