📍 TOMAR BETA-ALANINA TODOS OS DIAS? - RENATO CARIANI #SHORTS

CRÉDITOS: @renatocariani
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[charlesalves]

Excelente profissional do Ramo. Parabéns. Sempre acompanho.

[forexvencedor]

Eu tô tomando o horus tem uma semana. É uma delícia de amora, por ser doce me sacaria a vontade de comer doce, igual o whey de baunilha 😍 O horus da uma energia do caramba véi, a gente fica num pico danado. Eu recomendo. Só cuidado quem tem problema de acelerar muito o coração e passar mal. Vai com calma..

[sandrolucio]

A beta alanina para lutadores de todas as arte marciais compensar usa ajuda mesmo os lutadores até mais resistência nos treinos e nas luta

[brunojoaolima]

E muita experiência acumulada, minha admiração.

[AnaoDoEmbu]

Esse é craque nos conselhos hein! kkkk

[janainafernandes]

O meu Whey protein contém betalanina, toda vez que uso sinto muita coceira, parece um momento de mosquito invisível me picando🤦
Gostaria de saber se sempre vai ser assim essa reação?

[edilvanmoraes]

Aí a uol solta artigo dizendo q não há evidências científicas que provem benefícios para a musculação e nem para atividades de longa duração como o ciclismo. Fico em dúvida com a beta alanina em face dos discursos contraditórios

[henriqueamaral]

Se a beta alanina e crônico não fica mais barato comprar uma beta alanina separado do pré treino que e caro porque demora fazer efeito

[rafaelrg]

A dose de betalanina dos pre treinos supre apenas 2 gramas e o ideal é de 4 gramas.

[Arturssgss]

Qual a diferença entre suplementar Beta-alanina para suplementar com L-Carnosina?

[ReginaldoSilva-]

No meu caso ela chegou ha um ponto que esta me atrapalhando pois perdi a percepção de esforço, então sai pra fazer meu pedal e só sei que estou cansado quando as pernas não vai

[CesarlopesCesarlopes]

Betalanina serve pra quem faz jiu jitsu também??

[luisfelipeborgesalves]

Beta elanina antes ou depois do treino

[rodrigocamiloalbuquerque]

Alguém sabe alguma marca confiável de beta alanina?

[leandroguimaraes]

Pode tomar betalanina com termogênico?

[stephanygastal]

Alguém já teve enjoo e vomitou após o uso de beta alanina?

[JoseCarlos-rsdl]

Pode tomar creatina e beta ou seria um ou outro?

[zeflamengo]

Se eu quiser tomar só pra treinar jiu-jitsu é aconselhável também?!

[Hiaritssakaylaaa]

Alguém me diz se TMB sente enjôo com a beta alanina

[rhafaelafernandes]

Eu tô querendo comprar essa. Pq a minha me faz ter enjoo sempre. E hoje vomitei depois de tomar . É um tal de "ÉGIDE"