¡ALERTA! Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS| Los PEORES alimentos TÓXICOS para el HÍGADO

¡HOY ESTOY MUY FELIZ! Este video te AYUDARÁ MUCHÍSIMO a entender COMO CUIDAR DE TU HÍGADO.

Pero ¡CUIDADO!, hay alimentos que ARRUINAN y hacen mal al hígado.

Lo más peligroso es que podés estar comiendo esto TODOS LOS DÍAS sin que lo sepas, ya que los ingredientes y alimentos TÓXICOS para tu hígado pueden estar escondidos.

El hígado graso es muy frecuente, 1 de cada 3 adultos lo sufren sin darse cuenta, y los primeros síntomas pueden ocurrir cuando la enfermedad ya está avanzada.

Los síntomas de hígado graso son pesadez en la barriga, barriga hinchada, dolor en el hígado, náuseas, cansancio, mala digestión o digestión lenta.

En casos graves, la esteatosis hepática puede provocar fibrosis (cicatrices en el hígado), cirrosis e insuficiencia hepática.

Los síntomas más comunes de cirrosis son: ictericia, mal estar, cansancio crónico, venas dilatadas en la barriga, edemas o retención de líquidos, ascitis (acumulación de líquido en la pansa).

Los peores alimentos que más dañan al hígado son:
- Los que contienen “fructosa”, incluyendo el azúcar común, jugos de frutas, cereales, jarabe de maíz.
- Las aflatoxinas que contaminan los frutos secos, un tóxico que puede provocar cáncer de hígado.
- La maltodextrina, que es un hidrato de carbono de altísimo índice glucémico, puede provocar picos de insulina, prediabetes, y acumulación de grasa en el hígado.
- El glutamato monosódico, que puede estar escondido con las siglas GMS, en algunas personas puede provocar daño en el hígado.
- Comer todos los días carnes rojas hace mal al hígado, provoca toxicidad hepática.
- Una de las peores sustancias para el hígado son los refrigerantes, las comidas fritas, lo alimentos embutidos.
- El aspartamo de las gaseosas dietéticas puede hacer mal.
- Comer mucho sodio (sal) provoca fibrosis hepática.

Todos estos alimentos pueden provocar inflamación hepática, intoxicación, y pueden aumentar el riesgo de cáncer de hígado.

Video con fines educativos.

Contenido del video
00:00 ¡Este video mejorará tu salud!
01:39 Hígado graso: un problema muy frecuente
02:30 Alimentos con fructosa: ¡un peligro para el hígado!
03:48 Jugos de frutas que hacen mal al hígado
04:37 Las aflatoxinas de los hongos causan daño hepático
05:37 El peligro de consumir grasas vegetales malas
06:00 Beneficios del aceite de oliva extra virgen para el hígado
06:22 Maltodextrina ¿es peligrosa si o no?
07:31 Glutamato monosódico: ¿daña al hígado?
08:36 Comer carnes rojas y problemas del hígado
09:53 Alimentos y bebidas que debes evitar a toda costa
10:16 Bebidas dietéticas y aspartamo ¿es dañino?
10:35 El peligro de los alimentos procesados

¿De dónde saqué la información?

#medicina #bienestar #drveller #vidasaludable

[leonardojesusdemey]

Lastima lo vi tarde.. desarrolle cáncer hepatocelular, por mi mala y descuidada alimentación. Todo lo que aquí exposición en el Dr es totalmente cierto.
Por amor propio y a sus familias, cuídense.

[hugocristianacosta]

1. Sacarosa (azúcar de mesa, edulcorantes, saborizantes, jugos de frutas, refrescos).
2. Aflactoxinas (hongos en alimentos)
3. Grasas vegetales malas.
4. Malto dextrina (carnes congeladas, sopas en polvo, salsas procesadas, suplementos alimenticios)
5. Glutamato monosodico (comidas empaquetadas, alimentos enlatados, salsas de soya e inglesa).
6. Carne roja (cuando se come diario o es más del 30% de nuestra fuente de proteína).
7. Refrescos y jugos (bebidas azucaradas).
8. Embutidos (tocino, salchicha, jamones, salami etc).
9. Granos refinados (pan blanco, arroz blanco, harina blanca, harina para pizza etc.)
10 comida frita.

