КАК ОТВЛЕЧЬСЯ И ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ? ЛУЧШИЙ СПОСОБ. #Адакофе 74

Как отвлечься и пережить период после расставания?

Как правильно отвлечься и вырулить на трассу радости и смысла.
Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #74☕

Как выйти из одного из самых непростых периодов жизни? Бывает так, что период после расставания наполнен не самыми радужными красками.
Сегодня мы затронем один из самых важных способов, который поможет наиболее эффективно, возможно, более быстро, менее болезненно прожить период после расставания.
Вам стоит не только занять себя, но также сделать в своей жизни важные шаги, двинуться в сторону своей идеальной жизни, своей реализации, реализации желаний.
Когда заканчиваются значимые продолжительные отношения, нередко может быть ощущение, что жизнь потеряла смысл.
Разрешите себе погоревать, но не самый продолжительный период - день, два, неделю.
Ничего страшного в этом нет, это тоже пройдёт.
Далее спросите себя, как вы хотите жить? Куда вы хотите инвестировать своё время?
Самое опустошающее в расставании - не потеря человека, как такового, а мнимая потеря связанных с ним ценностей, чувств и возможностей в будущем.
В независимости о того, что в вашей жизни произошло, сделайте усилие ради себя, чтобы то, что вы рисовали для себя в будущем, было со знаком плюс. Не смотрите назад, смотрите вперёд.
Если в вашей жизни появляется радость и кайф, то личная жизнь складывается намного легче.
Желаю вам терпения и нежности к себе.

Напишите в комментариях: что вы "потеряли" после завершения этих отношений? Возможно, вы поделитесь счастливой историей?

Рекомендации по теме:

Человек сам создаёт свою судьбу, точно так, как сам себе мешает жить в радости, в изобилии, ярко и с лёгкостью.
Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, ответов и вдохновения. АКТИВНО И СРАЗУ пользуйтесь методиками из видео, которые сделают для Вас сложное - простым, а невозможное - возможным.
Лучше один раз увидеть на своём опыте, так как РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ ГРОМЧЕ СЛОВ.
Всё в Ваших руках, Вы встали на магический и достойный путь осознанного создания своей удивительной жизни.
Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы поддержать Вас на этом пути.

Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.

С любовью,
♥️ Ваша Ада Кондэ
_____________________________

Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
Отзывы и истории слушателей Вы найдёте везде, например здесь:
______________________________

Осознанное управление жизнью.

До встречи на дороге перемен!

#АдаКондэ #расставание #пережитьрасставание #любовьксебе #мудрость #Адакофе #Womanur

[lenaart]

Был у меня случай в жизни, как я нашла свое призвание!)) я была в отношениях с человеком которого очень сильно любила, так сильно, что забыла что нужно любить для начала себя))) вот когда этот человек ушёл из моей жизни, я просто погрузилась в пучину горя и слез, и где то через месяца 4 я вспоминаю, что я хотела всегда уметь рисовать, но не умела, и тут я подумала, а что мне мешает это делать для себя? Я начала рисовать вначале коряво по детски, затем начала покупать себе мастер классы мастеров, из разных стран, работала училась рисовать, и это помимо того, что я ещё должна была работать на другой работе, я рисовала ночью, рисовала на выходных, рисовала всегда когда могла иметь свободную минуту, в итоге я рисую на заказы, в той фирме что я работаю, шеф предлогает мне сделать роспись стены, у меня просто посыпались заказы, теперь я офигенно рисую и при этом мои работы уже проданы в разных странах мира)) Америка, Испания, Швейцария, Германия, Панама))) так что верьте в себя дорогие люди, и не позволяйте мелким неудачам украсть вашу мечту!!

