Как пережить расставание?

полное видео тут

#расставание #отношения #депрессия #психология

[yanap]

Самое тяжелое - пережить в моменте, скорее, даже, выжить… Потому что накрывает так, что хочется что-то с собой сделать, чтобы унять эту боль.. Невыносимо

[ТатьянаШереметева-хю]

Да, когда говоришь себе : Сейчас я пострадаю. Сразу становиться смешно и не до страданий. Вообще, любое состояние уходит, когда позволяешь ему быть.

[АнжеликаЯсырева]

Иногда ценность чужого человека выше в разы самого тебя… от сюда и растут ноги боли от расставания ❤❤❤

[yanashackaya]

Мой метод
1. Продлить эти эмоции 1 день, пожалеть себя .
2.Написать на листке всю кашу мыслей что лезет
3.техника стул представляешь что не договорила человеку и общаешься
4.Смотришь на ютубе методы как забыть
5.слушаешь только весёлую музыку, кино
6.я захожу в свой Инстаграм и смотрю какая я крутая и сколько сего клевого я прошла понимаю что ещё многое предстоит
7.подгружаюсь в работу, дела. Если нет то найду
8.еду где много мужиков в мск в сити или в парк горького и любуюсь каждым расширяю круг
9.создаю анкету на сайте знакомств тешу своё его сколько мне пишут, иду на свиданки
10.хобби, Новые эмоции, экстрим

[НатальяКириллова-нб]

Пока что получается час заниматься делами, а весь день страдать

[ИринаКарманова-гь]

Пока не переболит, не успокоишься после расставания.

[Sola-qs]

Очень тяжело пережить, когда любила, все время воспоминания, просто ад. Хоть гони их хоть не гони.

[shamanka]

Страшны не любовные страдания, страшна физическая беспомощность. Когда я оказалась прикованной к постели, не в состоянии даже сходить в туалет, я поняла, что все эти лямур - страдания просто смешны 😂. Отбери у человека базовые способности и он быстро начнёт ценить даже простую прогулку на улице, это будет его мечта, которая даже во сне приснится. Проблемы у людей разные, у кого-то суп жидкий, а у кого-то бриллианты мелкие.

[Nataliya-jm]

Спасибо, что помогаете людям. Отличный материал! Выходя из отношений попадаешь в яму, глубокую и вылезти от туда сложно, даже если сам инициатор. Трудно начать заново. Благодаря таким видео начинаешь дышать и видеть краски. В тандеме с вами понравился канал Нелли Давыдовой, она классно разбирает на примерах шаблоны, которые нас топят.

[dlfpetg]

Это все не так как в жизни, к сожалению, и мы не роботы … Пока мы не вынесем соответсвующий урок который нам дан с выше, мы не пойдём далее, это надо пережить, столько, сколько тебе надо.

[PolinaHarder]

Все правильно !
Очень корректный совет от психолога . Она исходит из работы и поведения нашего мозга . Брак, отношения и любовь это как не ужасно звучит, но это динамический стереотип (по Павлову) или отработанные автоматизмы .
Если их не начать выкорчевывать, то они доведут вас до истерик, депрессии и можно застрять на года в этом состоянии . Я прошла через развод после 17 лет брака и это было ух как тяжко пережить .

[SKL]

Это тяжело, потому что даже когда иы занят другими делами, мыслями ты всеравно там или ладе во сне😪

[Вадим-гът]

Великолепный эфир.
Благодарствую.
Уважаемая.
Мир и благополучие Вам на пути изобилия.

[lilliaichele]

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СТРАДАЙТЕ В МАШИНЕ...
ЭТО ОПАСНО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС...НО И ДЛЯ
ВСЕМ МИРА И ВСЕГО ДОБРОГО!!!

[stanislavlebedyev]

Самый лучший психолог в мире ! Спасибо ❤

[Анастасия-шш]

Я в таком состоянии уже 2 года👍🏻 Без понятия когда это закончится, то отпускает, то возвращается с удвоенной силой и косит так, что даже встать не можешь. И проблема в том, что в голове уже всё проработано, всё понимаешь и живёшь дальше, но рана в душе и на сердце остаётся навсегда, душу излечить невозможно, рубец оттуда не выводят, как в кабинете косметолога :)

[Azhelika]

Я размазня периодически и меня размазывает на диване, ничего не хочу, апатия. Кофе пью, есть не ем

[Inga_astro]

Я только что узнала что мой бывший муж едет со своей новой женщиной и моими детьми в путешествие. Только этой зимой мы были вместе и он предлагал жениться. А сейчас объясняет детям что без неё он поехать с ними не может и что у них серьёзно, они скорее всего поженятся. Я понимаю что нельзя препятствовать общению детей и папы, но мне так больно, я до сих пор не могу принять наше расставание, а он тут же нашёл другую и теперь с нашими детьми собирается изображать семью с другой женщиной... Я не знаю как спать

[АлияГригорьева-гс]

Я свою боль проговаривала. Маме, подруге благо что они меня понимали.Говорила очень много пока не устала иногда писала целые статьи своей подруге в смс.Через 2 месяца отпустило

[ГалинаКалинина-щл]

а Я их сама создаю, эти расставания, даже без угрызения совести, бегу изо всех ног от этих взаимоотношений, понимая, что терпеть и подстраиваться не собираюсь, потом жаль времени на пустые взаимоотношения🤔