filmov
tv
Alle Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 1 - Beinbeuger im Sitzen💡
Показать описание
Ich erkläre dir alle Gymgeräte und Übungen🔥 Meine neue Reihe startet mit der Übung Beinbeugen im Sitzen und ich zeige dir ganz genau worauf du achten solltest🥰
Ich hoffe die Tipps können dir weiterhelfen❤️
Ich hoffe die Tipps können dir weiterhelfen❤️
0:00:48
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 8 - Pull Through am Kabelturm💡
0:15:44
Trainingsplan für ANFÄNGER im Fitnessstudio (Muskelaufbau und Fettabbau) | Ganzkörpertraining im Gym...
0:06:40
Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche)
0:10:57
Das ist der einzige TRAININGSPLAN den du als ANFÄNGER brauchst! (FITNESSSTUDIO)
0:00:46
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 9 - Facepulls💡 Super Übung für eine gute Haltung...
0:00:32
Gymgeräte einfach erklärt - Beinstrecker Maschine 💪🔥 #gymgirl #gymanfänger
0:00:49
Alle Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 2 - Latzug💡
0:01:01
Alle Gym Übungen einfach erklärt: Beinpresse
0:00:47
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 4 - Beinstrecker💡
0:01:01
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 21 - Hip Thrust Maschine💡
0:00:47
Alle Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 1 - Beinbeuger im Sitzen💡
0:00:57
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 22 - Kickbacks am Kabelturm💡
0:00:52
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 17 - Butterfly Reverse für eine gute Körperhaltu...
0:00:37
Gymgeräte einfach erklärt - Beinbeuger 🔥💪 #gymgirl #gymanfänger
0:00:51
Alle Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Belt Squat Maschine💡
0:00:54
Alle Gym Übungen erklärt: Beinstrecker Maschine💪
0:01:01
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 8 - Hip Thrust Tutorial💡 Po Muskeln aufbauen🔥...
0:00:45
Gymgeräte einfach erklärt - Hipthrust Maschine ❤️💪 #gymgirl #gymanfänger #gymgeräte
0:00:41
Gymgeräte einfach erklärt - Butterfly Maschine ❤️💪 #gymgirl #gymanfänger
0:00:48
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 11 - Seitheben mit Kurzhanteln💡
0:00:32
Gymgeräte einfach erklärt - Adduktionsmaschine ❤️💪 #gymgirl #gymanfänger
0:00:46
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 7 - Hyperextension für den unteren Rücken💡...
0:01:00
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 20 - Bankdrücken mit Langhantel💡
0:00:58
ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 12 - Außenrotation am Kabelturm💡 Haltung verbess...
Комментарии