[ЕленаИвонина-вл]

Я тоже хочу поделиться своей историей. Мое расставание произошло после 30 лет отношений и 26 лет совместной жизни. Мы были вместе всю жизнь. Я настолько ему доверяла, что отпустила работать в другой город, с тем, чтобы он устроился и забрал нас с дочерью к себе. Наивная. Ездила к нему сама, платила за кредиты сама. У меня был бизнес и я не могла быстро закрыть и переехать к нему сразу. Мы с дочерью, собакой и кошкой остались в частном доме в пригороде. Очень много бытовых проблем, одной справляться невозможно, пришлось переехать в город в съемную квартиру. Приезжала в дом только в теплое время. И вот, приехав после зимнего отсутствия в почтовом ящике я увидела решение о разводе, которое пролежало там 2 месяца. Я не знала о разводе, он мне ничего не сказал, мало того, нас развели без моего присутствия! Это была жесть. Конечно, там была другая женщина. Ощущение что меняпереехал трактор. Казалось, что жизнь кончилась. Пережить такое предательство и не сдохнуть. Кроме этого надо держать лицо, делать бизнес, решать множество денежных и жилищных вопросов. Прошло 4 года после официального развода и 6 лет как он уехал. Была черная депрессия. Так я называю то состояние. По-другому это невозможно выразить. Слава Богу, я нашла канал Ады и слушала ее каждый день. И поняла, что на нем свет клином не сошелся. Главное, сделать счастливой себя, а уж мужчина точно найдется. Через силу улыбалась, когда совсем тяжко было, и становилось радостнее, начала ухаживать за собой активнее. Учу иностранный язык, занимаюсь спортом, и в свои 51 выгляжу как 40 летняя. Но главное, глаза загорелись. Теперь мужчины знакомятся на улице. Сейчас в отношениях с мужчиной, который любит меня и зовет замуж.

[yanayaforest]

Отношения с мужчиной это только калька на проверку какие у женщины отношения с собой.
Я и без разрыва чувствую себя плохо, неудовлетворенная и с низким уровнем любви к себе.Никакой мужчина не сделает такую женщину счастливой!
Я позволяю себе любить и ценить себя!
Пусть наладится у всех женщин, кто читает это, прежде всего отношения с собой💖

[milenamuller]

Я больше 20 лет назад рассталась. 2, 5 года ада и мучений из за того, что расстались. Плакала каждый день, до сих пор не знаю как я смогла это пережить и не сломаться. Так вот я больше 20 лет до сих пор благодарю Бога, за то что он меня тогда бросил. Я 17 лет замужем и счастлива. А тогда казалось, что без него счастье просто не может уже быть. Всем желаю быть счастливыми❤

[Dreambigandfearless]

Я сейчас смотрю назад на горькие расставания ( со стрессом и бессонными ночами) и думаю, спасибо Господи, что отвёл … если бы я знала, что меня ждёт впереди то, что есть сейчас, я бы зря не убивалась ❤️🙏🏻😉

[НинаЯрошенко-зь]

Мжчины!Миритесь быстрее, пока женщина не поняла, что ей без вас хорошо!!!

[air_shape]

А у нас получилось расстаться хорошо и красиво. Подарить друг другу подарки, обнявшись на прощание. С полным принятием и взаимопонимание, взаимоуважением. Потому что вместо невротических созависимых отношений уже по-взрослому, осознанно ставили в фундамент благодарность. После этого чувствую себя не опустошенной, а, наоборот, наполненной. И хочется идти ещё дальше и глубже. Открывать себя в отношениях, знакомиться с собой. Знакомлюсь с большим количеством новых людей для этого)

[annagash]

Без отношений 1, 5 года.После разрыва поняла, что меня тупо вампирили три года.Резко сняла розовые очки, убрала из жизни других вампиров, поднимаю самооценку, развиваю самоценность, не позволяю себе роль жертвы... Жизнь супер!Я нашла себя! Благодарю! Видео то, что надо!!!

[Оля-фьт]

Я потеряла неуверенность в себе, нелюбовь к себе. Стала более целостной личностью. Иногда нужно получить сильной пинок, чтоб полюбить себя. Благодарю. Лучше потерять отношения, чем себя.

