Ασκήσεις Μυϊκής Ενδυνάμωσης για το Σπίτι! | Δ. Μπιζήμης - Δήμος Παύλου Μελά

Φίλες και φίλοι όλοι περνάμε δύσκολα αυτόν καιρό. Σήμερα θα ασχοληθούμε με ασκήσεις μϋικής ενδυνάμωσης που μπορούν να μας βελτιώσουν ψυχικά και σωματικά! Μείνετε συντονισμένοι και θα ακολουθήσουν και άλλα βίντεο. Ελπίζω να σας βοηθήσει!

Ευχαριστώ θερμά τον Δήμο Παύλου Μελά για αυτή την πρωτοβουλία!