MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS

• Descubre qué alimentos y hábitos son tus aliados para mantener un páncreas sano.
• Conoce qué hábitos y alimentos pueden ser perjudiciales y cómo evitarlos.
• Aprende la importancia del ejercicio y otros hábitos saludables en la prevención de enfermedades pancreáticas.

Ya sea que tengas antecedentes familiares de problemas pancreáticos, estés buscando mejorar tu salud general o simplemente quieras estar informado, este vídeo te interesa.

CONTENIDOS:

0:00 Situaciones para cuidar páncreas
0:50 Cómo cuidar el páncreas si estás sano
3:05 No sentirse culpable
4:27 Alimentación sana para el páncreas
6:55 Alimentos que dañan el páncreas
9:24 Consejos en caso de enfermedades del páncreas
17:14 Síntomas de pancreatitis
21:32 Vídeos recomendados

Dr. Alberto Sanagustín.
#alsanagust #pancreas #alimentacionsaludable #habitossaludables

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

★ Recursos y referencias

MedlinePlus. Enfermedades del páncreas
NIH. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
MayoClinic. Pancreatitis
Johns Hopkins. Pancreatitis.

★ Imágenes y vídeos:

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[nancytorres]

Gracias por compartir su conocimiento y su generosidad.

[paulaabreu]

Quien está de acuerdo que el Dr Alberto es el mejor médico y profesor en Youtube? 🤗🤩👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[julietacuellarmolina]

Es la primera vez q lo escucho y me parece formidable.El 🌎 necesita. Gente como usted. Gracias....Dios lo bendiga

[VictoriaMarca-ir]

Muchas gracias lo nesecitaba escuchar esos concejos apropiado😮

[copvorx]

Mis respetos por ayudarnos con tanta informacion Dr. Nos pinta el panorama tan claro y tan deralkado dr cada padrcimiento o problema que nuestros cuerpos pueden estar padeciendo y experimentando ...wue hay que estar alertas a cualquuer aviso que recibamos de el y darle la importancia necesaria para que despues no nos estemos lamentando ya wue no pidamos hacer nada por nosotros mismos y que los medicos ya no puedan ayudarnos a solucionarlo. Mas vale orevenir wye lamentar ! Asi qye debemos hacer consiencia real y responzable de nuestra integridad fisica . Reciba un abrazo bien apretadito y lleno de cariño, respeto y gratitud🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️🌲👍🌄🌻🌻🌻😊

[LourdesMedina-hs]

Hola buenas tardes, padezco de un dolor muy constante del lado izquierdo, desdé hace mucho tiempo

[ceciliazuniga]

Dr. Yo tengo un dolor debajo de la costilla izquierda. Desde 6 años me duele y ningún dr me hacía caso. Decían que era gastritis. Hasta que pedí. Otra opinión. Y dijeron que tenía un quiste afuera en la colina del páncreas pero. No me dicen que hacer. Y se me inflama y me duele Estoy muy preocupada. Que se puede hacer por favor.

[amandapalominogil]

Dr, Alberto es un buen médico y como profesor también siempre que puedo escucharlo sus explicaciones gracias 💕 por su información

[MargaritaAbarca-nobp]

Lo Felicito Dr Alberto es fabuloso lo qe usted todas las dieta qe entrega es muy bueno qe Dios lo Bendiga❤❤😊😊😊😅

[yanethyaneth]

Yo terminé teniendo insuficiencia Pancreatica exocrina severa debido a un Sibo crónico de muchos años.
Gracias por enseñarnos doctor.

[mariaeugeniaalvarezg]

Me diagnosticaron insuficiencia pancreatica que dieta debo hacer.

[RosaReyes-bnbl]

Doctor que tratramiento se lleva en caso de la pancreatitis graciassss

[yaharias]

De gracia es usted muy generoso me encantan su consejo y me llegan htiempoDios lo bendiga

[luzmariamorales]

Excelente información gracias dr bendiciones

[carmenvicario]

Muchas gracias Dr. Me quedó muy claro lo explicó bien, usted un gran medico, y un ser humano con sentimientos bonitos, x ayudarnos desinteresadamente. Gracias jehova dios lo bendiga y a su familia, saludos desde Queretaro 🎉😊

[josefinadiaz]

Gracias Dr Sanagustin 🙏
Cómo siempre muy bien explicado su video 👍
Nos da pautas para cuidar nuestra salud

[marthacastellanos]

Milmilmil gracias bendiciones por su información

[ananiasvega]

Me agrada saberlo gracias éxito siempre 💥

[mariaelenadacostamoreno]

Dr a mi han dicho k tengo extiastoxis pancratica q se debe hacer

[miguelangelhuerta]

Excelente información gracias 😊😊😊😊😊😊😊😊😊