BETA ALANINA: NOVIDADES | Tudo sobre esse suplemento incrível para performance

Voltamos à nossa queridinha! O suplemento que funciona, que vale a pena investir: a beta-alanina! Novidades. Agora, no FalaLu!

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[JulioRosso-looi]

Eu tomo beta Alanina e já faz quase 1ano e tive boa melhoras para treinar, prático ciclismo, para mim beta Alanina não fico sem ela

[liliagalhardo]

Nossa!Pensei que fosse a Débora Seco! Parabéns pelo vídeo!

[maiconantao]

Comecei a tomar as 8 semanas, é incrivel o resiltado da Beta-alamina, excelente suplemento.
Sou ciclista e quando preciso realmente o resultado aparece.
agora so começar fazer a dose de manutenção.

[Denise.M]

Curioso que a creatina também tem sido considerada para além do esporte. Espero que essas descobertas tragam ainda mais qualidade de vida, especialmente para os idosos.

[Rodrigobnu]

Ontem eu havia visto um vídeo do canal que abordou resumidamente a Beta e outros suplementos. Com base nele eu havia decidido comprar creatina (sou corredor há 4 anos e há pouco comecei com whey e palatinose mas gostaria de segurar a energia por mais tempo com vistas a uma maratona). Em conversa com o atendente da loja ele me sugeriu a beta alanina (inclusive alertando sobre o tal formigamento) e por eu já ter visto o vídeo do canal concordei com a sugestão. Chegando em casa abro o YouTube e o primeiro vídeo sugerido foi esse aqui que confirma o acerto na escolha de estratégia!😅 Mais um inscrito e obrigado por compartilhar o seu conhecimento professora!

[tiagoqueirozcarvalhodossan]

Um profissional com gabarito que deve ser respeitado. Assim que deveriam ser o Brasil, com ciência 🧬 na saúde 🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[tatianesousa]

Adorei o vídeo!!!! Estou usando a beta alanina com creatina. Trabalho com suplementação esportiva e sempre estou indicando o uso da beta.

[jorgecavalcanti]

Com base em seus comentários, irei comprar, sim.

[draco]

Eu uso junto com a creatina, faço corrida e musculação, acho muito bom. Hoje não sei se por conta da correria do dia a dia, já nem percebo tanto o formigamento, mas eu gosto de sentir, realmente da uma ideia que tá funcionando. É muito bom saber dessas novas descobertas.

[marceloabdo]

meu suplemento favorito! o formigamento é a melhor parte, efeito placebo que funciona. kkk

[andersonvanolli]

Olá, sou atleta de jiu-jitsu. Minha duvida é a seguinte: Após a saturação, devo manter a dose
diaria de manutenção de 1, 2gr mesmo tendo 85kg?

[SuperRosicler]

Eu tomei sem saber e me cocava o rosto todo, parecia que eu estava lecando choque, tive de lavar o rosto, cocava tanto, dava uma agonia..sentia a coceira no corpo todo...mas consegui levantar peso que eu nao conseguia.mas nao volto a beber, a swnsacao pra mim é horrivel, depois fico mau, extremmamente cansada, fadigada pelo esforço que fiz.
Tenho fibromealgia e sinto a fibra do musculo tremer.

[Lipinhoc]

Eu passo mal quando tomo beta-alanina, ou algum pré treino que contenha, sinto enjoo e fraqueza, porque isso acontece comigo? acontece com mais alguém por aqui?

[MayaraLima-hr]

Horrível o formigamento, começa nas mãos vai ate o pés, no meu caso não é leve
só estou descobrindo agora o motivo desse formigamento.

[gabrielneto]

Tenho 71 anos, faço musculação e sou motociclista.
Em viagens longas de moto, sinto cansaço e dores musculares.
Seria válido tomar uma dosagem maior nessas situações para amenizar/ suportar essas dores ?

[Ricco-gfod]

Papo reto direto e sem mi.mi.mi. parabens. Ja uso e agora com esta explicacão. Não paro mais . Showww. Abc
Mas um inscrito. 💪🏾💪🏾.

[mrs]

Minha nutróloga recomendou uso contínuo, ao invés de ciclos, de beta alanina 3g/dia (1g amnhã/tarde/noite), junto com a creatina, 5g/dia. Sou praticante de esporte e competidor.

[salviotarcisio]

Vou começar a usar para testar. Sou corredor de rua. Quando vou fazer meia maratona, ao chegar no KM 14/15 começo a ter fadiga nos músculos. Por conta de algumas pesquisas vou começar a usar algumas semanas antes das minhas próximas provas e observar. Obrigado pelo o vídeo. Muito bom!

[pilatesfisiofitness]

Único problema é a parestesia, calor, pra quem não sabe o que é...imagina comer pimenta bem forte, aquele calor, formigamento, e tbm coceira corporal...isso é bem comum para quem usa!

[Gutcharras]

Ja estou no meu segundo dia de uso, e nao senti essa sensação de "fomigamento" ou "coceira" tomo 3g por dia, sera que a minha é falsificada?? 😂