filmov
tv
Если ты СУТУЛИШЬСЯ? То это упражнение поможет раскрыть ПЛЕЧИ и ГРУДНОЙ ОТДЕЛ! #shorts #тренировки
Показать описание
КРАСИВОЕ, ЗДОРОВОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО - ЭТО ВОЗМОЖНО🔥
После первых недель тренировок ты:
- получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине;
- увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот;
-плавно войдешь в темп через "мягкий" подход и полюбишь тренировки;
-поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс;
- избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам.
Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь!
__
А я дарю ПОДАРКИ! 🎁
💻 Записаться на повтор безоплатного вебинара "Идеальная осанка", который проходит по вечерам в 21.00 (по мск).
🎙 Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте:
После первых недель тренировок ты:
- получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине;
- увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот;
-плавно войдешь в темп через "мягкий" подход и полюбишь тренировки;
-поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс;
- избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам.
Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь!
__
А я дарю ПОДАРКИ! 🎁
💻 Записаться на повтор безоплатного вебинара "Идеальная осанка", который проходит по вечерам в 21.00 (по мск).
🎙 Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте:
0:03:31
0:00:13
0:05:12
0:00:49
0:15:25
0:00:32
0:00:25
0:10:16
0:00:06
0:00:57
0:25:13
0:04:35
0:01:00
0:00:59
0:08:44
0:00:20
0:00:37
0:00:27
0:00:50
0:12:11
0:00:32
0:00:57
0:00:43
0:03:32