[dorkadamaryslugodeperez]

Que importante es saber más de nuestra nutrición. Nos falta educarnos más al respecto para tener una mejor calidad de vida. Aplausos para este equipo que comparte está información para bienestar público

[coraliaaleman]

Yo creo q lo q más daña el organismo!! Son las preocupaciones, el miedo, los disgustos, y las malas energías de las personas envidiosas y mal intencionadas, a veces nuestra propia familia 💁‍♀️💁‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

[chrisramos]

Lo que el Dr nos da a entender es que no hay que exagerar en algunos alimentos en especial, el nunca dice que nunca lo comas o lo consumas, solo nos advierte de posibles efectos secundarios si abusamos del consumo, saludos

[mariamelendezrueda]

Desde hace 6 meses deje el azúcar, y me va mucho mejor👍💯 gracias🙏💕

[anaiguanionamoya]

Gracias por su consejo, creo que la moderación en los alimentos que consumimos nos puede ayudar a sobrevivir

[monicaduarte.]

Cuando uno es joven no quiere aceptar los consejos útiles como este.Pero con los años nuestro organismo nos pasa la factura, y aparecen las enfermedades y ahí nos desesperamos todo mal. Algo que podríamos haber evitado a tiempo. Nadie queremos enfermarnos y menos morir. No cuesta nada ir cuidándose al menos paso a paso en las comidas y asi no tener q llegar a sufrir tanto el día de mañana. Un cordial saludo a todos.

[oigilenoicpecnocnoeled]

El problema no está en comer, el problema está en comer en exceso y de manera continua dichos productos

[mariaaam]

Gracias doctor por la información que nos brinda ❤

[gracielamirtallanganas]

Marthabaca, si nos amamos nos cuidamos, escuchamos y ponemos en práctica los sabios consejos de éste gran Doctor, que ocupa gran parte de su tiempo para ayudar a la gente a cuidarse para no padecer serias enfermedades. Dios te bendiga y te de la sabiduría suficiente para cuidar tu salud sin morir de hambre. Un saludo desde Jujuy-Argentina.

[ivancortez]

Un preciado regalo de conocimiento del Dr.para su audiencia, que no tiene precio, gracias doctor.Mejor prevenir que lamentar.

[juanarcequispe]

Llevo años averiguando en internet temas sobre nutrición, y la verdad lo que dice el dr es cierto. Una mala a alimentación trae como consecuencia enfermades a la largo plazo, según mi experiencia si le sumas una mala alimentación + estrés el resultado será una enfermedad. A pensar 😡😡

[arjunatoledo]

Gracias Doctor.
Es muy difícil llevar una dieta sana hoy día pero algo se puede con su información.
Saludos Miami.

[marthaguevara]

CHE, ENCANTADOR DOCTOR TIENES MUCHA ETICA Y DIDACTICA PARA DESARROLLARTE EXCELENTEMENTE EN LO QUE HACES, CONGRATS!. GRACIAS POR TU CONCISA Y CERTERA INFORMACION, MUCHAS BENDICIONES Y MUCHAS BUENAS SUERTES.

[mariacortes]

Gracias doctor por mantenernos informados llevo 5 años que no consumo azúcar únicamente panela orgánica y miel pura, consumo arroz integral y avena son gluten

[Eve]

Gracias por educarnos en cómo comer saludable Dr. Veller, sus vídeos son muy valiosos para los que queremos mantenernos saludables, muchas gracias 👍🏼💐

[jorgetec]

Muchísimas gracias dr invaluable sus enseñanzas ! Se valora más cuando ya hemos pasado x ciertas enfermedades x desgracia no tenemos la cultura desde niños del cuidado de la salud ! Muy completa su explicación. mis respetos y Bendiciones para UD y su familia!!

[omairamerchan]

Muy cierto doctor. Gracias por sus consejos. En mi caso, diabetes tipo 2. Desde que comencé a comer sano me he sentido mejor

[gladyscastano]

DOCTOR EXCELENTE INFORMACION, GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS