Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.

Сегодня в гостях у канала Tasty Talk With Yulia известный врач-диетолог, доктор медицинских наук, один из наиболее востребованных специалистов Москвы - Алексей Ковальков.

Этот российский доктор заново открыл базовые ценности классической диетологии.

Употреблять правильные продукты в правильном количестве, пить много чистой воды, не засиживаться на месте...

Эти простые правила известны всякому любителю диет.
Но только с его появлением эти правила практически впервые сложились в четкую и продуманную систему, на которой сам автор всего за полгода сбросил более 50 кг!

Tasty Talk With Yulia
★Интервью с профессионалами из разных областей
★Секреты успешных людей

Я в интернете:

[БакытгульБаймагамбетова-ий]

Здравствуйте .А я похудела на 41 кг. Вес держится уже 3 года. Блогораря доктора Каваолькова. Спасибо Вам доктор !

[Севуля]

Доктор не хамит, с чего вы взяли, этот доктор знает о чём говорит, это достойные уважения человек, он лучший врач!😊дай бог нашему любимому врачу здоровья.

[ЛинаСкиданенко]

Огромное спасибо за интервью!!! Благодарю Юлию за вопросы и Алексея Владимировича за грамотные, краткие и доходчивые ответы! Всегда интуитивно чувствовала подвох или полуправду в рекомендациях "ютубовских врачей". А теперь все ответы выстроились в некую, хоть и примитивную, но подходящую мне, систему. А комментаторам отвечу; вам бесплатно дают ценнейшие жизненно важные советы - проанализируйте их применительно к своей жизни, а не обсуждайте лектора. Вы 40 минут были заняты только оценкой внешнего вида говорящего?

[ЕленаКорнильева-зъ]

Хватить глупых комментариев. Доктор Ковальков лучший в нашей стране!!! Он очень серьезно болен. Надо ценить этого человека и быть благодарным, что он в очень трудном для себя периоде жизни ведет свой блок, и ролики выходят почти каждый день!!! Он спешит сделать полезное для детей, поделиться своими знаниями.
Стыдитесь, обыватели!!!

[oxanabondarenko]

Зачем обсераете грамотного человека. Никто не знает что с его здоровьем, но готовы помоями обливать до потери сознания. Во первых человек постройнел на 50 кг, и лишнюю кожу никуда не денешь. А то о чем он говорит, он прекрасно понимает. Человек грамотный и ваше решение прислушаться или нет. Имейте уважение и воспитанность.

[ОльгаЛучшева-хб]

Почитала комментарии, какая разница какой он, он говорит реальные вещи, говорит просто, открыто, ничем не грубит. Просто прямой человек, многие, конечно, любят уси пуси. Я тоже знаю свой организм и как сбросить вес, но не хватает силы воли. Он живет в свое удовольствие, главное, что он советует, а там смотрите сами. Изучите свой организм просто

[--..]

Я проверял сброс веса в две тренеровки, перед одной съел виноград и не скинул не грамма! А перед другой не ел быстрых углеводов, и скинул 1 кг! Доктор говорит, как есть!👍👍👍 я и книгу вашу купил! И смотрю повторно!👍

[ЛарисаПанкова-шн]

Спасибо огромное доктору Ковалькову, похудела на 18кг, лет 8назад и до сих пор держу форму, я полность пересмотрела систему питания за 3месяца питания по системе доктора, а началось все с передачи на Телеканале "Домашний", "Семейный размер", я посмотрела все серии и начала худеть по этой системе, внимательно прислушиваясь к советам доктора. Низкий Вам поклон, удачи во всем!

[anarakydyrbaeva]

Спасибо огромное Доктору Ковалькову за труд .

[tatiana]

Люди хотите быть строимыми, мой совет : исключите мучное, сладкое, жирную пищу и пейте больше воды , ну и хоть какие то физические упражнения делайте, не ленитесь, кушайте маленькими порциями ( примерно со свою ладонь ) и всё ! И у вас процесс похудения пойдет, но не сразу, а через месяца три только , но он пойдёт и тогда у вас появится стимул продолжать такой образ жизни . Удачи Вам ! И будьте здоровыми и строимыми ! Тренируйте свою силу воли !

[ТатьянаТрифоненкова-гл]

Не гоните на него, очень грамотно говорит, я похудела почти на 20 кг., прочитала его книгу, слушаю его советы.

[ВалентинаКупцова-те]

Спасибо!Слушать профессионала, одно удовольствие!

[ОльгаБанан]

Очень злые комментаторы! Очень жаль, что мир переполнен "бедными критиками"!

[Mr]

В принципе молодец Ковальков. Сразу видно что умный и образованный. А то что он сам не худой. Он ведь ясно объяснил что ни кто ничего не должен. Если тебе нужно то сделаешь. Так вот значит ему не нужно худеть и он не худеет. Все просто. А механизм всего он объяснил правильно.

[ТатьянаВалуева-ьв]

Ведущая замечательная! Ковальков прекрасно обьясняет. А то, что толстенький, это его дело.

[ИринаКолесова-дю]

Узнала многое нового.... доктор спасибо Вам большое , что поделились знаниями и секретиками! На пошлые коменты не обращайте внимания... мы все разные...

[MTay-yomt]

Прослушала до конца, реально умный доктор. Супер доступно объясняет четко попротому

[МайяМалькова-нг]

Уважаю докторов, спасибо доктор за просвещение нас простых людей！Не смейте критиковать настоящих докторов！Доктор спасибо.

[ТаслимаРашидова-дш]

Читаю коменты отриц.характера.не обращайте пожалуйста на них, вы самый образованный и профессиональный врач, спасибо Вам и низкий поклон💖

[tatianasofhina]

Все вопросы ведущий очень четкие, правильно поставлены, спасибо большое за интервью!