ALLE Gymgeräte & Übungen leicht erklärt🤞🏼🥰 Teil 9 - Facepulls💡 Super Übung für eine gute Haltung💪🏼

Ich erkläre dir alle Gymgeräte und Übungen🔥 Weiter geht's in meiner Reihe mit der Übung Facepulls und ich zeige dir ganz genau worauf du achten solltest🥰 Eine super Übung für eine gute Haltung und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen!

Ich hoffe die Tipps können dir weiterhelfen❤️

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Mein Podcast: LEZZ Talk About

#fitbyleni #rückenschmerzen #gym