Мне 82 года но выгляжу на 60. Марта Стюарт

Марта Стюарт (Martha Stewart), родилась в 1941 году и на момент создания видео ей действительно 82 года. Телеведущая не скрывает, что у неё есть 5 важных правил.

Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.

Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.

#академияздоровья #здоровье #историиизжизни

[bkngcuw]

Она живёт как королева, она занимается только собой, она не работает в своей теплице и у неё есть средства на косметику, поездки и даже на строительство нового дома! В таких условиях легко и радостно жить! А у нас в России пенсионеры не живут, а выживают! Многие получают около 10 - 20 тысяч рублей и попробуйте на них выжить, заплатить коммунальные услуги и прокормиться!

[ilsiiaodenbakh]

С 55 лет переехала жить в деревню. Держала козу, 2-х овец, 3-х кур несушек, 7 бройлерных кур, 3- уток, 7 гусей, 15 перепёлок, собаку. Сад, отород, лесные ягоды и грибы. Баню натоплю, а парить сил не было. Какие массажи? Какие космитологи? Выматывалась. А мне не 82 ! Решила прекратить эти подвиги. Подучила язык немецкий, немножко взбодрилась и вышла замуж за немца.

[xvuypjd]

Какая молодец! А я только по утрам принимаю контрастный душ, не кутаюсь в меха зимой, запросто хожу босиком по снегу, стараюсь высыпаться, у меня есть любимое занятие-- пишу картины и миниатюру, ещё у меня есть садик возле дома. Мне 80 лет.

[tehnoyarmarok]

Марта, маладец, когда есть деньги, то можно выглядеть красиво, модно и моложе. Я Леонида с Украины мне 79 лет, тоже выгляжу моложе своих лет, так как денег нет я совсем этим не занимаюся, что Марта и не ем и не пью сокы, и кремов нет, спортзала нет, тренера нет. Жыву как попало и считаю, что видимо это гены природы и благодарна Богу.

[minglkiyaeva]

Все мы женщины одинаковы. Но каждый выбирает себе свой путь.... Я рада за неё, что она подготовила в свое время свой фундамент. И сейчас живёт и наслаждается.

[dmvhpcy]

Здоровый образ жизни всегда несёт благословение, молодость, свежесть, радость и здоровье!!!

[mrybdrd]

Я по генетике матери всегда была моложе своих лет и сейчас в 60 мне дают 40, , но поверьте от этого у меня не кружится голова, , жила и живу не ради внешности, , моя красота от того что здоровы мои дети и успешные в жизни, мою красоту я вижу от того что люблю жизнь такую какая есть, , женщина должна быть ухоженной по мере возмжности, но ставить целью быть на высоте это не нормально, , каждый период жизни каждый возраст прекрасен если жизнь удалась и не важно сколько тебе кто даст❤🤝 всем желаю Здоровья, гармоний и мудрости🌷🌷🌷

[hjcyguj]

Марта умница! Главное сила духа. Жизнь удаётся если не ныть и видеть позитив и радость вокруг. Жизнь надо любить, тогда и она тебя полюбит. ❤😊

[isTwo]

Вывод из видео: имей миллионы и будет тебе "молодость" :накормят, напоят, намассажируют, наоперируют, "напутешествуют" с удобствами и споют колыбельную перед сном...

[blsconc]

Всем женщинам желаю так жить!!!🎉 Всем любви и счастья!! Любите себя в первую очередь❤

[bqsbhyb]

Она прекрасна, мне 69 лет, думала что жизнь кончилась, старуха, теперь поняла что жизнь ещё впереди!

[boyzzova]

Я тоже так хочу...Счастья этой женщине ...она прекрасна

[Solnechnoeutro]

Марта просто миллиардерша! Стыдно не выглядеть при таких капиталлах на 40 лет моложе!!!!

[Mary-yvfn]

Дело не в деньгах, а в том, что она не потеряла и не теряет интерес к жизни. Молодец 👍

[zenapapka]

Браво ! Головне активність та можливість як фінансова, так і фізична! Щаслива жінка, що дбає за своє життя та вигляд і може це собі дозволити!

[yidqkqi]

Женщина любит себя, поэтому молода душой и телом.Любите себя, ухаживает за своим телом и будете восхитительны.❤

[gndiwml]

Желаю долгих лет.Восхищаюсь такой замечательной Женщиной !!Такой прекрасный пример для многих!!!❤❤❤🎉🎉🎉

[wprmrhu]

Супер! Я восхищаюсь этой женщиной. Долгих лет вам Марта.

[znlhtxn]

Она - молодчина, умница, красавица, восхитительна!!! Всё, к чему пришла ---её труд и результат!!!💖💖💖👍👍👍

[ncrldoo]

Она делает главное-это позитивное мышление.Именно твои мысли делают твою реальность.Умничка Марта.❤️