Как пережить расставание. Совет психолога

Вебинар психолога Дмитрия Семеника, основателя сайта Пережить.ру, который помог пережить расставание миллионам человек. В том числе даже тем, кому не помогали очные консультации психологов.
Дополнительно:

КОНТАКТЫ И ССЫЛКИ:
Запись на онлайн-консультации: [phone] (пишите в Telegram или WhatsApp).

Мой подкаст "Психология без воды":

1. Перестать романтизировать свои переживания.
2. Поставить точку (перестать общаться и заблокировать везде, не встречаться очно).
3. Простить (человека и себя).
4. Преодолеть навязчивые мысли (молитва: слава Богу за всё, Господи благослови его/её).
5. Не давать себе права быть несчастным.
6. Извлечь выгоду из расставания.
7. Делать добрые дела.
8. Повышать свое самопринятие.

[Татьяна-мир]

Люди, дорогие, я очень желаю вам всем справиться с этой болью и храни вас Господь 🙏

[denyss]

Спасибо большое за видео. Мне очень помогла Молитва. Первый месяц мучался - ничего не помогало, бродил по своим мыслям как слепой котёнок. Абсолютно не знал как справится с этим кризисом. После того как начал молиться, буквально через 2 дня пришло настоящее облегчение. Друзья молитесь - это действительно помогает.

[davidmark]

Я более чем уверен, все те, кто читает мое сообщение, очень скоро у вас все будет хорошо, точнее замечательно...сейчас я тоже переживаю расставание, больно но не смертельно ...в моем случае прикол в том, что я не знаю даже причину...с поцелуем она меня провела, я полетел к родителям на новый год, потом написала прости я от тебя переехал...за что и почему я не стал выяснять...в жизни бывает всякое ...8 лет вместе были, ругались за это время 2 раза ...секс всегда бешенный ...чего не хватило ей?! Скорее эмоции ...их степень и направление у каждого свое ...желаю всем скорейшего восстановление в уверенности в себе...

[nadia]

Мой ангел хранитель дал мне это видео буквально через час как мне нужна была помощь. Спасибо вам дорогой психолог. От ваших советов на душе полегчало и силы вернулись.

[zoya_mushu]

Спасибо большое за видео ! Попробую ваш метод. Стадия злости уже прошла, но нужно брать себя в руки и найти силы жить дальше 🙏

[asemkbtu]

Просмотрела около 2х десятка видео на эту тему, но Ваше прям легло на душу, дошло! Безмерно благодарна!!!

[СофьяМорикова-эу]

Самый лучший ролик. Смотреть обязательно до конца. Столько умных мыслей. Очень помогло.

[ВсёПроходитКогдаТо]

Спасибо большое за это видео. Более полного и понятного напутствия я ещё не видела. Я тоже рассталась с мужем 6 лет назад. Но я к тому моменту стала достаточно сильной психологически и поступала именно так как Вы советуете. Вы правы на 100 процентов. Нужно всегда искать опору в себе и тогда не страшно расставаться, если отношения приносят боль и негатив.

[valentinakapustina]

Талантище, грамотно и ясно.... низкий поклон вам за вашу работу.🤗👍👏👏👏

[Starayatvaruga]

После расставания 3 года человек был в блоке, заполняла пустоту всем подряд : шмотки, гулянки, бесконечная трата денег, пыталась о нем не думать, не следила, но не проживала чувства боли. А потом я все таки зашла к нему на страницу и увидела что он счастлив и заболело внутри, вспыхнуло все, ненавидела и проклинала. Нашла вас. Вот плачу и молюсь. Боже помоги отпустить и простить. 🙏

[mymuse]

Я плакала и разговаривала с Богом чтобы он мне вернул бывшего, через 15 минут открыла Ютюб и бац это видео, никогда вас до этого не видела и не знала. Как будто Бог услышал и сказал что бывший мне не нужен.
Подписалась на вас!

[ЯгодныйКоктейль]

Четыре года назад прочитала эту вашу статью! Это лучшее, что я узнала о расставании. Я каждое утро начинала с ее прочтения, многим рекомендовала и продолжаю это делать. Благослови Вас Бог!!!!

[ЕленаПлясунова-шб]

Я много слушаю психологов. Практически каждый день что-то включаю и слушаю. Вчера вечером услышала вас. Ваши слова перевернули мои мысли. Попали в точку. В расставании восьмой год. Считала себя сильной и что справлюсь сама. Тяжело это бороться в одинокого. Благодарю вас за помощь и поддержку. Желаю вам здоровья и процветания и счастья.

[waywaysps]

Я не знаю каким образом я сам не дошел до многих вещей, сказанных вами, словно не мог их увидеть, зациклившись лишь на плохих ощущениях внутри себя. Слова про молитвы интерпретировал немного под себя, сразу же появились какая-то легкость, они действительно помогли. Словно я по-настоящему смог отпустить этого человека. Уверен со временем все остатки негативных эмоций уйдут и я смогу жить снова. Расстались совсем недавно, но даже сейчас я чувствую что практически прошел этот этап. Пожалуй лучшее видео за все время, просмотренное на это тему. Спасибо вам большое.

[ЮлияГордиенко-гм]

Господи, благослови его. Сегодня заканчиваю свои мучения, буду жить дальше! Извелась, похудела. Больше не могу. Отпускаю.

[VoinSveta]

Молюсь «Отче наш»
Поняла смысл слов….
Хлеб на сей день….
Тоесть дай то что мне необходимо…
Силу…мудрость…спокойствие…
Быстро приходит успокоение в душе.
Рядом с ним постарела
Потеряла интерес к жизни работе учёбе спорту
Вся энергия уходила на переживания
Нет сна, аппетита, агрессия, безысходность пустота холод….
Идеально улететь, отпустить его и себя и не пытаться что либо понять.

[alexanderpetrachkov]

Хорошая лекция. Как будто на исповеди у священника побывал, сразу стало легче. Все другие каналы на тему, как вернуть бывших, сразу представились вздором.

[СветланаСеменяк-км]

2 года назад меня бросил муж, долго мучилась от роставания, не могла смотреть мелодрамы, слушать музыку, так как все песни или фильмы, или про любовь, или про измены. Только сейчас меня отпустило, и стало полегче. Много психологии переслушала, все дают разные советы. А вот этого психолога советы советую всем тем кто переживает расставание. Раньше все эти советы взяла бы на заметку. Ещё от себя добавила бы почаще бывать на природе, общаться с добрыми людьми, и не забывать конечно о боге, как было уже сказано в этом видео. На 100 %согласна с этими советами. Желаю вам душевного спокойствия.Любви к себе в первую очередь. Будьте счастливы!

[АрменВанБюррян]

Согласен с каждым словом! видимо не суждено было увидеть это 3 года назад, многое пришлось понять самому. Автор оч крут и светел, прислушайтесь если у вас такой этап жизни, поможет!