У вас больше никогда НЕ будет вздутия живота!

Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!

#здоровье
#вздутиеживота
#газывкишечнике
#какперестатьпукать
#докторзубарева

[МериКочконян]

Бабушка всю жизнь сама пекла хлеб, ели жирную баранину и свинину, обильные столы на Кавказе, орехи в блюдах, не говорю уже о сладостях, пахлава и прочее. И не припомню, чтобы они страдали так как сейчас. Почему бы не проверить ту же муку, жиры, масла т. д. Продуктов нормальных не осталось, одна химия! Почему бы с этого не начать?😮

[LukasFischer]

Нам нужно больше таких людей. Только что закончила читать книгу Рэйчел Морган The 21 Former Doctor Secrets и она настолько увлекательна, что скрывает современная индустрия.

[Fair_One]

Трехразового питания без перекусов для взрослого достаточно. Мы стали слишком много есть. Всем здоровья!

[ЛюдмилаСорочан-юъ]

Моя бабушка говорила, что прийдёт время, когда будет всё и это всё нельзя будет есть. Вот это время и настало, к сожалению 😢

[ВераПетрова-зв]

Она говорит все правильно, продукты сейчас несъедобные, наши бабушки ели натуральную пищу

[НинаСолопова-ье]

Вы скажите чем лечить правильно от вздутия а вы целый час говорите и какой толк????

[ГюльнараРагимова-жд]

Все ясно нет еды нет проблем. Голод все исправит Друзья питайтесь святым духом.

[lolitatorres]

Сама врач, я перепробовала абсолютно все : лекарства, биодобавки, отруби, про- и пребиотики, массажи и раздельное питание и… нашла выход: полностью убрала из рациона углеводы: хлеб, крупы, картофель. сахар, сладости, фрукты, соки и вино. Ем только белки и жиры: мясо, рыба, яйца, сыр, масло, сметана, йогурты, овощи (клетчатка). Пью воду умеренно, около 1 л в день. Питание получается 2 раза в день- утром и второй раз до 18:00. Никакого голода не испытываю. Холестерин нормализовался, давление нормальное, уровень глюкозы в крови нормальный. Энергия прибавилась, сонливость и усталость исчезли. Улучшилось качество сна. Начиная со 2-й недели, начала худеть. За 1 месяц без усилий похудела на 3, 5 кг. Но САМОЕ ГЛАВНОЕ - никакого метеоризма и диспепсии! Брюшная полость просто отдыхает!

[tatianatavitskaya]

Этот ролик приглашает на бесплатный вебинар, а на бесплатном вебинаре будет приглашение на дорогостоящий платный курс. Идеальный менеджмент.

[АлисаТаратута]

Многие перестали ходить к врачам по той причине - или их нет(хороших) или нет денег, чтобы купить дорогие лекарства. Сейчас многие врачи занимаются впаривание дорогостоящих лекарств - работают по договорённости с аптеками.

[ГалинаГурьянова-см]

Вообщем вздутие от всех продуктов.Спасибо за совет, исключить саму жизнь и тогда спи спокойно, живот спадет.

[farhanameshi]

Я тоже мучалась, иключала продукты, потом пропила антибактериальный препарат курсом, и жизнь наладилась) так что всё индивидуально. Тут много лишних разговоров, насмотришься всего, ещё и голова заболит😅 от её болтовни проблема не решится

[ЛюцияНагимова-йз]

Спасибо доктор. Все правильно. Вот научиться бы обходиться без перекусов. Моей тёте 90 лет. Память отменная 👍Дитя войны. Они и тогда мало ели, и по жизни совсем не зацикливаться на еде. Иногда совсем забывает есть. В холодильнике только молоко, хлеб, масло сливочное 82%, творог. Иногда сыр. Также лук репчатый, морковь, капуста, картошка. И мясо говядины немного. И ей не скучно. Очень много других интересов. До 72х лет работала преподавателем русского языка.

[Gemchug.]

Вздутием я мучилась с детства, на протяжении 30лет.На молоко, виноград, яблоки, капусту вздувался живот, как у беременной, еще с такими резями.А помог мне с этим недугом активированный уголь.Пропила его так, я вешу 80кг.1таблетка-10кг.Я пропивала сразу 8таблеток за один раз в сутки на протяжении 10дней, в одно и тоже время.Вот уже 5лет незнаю, что такое боли и вздутие, теперь без опаски пью молоко и ем овощи и фрукты!

[ВалентинаБулахтина]

От кипячёной воды дует живот, а стакан натощак холодной воды ослабляет кишечник. Ещё рецепт натощак одну столовую ложку отвара полыни в течении месяца 10-дней пить 10-дней перерыв. Очищает и убивает все микробы и даже грибок в организме. Пользуйтесь, неболейте и будьте все здоровы.

[lutsiyaabduvalieva]

У нас грамотные врачи, только в интернете, а в клиниках сидят бестолочи😮😢

[verapushkina]

Ненавижу это нынешнее понятие в медицине "протокол". Врачи вместо индивидуального подхода к человеку действуют по готовым лекалам - по протоколам. А вот мой организм не принимает протоколы. Врачи злятся, а разбираться не хотят или не могут.

[nelly]

Получается коментарие полезней для меня, спасибо вам ❤

[ЛюдмилаВысоцкая-мц]

Зачем такой заголовок: раз и навсегда?
Совсем, даже, не раз . И не навсегда.

[COMPREHENSIOVERITATIS]

Один доктор мне сказал что есть нужно только когда ты голоден а понять что ты действительно голоден можно так 😊 голоден ты тогда когда готов съесть сырую луковицу без ничего 😊в противном случае ты просто хочешь пить😊