Los PEORES (y MEJORES) ALIMENTOS para tu CUERPO y METABOLISMO

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[sarangeunslippinandfallins]

Coach debería hablar de los transtornos alimenticios, ya que es una de las consecuencias de la desinformación!!!
Siempre un excelente trabajo!!!!

[Ana-qods]

Es muy cierto lo que dices, coach. Reprimir alimentos en nuestra dieta, solo nos hace desearlo más; a mí me pasaba con el pan. Lo traté de dejar radicalmente y cuando ya no podía más con el antojo, me comía varios. Ahora me como uno de vez en cuando y he controlado su consumo.
Excelente video, como siempre. Un abrazo. 💪

[chuchoarechiga]

Fácil el mejor video de tu canal, te felicito aries la estás rompiendo! El mejor canal de fitness, mereces millones de suscriptores

[mirleidygarrido]

"La mejor frase la dosis, hace al veneno". Gracias! La tendré presente siempre.

[aldinioyt]

Espero ese vídeo de los lácteos!. Desearía la mejor información siempre de ti!

[kvaizawa]

3:20 me acordé de tu compa la bárbara diciendo "Te estás destruyendo amiga"

[dylannalbertocorderomartin]

Siempre un excelente trabajo coach, en verdad es de los mejores canales de información nutricional de Youtube en español, me gustaría un video acerca de los lácteos, que diferencias hay entre el producto puro y los lácteos procesados que todo mundo consumimos, sería súper interesante. Saludos!

[fergomez]

Hola Aries de verdad que razon tan grande tienes hay mucha gente que debería seguirte, porque hay mucho charlarán poca madre que te engaña, a mí me gusta hacer ejercicio para estas bien de salud y es importante tus consejos que son la neta del planeta, que bueno que nos pones en claro está de los alimentos y rutinas, espero no dejes de orientarnos de esta manera, saludos 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[KSpectro]

Cuando empecé a ver tus videos empecé a mejorar y amar mi dieta, ya que entendí que no todos los alimentos son malos, pude incluir ciertos alimentos considerados como malos en la alimentación para mi dieta y he obtenido resultados increíbles, ya que mi cuerpo absorbe algunos nutrientes más fáciles que otros, como los minerales después de entrenar, simplemente aprovecho esta ventaja que me ofrece mi cuerpo :)

[nathaliamojica]

La verdad tienes demasiada razón, desde que no me reprimo alimentos, pero manejo las cantidades bien, me he sentido muchísimo mejor, he notado cambios y que ya no subo de peso tan rápido porque mi organimo ha encontrado un equilibrio; además, escoger una alimentación lo más alejada de alimentos supremamente industrializados. Gracias! porque es real que nada es blanco o negro.

[alejandraeguiarte]

Definitivamente coincido contigo. Excelente explicación.

[victorhafidsanchez]

Wey en tiktok ví una vieja diciendo que el gluten es pegamento para el cerebro 🤣🤣🤣 se mamo.

[Lizaramiga]

Cada cuerpo y organismo es un mundo, excelente tu objetividad y ética

[rovertodeleonaguilar]

Hola.este es uno de los más sencillos videos pero importante en su contenido.Yo busco el control de mi peso y esta información me va a servir de mucho.Creo que un equilibrio en nuestros alimentos y la cantidad son muy importantes para nuestra salud.Felicidadrs excelente información.

[zulydelgado]

La otra vez me puse a ver tus videos en la noche, vi como 4 que tenia pendientes y me quedé con el remordimiento de la gordura yo creo porque esa noche te soñe tratando de convencerme que comprara una caminadora 🤣 🤣

[gabrielavaleriosanchez]

gracias por existir, por haber estudiado y compartirnos tu valioso conocimiento!

[struchomillo]

Buen video mi coach, un saludote y cuídese en esta cuarentena ✋

[diegogallego]

Te felicito por tu aclaracion a este tema tan delicado, no hay que ser tan radical menos en este aspecto tan vital gracias por tu trabajo.

[chispita]

Eres muy analítico. Me gusta tu mentalidad y tu forma tan realista de ver las cosas. Lo que mencionas sobre los alimentos aplica incluso para la vida en general. Gracias por tus palabras. Saludos, nutri :D