[МарияФеофанова-яс]

Недавно рассталась, сейчас живу с опустошением и с мыслями что лучше не встречу, но с надеждой на что-то хорошее. Хожу в спортзал, чтобы хоть в чем то быть лучше, чем вчера. Шаг за шагом. Делаю аффирмации, настраиваю себя что все будет хорошо или хотя бы спокойно на душе

[СевМир]

1. Отвлекаться(но не забыться)
2. Погоревать(не долго, не больше 2недель)
3. Пробовать думать по другому (все пройдет, стрессы тоже нормально иногда)
4. Какой теперь я хочу видеть свою жизнь и себя!?
5. Любите себя, ради себя, и вспоминайте о счастливых людях чаще

[Aligator-qr]

Всем здравствуйте! Я мужчина, мне 40 лет! Сейчас переживаем с супругой расставание после 17 лет официального брака, двое сыновей 16 и 10 лет возраст ! Сказать что я не подавлен, значит ничего не сказать, хоть я и мужчина ! Собираюсь и силой и волей, обязательно все будет хорошо . Но конечно же больно, не мало лет прожили и в принципе душа в душу, хорошая семья, отличные дети, но что то пошло не так ! Обязательно справимся ! Верю в это !

[darinakraus]

Как же вовремя я увидела этот ролик в сети. Только вчера у меня произошёл тяжёлый и болезненный разрыв с любимым человеком. С утра я ощущала, что моя жизнь стремительно катится под откос. Было больно и обидно. Слезы стояли в глазах периодически стекая по щекам. Но только что посмотрев половину ролика я просто решила не позволить себе горевать. Решила встряхнуть себя и заняться собой, своей внешностью, своим самообразованием, своей духовностью.
Я просто подумала наконец-то о себе любимой.
Одним словом у меня есть Я и вместе МЫ справимся.
Желаю всем быть самодостаточными и счастливыми.
Пусть Господь поможет и оберегает всех нас.
Спасибо автору за такой нужный и полезный ролик.

[АлександраСоколова-дъ]

Благодарю, очень вовремя) как раз на днях я подала на развод, несмотря на то, что без работы и с тремя детьми. Сразу пришли возможности для новой работы, любимого занятия и с детьми стали лучше отношения)) Благодарю Вас, благодарю Вселенную! Чувствую, что меня любят, меня ведут нужным и правильным для меня путем! Я снова улыбаюсь этому миру! 😄

[Welwa]

Осталась с 2 мя детьми в декрете на съемной квартире. За 2 года купила 2 квартиры, устроилась на работу, организовала бизнес 🙏🙏🙏

[olgamayer]

Я после расставания поняла, что в жизни делала все ради мужчины. Покупала новые вещи, чтобы пойти с ним на свидание, ходила в зал, чтобы ему нравиться, изучала язык, чтобы он видел, что я развиваюсь. После расставания все это просто потеряло смысл. Это очень страшно. И сейчас я пытаюсь себя перестроить, пытаюсь поменять мышление, делать все для себя.

[dunya]

Пересмотрела Ваше видео второй раз . Почти здорова. Пересмотрю ещё раз 5. Рекомендую всем брошеным девочкам . Голос, музыка, Ваши мудрые Благодарю Вас.

[Мудрая_Сова]

Девочки, кому сейчас не просто, поверьте - это временно! Самое главное 80% внимания на себе.. (10% на целях и 10% на своих близких.) Что я хочу, какой я хочу быть, о чем я мечтаю.. Самое главное не давать мыслям, как поезду утащить тебя "назад". Впереди только самое лучшее!!!
Ну и выходите из роли жертвы, что вы бедная несчастная и вам все должны...

[ЛораСкаченко]

Правильно вы сказали, что после разрыва бывает совсем не так как в кино: и принц не встречается, и долго одна, и грустишь не по человеку, а по своим чувствам, связанным с ним, много всего неприятного чувствуешь, минусов больше, чем плюсов, а они есть, себя узнаешь лучше, собой занимаешься, ищешь выход из этого. Я научилась шить, изменила внешность, изучаю психологию, собираюсь переехать в другой город.

[tatianarementova]

Ада дорогая!! Послушала это видео и поняла если бы 13 лет назад его нашла то не дошла бы до дна!! Милые дамы!! Именно так и постарайтесь делать..находите себя в первую очередь!! Смотрю назад ..нет только момент ..не хочу назад..и поняла если бы я нашла тогда в себе силы то можно было бы выплыть намного скорее из того кошмара. Краткое описание ..ушел к молодой ..осталась с 2 детьми без средст..без дома..вот когда говорят на 0000 именно так и было..прошло много лет..у меня 2 прекрасных детей любимый муж..работа над собою и я знаю и чувствую что жизнь добра ко мне!! Ищите себя!! Благодарю вас Ада за прекрасный урок!! Обнимаю!!!